怀孕对大多数女性来说是一个非常快乐的时刻，但也是一个痛苦的时刻。如果年轻夫妇更好，一旦父母介入，这是非常令人不安的。老一辈人的思想是有限的，根深蒂固的。不管是怀孕还是分娩，有许多事情需要注意。
怀孕后，你不能吃辛辣食物、冷食、螃蟹、山楂或酱油。
怀孕后，你必须吃核桃来滋养你的大脑，你必须吃葡萄来给你的孩子一个大眼睛。
有些人还给孕妇各种补充剂，甚至高能猪蹄汤和猪排汤。最终，孩子们生来聪明与否，但他们基本上是“膨胀的”。尤其是现在有很多超过8公斤的大孩子。他们的父母说，“多好的大胖子！”有什么好的？太大了！
怀孕期间，有各种各样的说法说你不能吃这个或那个。事实上，怀孕期间只应该避免以下几种食物。
1.小心吃海鲜
许多人的体质在怀孕后会改变，他们可能对海鲜过敏。这些人和那些怀孕前对海鲜有不适的人应该尽量避免在怀孕期间吃海鲜。如果你不知道你是否过敏，你最好不要吃它。
2.生鱼片
许多人认为生鱼非常健康。事实上，普通人和孕妇都不推荐吃生鱼。生鱼片未经高温灭菌，所以很容易有寄生虫残留。许多人说日本人总是吃东西，一切都很好。那你就不知道日本每年有多少人感染寄生虫。如果你知道日本寄生虫的发病率，我想你再也不会吃它们了。
日本是世界上寄生虫发病率最高的国家。1990年以前，日本有16，000多例茴香病，而同期世界其他地方仅报告了600多例。直到现在，日本寄生虫的发病率仍然很高！
3.烧烤
如果肉是用电烤的，而且没有胡巴，它可以吃。如果是木炭烤肉串，建议孕妇不要吃。这类食品的致癌含量相对较高。高温烹饪的食品容易产生苯并芘、杂环胺和丙烯酰胺等致癌物质，对孕妇和婴儿不利。它很可能导致胎儿畸形！此外，还有一个问题是肉煮得不好，仍然是寄生虫和细菌。
4.各种葡萄酒
怀孕期间和怀孕前半年不允许饮酒。酒精可能会导致胎儿畸形和脑损伤。
5.垃圾小吃
超市里不推荐孕妇吃薯片、香辣条和碳酸饮料等零食。这些小吃富含添加剂，含有高含量的油和盐。它不仅会给孕妇增加脂肪，而且营养密度相对较低，这可能会导致高血压、高血脂等不良状况。有人建议吃坚果和水果作为零食。
总而言之，孕妇一般不允许吃这五种食物。几乎所有其他天然蔬菜、水果和天然调味料都可以适量食用。不要过度限制孕妇的饮食。只要是健康的食物，适当的饮食、均衡的营养和保持良好的情绪是最重要的。
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