香蕉含有丰富的钾元素，钾元素有助于降低血压。因此，适量食用香蕉可以对高血压有一定的辅助作用。当然，保持适当的饮食结构和规律的锻也至关重要。但如果你有高血压或其他慢性疾病，建议你在食用任何新的食物前咨询医生的建议。
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香蕉含有丰富的钾元素，钾元素有助于降低血压。因此，适量食用香蕉可以对高血压有一定的辅助作用。当然，保持适当的饮食结构和规律的锻也至关重要。但如果你有高血压或其他慢性疾病，建议你在食用任何新的食物前咨询医生的建议。
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