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黄芪与枸杞泡水的功效 黄芪枸杞泡水喝的功效

时间:2020-10-21 12:59:42

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黄芪与枸杞泡水的功效  黄芪枸杞泡水喝的功效

黄芪和枸杞在茶类的搭配中属于功能性较高的一种,爱喝茶的朋友们都知道黄芪和枸杞是绝配,今天小编为大家来说一下黄芪和枸杞泡水有什么功效。

黄芪与枸杞泡水的功效

1.黄芪最大的功能是补气,配上枸杞,就有利于利尿、消肿、温阳。多饮用黄芪枸杞,有利于身体的水循环。维持身体的新陈代谢,补充身体水分。

2.枸杞主要功效是滋阴,都说滋阴补气的食品我们要多吃,而枸杞和黄芪包含了滋阴补气的功效,并且枸杞有补血、明目的作用。所以两者搭配,老少皆宜。

3.改善上火,夏季容易上火、口干、易怒,枸杞和黄芪可以作为夏季的凉茶应用,可以有效的解决上火、眼干的症状。

4.提高免疫力,黄芪还可以软化血管,促进血液的流动,有效地缓解高血压、心脏病等疾病,并且配上枸杞,能增加自身的免疫力,减少疾病对人体的伤害。

黄芪和枸杞虽是老少皆宜,但在两者用量方面,还是要有一些注意的,例如:经常上火的人,黄芪可以少放一些,枸杞多放一些,因为黄芪有温阳的作用,如果黄芪放的多,反而会上火。如果平时感到气虚、无力,那么黄芪可以多放一些,枸杞可以少放一些。因为黄芪有补气的作用,这样可以补气血。所以在喝黄芪和枸杞泡的茶时,还是要以自身的情况为准,了解自身的情况,才能更好地起到功效的作用。

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