菠萝是我们平常非常常见的一种水果,它生长在热带地区,像我国的海南,台湾这些地方气候就是非常适合菠萝的生长,这俩个地方产的菠萝品质也是非常好的。菠萝的外表可爱,上面是尖尖的树叶,底下是椭圆形的凹凸形状。
菠萝和酸奶可以一起吃吗
菠萝的果肉非常酸甜可口,带着水果特有的芳香,咬一口鲜嫩多汁,让人欲罢不能。当然菠萝除了口感好这个优点之外,它对我们的身体还有很多的好处。
菠萝的水分含量是非常多的,占它整个面积的百分之八十左右,所以菠萝有生津止渴的功效。菠萝中还有一种物质他能够分解蛋白质,促进消化,还能够改善局部的血液循环,从而消除炎症和水肿。菠萝还含有丰富的纤维素,它对便秘的治疗也有一定的效果,可以帮助通肠道,另外食欲不振没有胃口的时候也可以吃菠萝来缓解,这样就会比较容易开胃。平常吃油腻的食物吃多了,吃几块菠萝也可以解油腻。
菠萝里含有维生素B1,这种元素可以帮助消除我们的疲劳感,还可以促进新陈代谢。菠萝除了可以单独吃之外还可以和很多食物一起吃,比如酸奶,酸奶不仅口感滑腻酸甜,还富有丰富的蛋白质。