日常生活中如何预防过敏性鼻炎?得过敏性鼻炎的根本原因就是过敏源了,大家要清楚自己对什么过敏,生活中也尽量的少接触,是可以预防过敏性鼻炎的。下面就为大家介绍一下日常生活中如何预防过敏性鼻炎。一、注意生活
1日常生活中如何预防过敏性鼻炎
日常生活中如何预防过敏性鼻炎?得过敏性鼻炎的根本原因就是过敏源了,大家要清楚自己对什么过敏,生活中也尽量的少接触,是可以预防过敏性鼻炎的。下面就为大家介绍一下日常生活中如何预防过敏性鼻炎。
一、注意生活细节:减少过敏反应的生活细节引起过敏症状的物质称做过敏原,在户外和户内均可被发现。另外还还要注意减少霉菌和霉变的发生,由于蟑螂的排泄物和动物的皮屑都是最常见的过敏原,因此你还要注意消除蟑螂,并处理好宠物及小动物。日常生活中要做到以下几点:
1、在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户;
2、移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具;
3、使用有空气清洁过滤功能的空调;
4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度;
5、修理潮湿的地下室,通气口和浴室;
6、保持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生;
7、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾;并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上;
8、用木板,地砖等代tulaoshi替地毯;
9、不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长;
10、不要为减轻症状服用超量的药物;如果有反酸哎气可注意睡前勿进食及枕头垫高,并在医生指导下服用抗酸药;
11.注意鼻腔清洁,经常清洗鼻腔;
12、加强室外体育锻炼,增强体质;
二、控制室内霉菌和霉变的发生:霉菌可以释放孢子从而引起过敏症状,广泛存在于人们的各个生活角落,尤其是湿润的环境中,如地下室及卫生间,一般霉菌的来源包括家用湿化器,浴缸,湿毛毯,淋浴房,花草,旧报纸,垃圾箱等。过敏性鼻炎病人最好不接触及喂养宠物,或者接触的时间尽可能少。如果一定要养宠物,最好喂养无皮毛的动物,如海龟,鱼类等。定期给动物清洁,清洗动物的笼子。
上述内容就是过敏性鼻炎的预防知识介绍。在日常生活中,大家应该根据上述文章所介绍的那些方法积极的做好过敏性鼻炎的预防工作,减少疾病的发生率。希望上述内容可以帮助到大家,最后祝大家早日恢复身体健康。
2预防过敏性鼻炎要注意生活细节
预防过敏性鼻炎要注意生活细节?说起过敏性鼻炎这种疾病,大家要想有效预防的时候,只要避免接触过敏源是不是就可以了?具体要怎么预防呢?下面就为大家介绍一下预防过敏性鼻炎要怎么做。
1、在花粉或者灰尘较多的季节,关闭汽车或者房间的窗户。
2、移去过敏源,包括宠物,烟,甚至可疑的花草或者家具。
3、使用有空气清洁过滤功能的空调。
4、可以使用温度调节器来减少室内的湿度。
5、修理潮湿的地下室,通气口和浴室。
6、保持室内清洁无尘以减少过敏原,可利用吸尘器经常打扫卫生。
7、卧室内使用无致敏作用的床单及被褥,如使用密闭良好的床垫及枕头,及柔韧性较好的床单和枕巾等,并每周用热水清洗床单枕巾。并注意不要在户外晒被和床单,因为霉菌和花粉可以粘到被子上。
8、用木板,地砖等代替地毯。
9、不要种植需要不断浇水的花草,因为潮湿的土壤有利于霉菌的生长。
上述内容就是预防过敏性鼻炎的方法介绍。鼻子受到伤害也是会影响到患者的呼吸系统的,进而影响患者的健康生活和工作。希望上述内容可以帮助到大家,最后祝大家早日恢复身体健康。
3预防慢性鼻炎疾病有什么注意事项
预防慢性鼻炎疾病有什么注意事项?慢性鼻炎患者常常会表现出鼻涕增多,病情反复发作的症状,因此大家要积极预防这种疾病。但具体要怎么预防?下面就为大家介绍一下预防慢性鼻炎疾病有什么注意事项。
1、冷热交替不剧烈
不要长时间待在过冷的空调房,进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。
2、冰凉饮料不过饮
炎热的夏季,一看见透心凉的饮料,就想抓起一饮而快。
3、刺激食物不过食
炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃,如辣椒、腌渍物、咖喱等。
4、游泳防止鼻感染
夏季鼻炎患者游泳时要注意水进入鼻腔而感染。
5、鼻塞不可强擤鼻
鼻塞时不可强行擤鼻,以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生鼻出血,亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发中耳炎。
上述内容就是预防慢性鼻炎的注意事项介绍。大家在日常生活中预防慢性鼻炎疾病的时候,应该遵循上述预防原则,提高预防的效果。希望上述内容可以帮助到大家,最后祝大家早日恢复身体健康。