很多的女性朋友都喜欢吃爆米花，它脆脆的，还有奶油香甜味，让人吃一回就回味无穷，但是，你知道吗?在减肥时候的你，是不可以吃这个东西的，为什么呢?现在就让现代养生来讲讲，绝对不可以吃的食物。
女性希望自己美，希望自己苗条，就要注意自己的饮食，现在就让我们一起来了解一下绝对不可以吃的食物:
微波爆米花：爆米花虽然很耐嚼，但你一定要当心爆米花所带来的能量过盛!超市买来的微波爆米花中添加了许多的人造奶油和糖，一袋120g 的微波爆米花就有将近500 千卡的热量，如果你干掉了这么一袋爆米花，那么你至少要做半个小时的中等强度有氧运动才能消耗掉它。
鸭脖：鸭脖本身的脂肪和碳水化合物含量并不高，但市面上卖的鸭脖大多是经过卤制的，油和盐的用量大大增加，这对瘦身是很不利的。
以上这些就是女性减肥时绝对不可以吃的食物，你看明白了吗?现代养生告诉你，爆米花为什么有那么香甜的味道，是因为人工加入了糖和奶油，它有很多的卡路里，是发胖造成的主要原因，所以，不可以吃的哦!你记住了吗?
推荐阅读：冬日女性甜品进补的方法
解析：白领女性冬日现代养生细节
