吞咽障碍对于中风病人来说，是极为痛苦的。它的存在会导致水和营养的摄取困难，最终导致体重减轻、虚弱，对患者的预后造成很大的影响。因此，进行吞咽训练，恢复吞咽功能是极为重要的。下面就介绍一下，中风病人吞咽
1中风病人如何进行吞咽训练
吞咽障碍对于中风病人来说，是极为痛苦的。它的存在会导致水和营养的摄取困难，最终导致体重减轻、虚弱，对患者的预后造成很大的影响。因此，进行吞咽训练，恢复吞咽功能是极为重要的。下面就介绍一下，中风病人吞咽训练的方式包括哪些。
(1)运气吞咽：在进食时吸足气，吞咽前与吞咽时憋住气，使声带闭合封闭喉部后再吞咽。吞下后咳嗽一下，将肺中气体排出，以喷出残留在咽后部的食物残渣。
(2)空吞咽：每次进食吞咽后，应反复作几次吞口水的动作，使食块全部咽下，然后再进食。
(3)交互吞咽：每次进食吞咽后饮极少量的水(1～2毫升)，这样既有利于刺激诱发吞咽反射，又能达到除去咽部残留食物的目的。
(4)侧方吞咽：咽部两侧的梨状隐窝是最容易残留食物的地方。让患者颈部分别左、右转，作侧方吞口水的动作，可除去隐窝部的残留食物。
(5)点头式吞咽：会厌谷是另一处容易残留食物的部位。当颈部后仰时，会厌谷变窄，可挤出残留食物;接着，颈部尽量前屈，形似点头，同时作吞口水的动作，便可去除残留食物。
中风病人吞咽无力时，食块常不能一次吞下，残留在口腔和咽部。通过上述吞咽训练的方式也可有效的清除病人口内残留物，希望上述介绍能够对您有所帮助。
2如何进行口颜面功能训练
中风病人口腔周围肌肉的运动障碍将严重影响咀嚼和吞咽，特别是吞咽障碍的患者口颜面功能训练显得尤为重要。口颜面功能训练主要包括皱眉、闭眼、鼓腮、微笑等表情动作训练;张颌、闭颌等颌运动训练;噘嘴、咧嘴等唇运动训练;伸舌、缩舌、舌的左右摆动和环行运动等舌运动训练。那么，中风病人口颜面功能训练的方式包括哪些呢?
(1)皱眉时紧闭双眼，眉上提时要用力睁大眼睛。随着患者运动能力的逐渐增强，发展为选择性的和可变化的运动，直至患者闭眼时能保持额部不动，或能闭一只眼或提一侧眉。
(2)努力眯眼，就好像正在向远处看或好像太阳光太强那样。
(3)轻张口后闭上，使双颊部充满气体，鼓起腮，随呼气轻轻吐出使气体保持在颊部。而后患者两侧交替鼓腮，刺激颊肌及软腭的运动。
(4)皱鼻子，就像嗅到难闻的气味一样，熟练之后，应努力在面部其它部位保持不动的情况下做快速皱鼻运动。
(5)嘴唇向上翻转，就像要显露上齿及唇内面一样。
(6)抿嘴，下唇压上唇，然后再反过来。
(7)使下颌向前，尽量使下唇压上唇，以对抗下颌痉挛后缩。家属可把手指放在下颌角后方(耳朵前面)帮助向前运动，也可把拇指放在下切牙的后方，食指放在下巴上，然后向前牵拉下巴数次，病人再接着自己做主动运动。
(8)舌伸出口外，舔唇周围，然后舌在唇内侧向外推顶口唇的不同部位。
(9)手洗净后，塞入口中作吸吮手指动作，以收缩颊部及轮匝肌肉运动，每日2次，每次反复作5次。
通过上述介绍，相信大家对中风病人口颜面功能训练的方式有了一定的了解，因为中风引起的吞咽障碍，在得到有效的锻炼后，可以在数月后恢复，因此争取病人发挥主观能动性，与医务人员紧密合作，为恢复吞咽功能而努力锻炼。
3中风病人运动锻炼要注意哪些原则
许多中风病人及其家属认为：运动锻炼的强度越大，病人恢复越快，殊不知康复训练需要一定的规律。中风病人应根据不同疾病、病程和目前的功能状态，进行全面检查，并对残存能力进行确切评估，订出适当的运动方案。同时，还需把握中风病人运动锻炼的原则：
(1)要掌握循序渐进的原则：既要注意量的渐进，也要注意质(方法)的渐进。如对骨关节及神经疾患所致功能障碍者，在增加关节活动范围练习的同时，要注意增强肌力。对仍较软弱和萎缩的肌群，在肌力未恢复到正常限度之前，不应勉强作增进耐力的练习。速度练习仅在于提高肌肉收缩的质量，适用于康复后阶段使用。每次练习后以稍感疲劳为度。
(2)要注意掌握持久锻炼和积极主动、全身性锻炼的原则：只有持久锻炼才能产生相应的治疗效果。如缺乏主动性，顾虑重重，事实上是无法取得治疗效果的。只有在全身体力改善的基础上才能更好地提高局部的功能。注意在训练中鼓励病人，提高其训练欲望和主动训练的积极性，常常能提高疗效。训练前尽量让其了解治疗的目的、方法和预期的结果，治疗过程中适时地让病人感受到治疗的效果和自己的进步，增加成功感，提高其治疗的信心和主动性。同时发挥集体治疗中的竞争意识、互帮互学，也可提高训练成绩。
(3)要注意方法的选择： 康复医学中应用最多的方法有以下三大类：一是根据力学和运动学原则来改善关节活动范围，增进肌力、耐力和提高全身体力的方法;二是根据神经发育的生理规律提出的促进和强化这一规律趋势的方法，即神经促进技术;三是已丧失功能无法恢复时，采取补偿、替代的方法。这些方法在康复实践中均得到广泛的应用。
中风病人及其家属在康复训练时必须正确掌握运动量与训练节奏，遵循疲劳和超量恢复的原理，选择适当的运动方法，认真遵循中风病人运动锻炼的原则。
