年轻也可能高血压
我们科一个80后30多岁的男护士，和我说头疼，问他头部哪里痛，他说是后脑，我让他量一下血压，果然160/95mmHg，是血压高了。
告诉他这两天再量两次，如果还高，就可以诊断高血压了。
我为什么怀疑他是高血压呢？
首先他体型偏胖，倒夜班，休息不规律，同时还有抽烟的习惯，加上这次头疼是头脑部，这些就让我怀疑是高血压了。
随着生活水平提高，人民寿命的延长，生活压力增加等因素，高血压患者越来越多，并且年轻发病也开始增多，我国现有高血压患者超过3亿人，每年增加1000万人。
高血压是心脑血管疾病的首要危险因素，高血压的常见心脑血管并发症（脑卒中、心脏病）是导致居民死亡的第一病因，约占居民总死亡的40%。
健康血压的标准是多少？
成人血压＜120/80 mmHg为正常血压，或称健康血压；
65岁以上老年人群，血压＜130/80mmHg 也应认为是基本健康血压；
成人血压≥140/90 mmHg为高血压；成人血压120-139/80-89 mmHg为正常高值血压。
出现哪些症状可能是高血压？
1、头疼：部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。
2、 眩晕：女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。
3、耳鸣：双耳耳鸣，持续时间较长。
4、心悸气短：高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。
5、失眠：多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
6、肢体麻木：常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。
高血压药物治疗原则有哪些？
1、强调治疗要达到目标血压。轻型高血压的药物治疗是必要和有益的；
2、小剂量开始,逐步增加以获得最低有效剂量；
3、合理联合用药,在单药治疗效果差时,采用两种或两种以上药物；
4、24小时平稳降压,尽可能使用每日给药一次的长效制剂；
5、避免频繁换药,但患者耐受性差,或用药4-6周后疗效反应很差,可换药；
6、个体化治疗；
7、长期用药。
具体选择何种降压药物需要到医院就诊，听从专业医生指导。
高血压非药物治疗有哪些？
非药物治疗主要指生活方式干预，即去除不利于身体和心理健康的行为和习惯。
