中风疾病是发生稍微不注意就会导致中风后遗症的发生，中风后遗症的发生会给患者及家庭带来很大的影响，为了避免中风后遗症带的危害要积极的做好预防的措施，下面就给大家讲解预防中风后遗症发生的方法有哪些。 预
1怎么预防中风后遗症的发生
中风疾病是发生稍微不注意就会导致中风后遗症的发生，中风后遗症的发生会给患者及家庭带来很大的影响，为了避免中风后遗症带的危害要积极的做好预防的措施，下面就给大家讲解预防中风后遗症发生的方法有哪些。
预防中风后遗症的方法
1、患者要注意营养饮食：选择富含纤维素、维生素的蔬菜和水果，保证足够营养。尤其夏天水分要充足;
2、患者要注意变换体位：因中风后瘫痪肢体的运动和感觉障碍，局部血管神经营养差，若压迫时间较长，容易发生压迫性溃疡-褥疮。注意变换体位，通常每两小时翻一次身，对被压红的部位轻轻按摩，可用红花酒精按摩，以改善局部血;
3、保持良好心态：天气的变化会导致人的情绪波动，平时尽量做到情绪安定，处事不要过激，力戒动怒，更不要心情抑郁。
4、患者要注意清洁卫生：床铺要干燥平整，保持个人卫生，用热水袋或洗浴时水温要适当，防止皮肤烫伤;
5、有尿潴留或尿失禁者：应放置导尿管，须严格执行无菌操作，预防泌尿系感染;
6、针灸按摩与功能锻炼：在生活中更要慎起居、节饮食、远房帏、调情志平时进行适当的锻炼，以增强体质、提高疗效。有效的治疗也是帮助患者康复的关键。
7、养成排便习惯：防止大便秘结。在早饭前给1杯热饮料(根据习惯可采用热开水、茶水、牛奶或咖啡等)，可促使肠蠕动增加而刺激直肠的排便反射。
以上就是给大tulaoshi家讲解的预防中风后遗症的方法，通过上述的讲解大家对中风后遗症的预防都有一定的了解吧，在生活中患者朋友一定要做好预防措施才能减少疾病发生，希望能给您们带来帮助能早些的摆脱疾病的困扰，祝您早日康复!
2脑中风疾病该如何去预防呢
脑中风疾病在不断的高发，有很多的患者都被脑中风疾病夺走了生命，在生活中一定要避免减少脑中风疾病的发生，积极做好预防的措施相当的重要，脑中风的预防方法您都知道吗?下面就给大家讲解脑中风的预防方法有哪些。
脑中风的预防方法
1、防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂苭物。
2、注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
3、有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。
4、注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。
5、控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等也能有效预防脑中风。
以上就是给大家讲解的脑中风的预防方法，在生活中预防脑中风的时候一定要注意到以上讲解的几点，若是不幸患上脑中风要积极的去检查治疗，在治疗的时候要选择正规的医院，积极的治疗才能早日摆脱脑中风的折磨，祝您早日康复!
3预防中风后遗症的保健操
中风后遗症的发生让很多患者都非常的痛苦，近些年来中风后遗症的发生是普遍的偏高，有不少的患者都死于中风后遗症，要想减少中风后遗症的发生就要做好预防的措施，预防中风后遗症的方法您都知道吗?下面就给大家讲解预防中风后遗症的保健操。
预防中风后遗症的保健操
1、旋肩舒颈：双手放在两侧肩部，掌心向下，两肩先由后向前旋转20次，再由前向后旋转20次。
2、中风后遗症的预防有双掌擦头：双手十指交叉置于后颈部，左右来回擦100次。
3、摇头晃脑：头按顺、逆时针方向各旋转5次。
4、前后点头：头前俯时颈项尽量前伸，反复做30次。是中风后遗症的预防方法。
5、左右转头：头先向左后向右转动，幅度不宜过大，以自觉酸胀为好，反复做30次。
6、颈项争力：取站立姿势，两手紧贴大腿两侧，下肢不动，头转向左侧时，上身旋向右侧，头转向右侧时，上身旋向左侧，共做次。
以上就是给大家讲解的预防中风后遗症的保健操，通过上述的讲解大家对中风后遗症的预防都有一定的了解吧，在生活中患者朋友应该多做做才能更好的防治中风后遗症的发生，希望以上的讲解能给您们带来帮助，祝您早日康复!
