在月经期间,女生不可以吃冷的、油炸辛辣的以及其他刺激性食物。那经期可以和蜂蜜吗?答案是可以的!那除此之外,蜂蜜还有什么好处呢?快跟着小编一起,来了解一下吧!
经期可以喝蜂蜜吗
1.抗氧化
许多护肤品或者保健品中都含有蜂蜜的成分,因为蜂蜜能够很好的起到抗氧化的作用!比如抗皱、美白等功效。
2.降血糖、血脂
蜂蜜有很好的降血糖、血脂的功效,它能够促进血液循化,改善血液,让它不那么粘稠。所以患有高血糖、高血脂的朋友们可以适当吃一点蜂蜜噢!
3.抗菌消炎
蜂蜜有很好的抗菌消炎效果,它对皮肤伤口具有抗感染和加快愈合的功效。
4.调节肠胃
蜂蜜能够很好的调节肠胃功能,每天早上起床后喝一杯蜂蜜水,还能促进排便噢!
5.提高免疫力
蜂蜜中含有的丰富的多种酶和矿物质成分,这些物质能够帮助我们增强身体免疫力噢!如果你感冒了或者有咽喉炎,蜂蜜水都是一个很不错的选择!
以上就是关于经期能喝蜂蜜吗的全部介绍啦!女孩子在来月经期间还是要注意一点,不然因为自己的疏忽大意造成月经不调那就不好啦!