生活中有相当一部分人认为，脚气是小毛病，不影响日常生活，没有什么大不了，治不治都无所谓。其实这种想法完全错误，脚气既影响日常生活，又影响个人形象，而且容易传染到身体其他部位，还容易传染给家人，严重时还
1与脚气作战到底 治疗足癣注意3点
生活中有相当一部分人认为，脚气是小毛病，不影响日常生活，没有什么大不了，治不治都无所谓。其实这种想法完全错误，脚气既影响日常生活，又影响个人形象，而且容易传染到身体其他部位，还容易传染给家人，严重时还可导致继发性感染。所以，患了脚气一定要认真治疗。
脚气为何反复发作
在通常情况下，脚气的症状消除后，真菌仍然会存活在皮肤鳞屑或鞋袜中，当遇到潮湿温暖的环境，真菌又会大量繁殖，导致脚气复发。还有一部分人不注意养成爱清洁讲卫生的好习惯，就算脚气已被治愈，一旦长时间穿不透气的鞋袜，使用他人的脚盆、拖鞋、毛巾，或在公共浴室、游泳池和地毯上赤脚行走等，也很容易再次感染而导致脚气复发。因此，反复发作成为脚气的一大特色。
中医学认为，手足癣的形成主要是由于久居潮湿环境，或工作环境潮湿，手足长期浸泡在水中工作；或脾胃湿热下注，或湿热邪毒蕴于肌肤所致。那么临床上常见的治疗手足癣的中医疗法有哪些呢？下面小编就来为大家简单的介绍一下。
中医外治手足癣的方法
1、浸洗
(1)藿黄浸剂：藿香30克，黄精、大黄、皂矾各12克，米醋1000毫升。将以上药物切碎置米醋中密封浸泡一周后，去渣备用。使用时，取药液每天浸泡2～3次，每次20～30分钟，连续5～7天。
(2)丁香苦参煎液：丁香15克，苦参、大黄、明矾、地肤子各30克，黄柏、地榆各20克。将上述药水煎取汁，而后将药液候温洗足，每次10～15分钟，每日2～3次，每日1剂，连续5～7剂。
2、外洗
神奇脚癣一次净250毫升，浸泡双脚20～30分钟左右（有破溃伤口的不能用，防止继发性皮炎）。
3、外搽
复方土槿皮酊外搽。还可用枯矾3克，雄黄9克，黄柏9克，黄连9克，冰片3克，青黛6克，研为细末，可涂在浸渍型的皮损处；也可用麻油调成糊状搽在皮损处。
治疗足癣注意3点
1、选鞋有讲究：穿透气性好的鞋和袜，保持足部干燥，避免潮湿，必要时可加用足粉。尽可能不穿胶鞋、球鞋，多穿布鞋或凉鞋。
2、防止传染：因足癣有一定的传染性，因此，要注意个人卫生与公共卫生，勿与他人共用拖鞋、浴巾、毛巾、鞋、袜、脚盆等；足癣患者穿过的鞋袜，最好用开水烫过或在阳光下曝晒。
3、坚持药浴：药浴直接作用于病变部位，对足癣有较好的疗效。
此外，病人还应根据不同的情况采取不同的处理方法，如水疱型、鳞屑角化型可选用复方苯甲酸搽剂；有脓疮者用青黛膏外搽；脱屑干燥或有皲裂者用雄黄膏外搽。
2夏季对抗脚气大作战
脚气是足癣的俗称，正常人群中，夏季脚气的发病率为30%~40%，其实女性患脚气也比较高，爱美女性纤纤细足大展风光的好时节，但有不少女性朋友一到闷热潮湿的夏天就为脚瘙痒、糜烂、蜕皮、长水疱而发愁。导致脚气的元凶就是真菌，通常说的脚气是足部真菌感染，不及时控制会波及其他部位。一旦发病，会感到脚部皮肤奇痒无比，同时脚趾间出现红斑、脱屑等，有的患者会无意识地去抓挠，导致出现水疱、脱皮、皲裂等。脚气在日常生活中很常见，其脚气发作与多种因素有关，如在公共浴室洗澡，穿公用拖鞋，用公用毛巾间接接触感染，浴足时使用了消毒不严的足癣患者的脚盆等。
其次，患者不够重视脚气治疗也是导致该病普发的原因之一。很多人认为它是“小病”，不去治疗而导致长期不愈。另外，免疫功能低下或伴有其他疾病，如老年体弱患者、糖尿病患者等也是脚气病的高发人群。
脚气的分期治疗
脚气初起时，大多非常痒，这时要注意了，虽然脚从外观上看没有发生什么特别变化，其实脚气已经悄悄开始蔓延了。这个时候，只要用一些脚气药膏，如克霉唑、硝酸咪康唑、酮康唑类的乳膏或软膏，一般7～14天内可以完全治愈。
如果脚上特痒，还有水疱，严重的地方已经露出了鲜肉，整只脚发出臭味，这是真菌在作怪。它使健康的脚变出大疱、开裂、破损，发出怪味。建议用凝胶剂来治脚气，最好别用乳膏或水剂。此时的脚气已经发展到中期，即使好了，也要再坚持用药7天。
在脚气严重时，双脚会肿，还可能引起更多的疾病，如体癣、手癣、股癣、阴道炎、灰指甲什么的。真菌有它特有的活性，它本身就存在于人体中，当它的数目正常时，人们不会感觉不适，当它的数目增多或受外界因素影响时，就会致病。人与人之间还会相互传染，所以脚气的危害很大。如果有人得了几年的脚气，使用外用药疗效不理想时，建议内服外治，进行彻底治疗。
脚气用药总则
1、坚持用药。足癣需长期用药才能杀死它。
2、别乱用药。有人用肤轻松等皮质类固醇药膏来治疗足癣，结果脚气越治越扩展；有人将阿司匹林片压碎撒在糜烂的足趾间，结果形成溃疡，长期疼痛不愈。
3、用药要根据病变的具体情况：破溃处不能用酊剂；皮肤变厚、裂口该用软膏；破烂出水时应该到医院，由医生按照具体情况进行适当治疗。
4、足癣发生继发感染时，局部出现急性炎症，就不能按一般足癣治疗，应该先处理继发感染。如有红肿，局部可外用硼酸水或呋喃西林液湿敷可消炎消肿，必要时还得使用抗生素，按照医嘱适当休息。如果出现发烧，局部皮肤红肿，考虑有丹毒或有淋巴管炎时，需要找医生，采用抗生素治疗，如内服红霉素、阿莫西林或注射青霉素等治疗。
女性如何预防脚气
1、透气的鞋和棉袜
因为皮革类凉鞋透气性不好，尽管不完全密封，但皮革与皮肤接触部位会因为出汗，潮湿而滋生真菌。而一些化纤类丝袜，因为闷气不通风，给真菌繁衍提供良好的生活环境，而一旦真菌感染，就会在脚趾间反复出现针头大小的丘疹及疱疹，瘙痒剧烈，抓挠严重还会出现水疱，脱屑甚至糜烂。
2、质量好的指甲油
医生经常接诊到因为涂抹劣质指甲油，而被真菌侵入而引起甲癣的女性朋友。由于劣质指甲油会损伤甲板，如果已经被真菌感染脚气就可能因为让足癣真菌有机可乘，而侵犯甲板或甲下组织，会引起甲癣，也就是灰指甲。
3、保持干燥清洁
闷热潮湿的夏季，雨水较多，许多女性因为穿凉鞋，在雨水中浸泡后没有及时清洗和擦干双脚，而导致癣菌滋生，染上脚气。因为足部潮湿，足部新陈代谢增加，令脚气肆虐。
4、开水煮袜子
许多旅游回来的女性朋友脚气的发病率较高，原因主要是公共物品的交叉传染，加上外出劳累，抵抗力下降容易诱发脚气的发作。外出时要携带专用毛巾和拖鞋，平时注意在阳光下晾晒和清洁消毒。为减少家庭交叉感染，有脚气的患者要对袜子、毛巾、床单和被罩等日常生活物品进行彻底消毒。洗涤时要与其他人分开，且使用消毒水，洗完要用开水煮沸10分钟后再进行晾晒。
5、改变不良习惯
夏天淋浴较多，许多女性朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。
健康网温馨提示：治疗脚气小方法，足光粉两合，每合内装有三包，每晚取一包用开水冲开[以水能没过足面为度]，待温后先泡双手30分钟，后泡双脚30分钟。然后把鞋。袜。鞋垫一起溱泡过夜，第二天冲洗晒干，如此连续三四双，以后就穿洗过的鞋。这样就不会再感染了。
3注意三大点 治疗脚气药到病除
说起脚气，人们总是会觉得尴尬、不好意思，其实有脚气的各位朋友完全不需要这么介意，根据相关调查，成年人中有七成以上的人会患上脚气。其实我们常说的脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病，中医称为脚湿气，西医则称为足癣。在成人中，有70-80%的人都会有脚气，只是轻重不同而已。
正正规规地治才是王道
而根据研究，患上脚气病的人是极少会主动前去医院就医的，大多数人都只是自己在家用药，或用土方子，使得脚气病周而复始地发作。现在很多人工作都要统一着装，特别是夏天还要穿袜子皮鞋的人，脚气病那就更严重了。
脚气病的种类比较繁多，而且分辨较为困难，我们常患的主要是趾间糜烂型和鳞屑角化型两种。
趾间糜烂型主要发病与脚趾趾间。趾间出汗比较多，因此也是“香港脚”最喜欢发作的地方，这种人常常趾间皮肤会被汗浸渍发白，有些人还会起一些小水泡，待这些有问题的皮肤干涸脱屑后，里面那一层就会发生糜烂，开始有刺痛感、还有些鱼腥臭味，几乎所有的“香港脚”患者都会奇痒难忍。这在医学上被分为趾间糜烂型。
而鳞屑角化型，则常发于足跟部。经常会引起足跟部开裂，疼痛难忍。水疱型的人，夏季出现水疱就很严重了，有些人的水疱会变成脓疱，走路都很困难，而且也是奇痒难忍。
脚气病的种类是千奇百怪的，单靠我们自身也是极难正确辨认的。因此，对于脚气病，我们最需要的是前去正规医院，咨询医生的意见，对症下药地治疗脚气病。
做好自己，提防他人
脚气病会传染，大家都知道，所以公用浴盆、浴巾、拖鞋、水池洗足常常是最重要的传染途径。
还有一种人，经常穿胶鞋、球鞋、塑料鞋，因为这种鞋子透气性很差，一旦脚底易出汗的人穿上后，就容易造成真菌或细菌的繁殖，对脚气病只有害没有利。
得“香港脚”的人都以为这病没得治，所以有些人在家里会自己用一些抗生素，这一用不得了，表面上看起来会好，其实这对治脚气病一点帮助都没有。
由于广泛应用抗生素、皮质激素和免疫抑制剂等，使部分病人湿邪内盛，甚至导致局部的菌群失调，或让某些菌群逐渐产生耐药性。
针对性预防效果最好
前面我们也零散地认识到各种可能会导致我们患上脚气病的原因，所谓“病来如山倒，病去如抽丝”，等到我们患上脚气病再去治疗就太迟了。相信大家也明白，无论是针对什么疾病，我们最应该做的都是做好预防工作，尽量让自己远离这些疾病，而对于脚气病，也是一样的道理。
1、保持足部清洁干燥()是预防脚气发生的前提。
养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。
可用绿茶水洗脚：绿茶一撮，盐少许，热开水倒进，焖一会，等茶叶泡开后，用此水洗脚。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁。
2、要避免食用鸡肉、牛肉、羊肉、海鲜、鳗鱼、昌鱼、带鱼、笋干、蒜头、辣椒、韭菜等，若为佐料则可以。
3、不要和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染足癣。
4、夏季尽可能不穿胶鞋，穿布鞋或皮凉鞋；患者穿过的鞋袜，最好用开水烫过或在阳光下曝晒。
4治疗脚气有八小偏方 生姜盐水泡脚或可根治
“脚气”学名足癣，是由浅部致病真菌引起的。脚气有哪些影响呢？实际上，成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。夏天闷热潮湿的环境为真菌生长繁殖提供了良好的条件，再加上出汗多和足部新陈代谢增加，所以中招的人特别多。
脚气看上去是小病，却奇痒无比让人倍感折磨，而且每次还会造成脚部皮肤的大面积脱屑，实在影响美观。且脚气的并发症危害更大，如果脚气病继发感染还会严重危害人体健康，造成自身传染而引起手癣、体癣和甲癣，甚至还会传染他人，因此绝对不是小问题。其实脚气是可以根治的。根治脚气之所以难，与是否完全清理掉依附在脚上的真菌有关。下面我们一起来看看治脚气的民间偏方吧。
养生提示：生姜盐水泡脚可以根治脚气
治脚气问题是不容忽视的，患脚气严重的话，脚气危害到生命健康安全。有患者因久患脚气不治，导致丹毒出现，蔓延到全身，诱发内循环系统大量出血情况。另外，脚气问题放任不管的话，脚部甚至会成为大量真菌繁殖的场所，严重影响脚部乃至人体的健康状况。
脚气怎么治疗才能去根是不少脚气患者都为之烦恼的问题。现在受脚气困扰的你不妨尝试用生姜盐水泡脚方法根治脚气。虽然生姜、食盐、陈醋这三种材料看起来杀菌能力不是十分强，可是三种材料一同使用的话，其杀菌功效会大大上升。
材料：100克生姜，50克食盐，100毫升陈醋。
方法：把生姜和食盐一同放到锅里，然后倒入两碗左右的清水，待锅中材料煮沸后，继续加热10分钟，熄火。把生姜盐水倒入洗脚盆上，待水温有所下降后，调入陈醋即可。
说明：每次使用生姜盐水泡脚根治脚气时，大概泡半小时左右。注意每星期要泡1到2次，一般情况下，生姜盐水泡脚3到7次后，就能消除脚气问题。但为了保证解决脚气怎么根治问题，最好能够连续减持此泡脚方法4星期。
除此，还有一下治疗脚气的小偏方，不妨试试看！
1、绿茶含有鞣酸，具有抑菌作用，尤其对治疗香港脚有特效。
2、怎样治疗脚气？取香烟灰撤在脚趾湿痒处，可治脚趾间水泡瘙痒。
3、用食醋将雪花膏调成糊状，涂于患处。随配随用，轻者1次，重者2次至3次可愈。
4、用茄子根和盐煮的水洗脚，即可治好脚气。
5、 犯有多年脚气，可用牙膏涂搽，效果十分灵验。
6、夏天脚癣犯了，可将患脚洗净揩干，再用风油精涂搽患处，每天1次至2次，一般数次便可见效。
7、 脚上患有脚气、脚癣，连续用生大蒜擦磨便可治愈。
8、取麦饭石1000克，加开水2000克浸泡，每天用此水擦洗脚、痤疮、湿疹、痱子等疾患处，有显著疗效。
关于脚气的预防措施
一、保持足部清洁干燥。在夏季，要尽量少穿不透气的鞋和袜子。特别是喜欢穿运动鞋的年轻人，最好能准备两双鞋子交替着穿，闲置的那双鞋可以放在阳光下晾晒，保持鞋子干爽。容易出脚汗的人宜穿棉线袜，不宜穿不透气的尼龙袜和胶鞋。
还要怎样预防脚气呢？要勤洗脚，在洗脚的时候，尽量避免碱性肥皂等刺激性的化学用品，趾缝紧密的人要注意趾间的清洁。在洗完脚之后，需用毛巾把脚擦干再穿鞋和袜子。
二、生活用品定期消毒。脚气是可以通过接触传染的，特别是在家庭成员之间，很容易相互感染。所以，在家中的个人物品最好能专人专用，不与他人共用毛巾、浴巾及洗脸、洗脚盆、拖鞋等物品，和脚气患者的物品更要分离，减少相互感染的几率。
除此外，脚气注意事项还有家中有脚气的人可用2%福尔马林溶液喷洒鞋内。其实，像毛巾、浴巾等物品的定期清洁、消毒很重要，最简单的消毒方式是把毛巾放在搪瓷盆中，用开水煮10分钟，然后在阳光下暴晒。
三、减少公共物品的使用。公共浴池的地板、公共拖鞋上有大量的真菌寄生。所以，尽量不在公共游泳池、浴室、健身房等地方赤足行走。尽量减少在过湿过热的环境下工作。避免共用剪刀和指甲钳剪病甲。
四、忌辛辣饮食。脚气患者在饮食上并不需要特别忌讳，毕竟这是一种感染性的疾病，如果患者在这段时间瘙痒特别厉害，就应该少吃辛辣刺激，如辣椒、生葱、生蒜等的食物，最好不要饮酒，要多吃高营养易消化的食物，多吃维生素高的蔬菜、水果。
脚气容易染上，出现问题后又让人担忧多多，自己自主服药却经久不见效果，所以最好寻求正规专业化治疗，让皮肤科医生对症开出处方药，经过一段时间的仔细调养，方可见效。
健康网温馨提示：有的人尝试使用西医脚气药物治疗来解决脚气，但会发现一旦用药停止后，脚气问题又重新出现了。使用生姜盐水泡脚根治脚气时，平时在家中还需注意脚部卫生。另外不要经常用手触碰脚部，以免脚气传染到手部当中，引起脚气的并发症。
5治疗脚气注意饮食禁忌
五一刚过，气温明显增高，雨量增多，气候开始闷热潮湿，正是脚气的高发季。如何预防脚气发病严重，是每个脚气病人必备的脚气常识。脚气的危害之大也因此深入人心，对待脚气我们要做好脚气的治疗措施。虽然说治疗脚气也可以通过食疗，但是小编不得不提醒大家，食疗的同事要注意分辨，切勿吃了不该吃的食物，导致病情加重。
1、南瓜
民间多视之为“发物”。明朝李时珍就曾指出：“多食发脚气。”《本草求真》亦云：“凡人素患脚气，于此最属不宜。”清代食医王孟英也说：“……脚气痞闷，皆忌之。”
2、鸡蛋
根据脚气的症状治疗，很多人以为鸡蛋可以治疗脚气，其实恰恰相反。根据清代食医王孟英的经验，脚气患者忌吃鸡蛋。王孟英在《随息居饮食谱》中明确告诫：鸡蛋“多食动风阻气……脚气皆不可食。”
3、鸭肉
除了注意选择治疗脚气的药物，饮食也应该注意。根据前人经验，患有脚气之人，不宜多吃鸭肉。如清代食医王孟英曾在《随息居饮食谱》中说：“多食滞气，滑肠，凡为阳虚脾弱……痞胀脚气，皆忌之。”《饮食须知》亦云：“鸭肉味甘性寒，滑中发冷气，患脚气之人忌食之。”
如何预防脚气呢?
1、如何预防脚气?洗脚时，在水中加入米醋至毫升，调匀后，将双脚放入浸泡分钟左 右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。
2、每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。
3、把几粒樟脑丸压成粉末，撒在洗干净的鞋内，在垫上一块鞋垫，这样穿时就不易臭脚了。樟脑丸能起到很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖的大量细菌，这样就不会有臭味了。
