着床后的胚胎慢慢长大，准妈妈可能不会想到，胎宝宝的大脑已经开始发育了，慢慢分化出脑和神经系统。
①胎宝宝首先发育神经系统
胎宝宝的神经系统发育的很早，在第4周时就开始形成。虽然还只是胚胎，但到了第4周，胎宝宝的神经管就应该闭合，发育成脊髓和其他神经器官，这样，胎宝宝的感觉会很快变得敏锐。
可是，如果因为一些因素（如叶酸缺乏、意志消沉）而未能完全闭合，就会成为神经管畸形了，可导致脊柱裂、脑损害、残障等中枢神经系统发育缺陷。
②准妈妈的好情绪可以让胎宝宝更聪明
准妈妈的情绪可以通过神经递质的作用影响到胎宝宝，当准妈妈无忧无虑、心情愉悦时，这种良好的情绪会促进胎宝宝大脑的发育，让宝宝将来有较高的智商，而如果准妈妈情绪低落、不安，将对胎宝宝处于敏感期的神经系统的发育不利。
胎教提醒：整个孕期，情绪对胎宝宝都很重要，而孕早期保持一个好的情绪，是重中之重，如果情绪不好，建议准妈妈深呼吸，放松；还可以看一些轻松搞笑的节目、读一则小笑话或者找家人倾诉等来调适心情。
③改善心情的呼吸法
胎教最大的障碍就是准妈妈持有杂乱、不安的心情，以下介绍的这种呼吸方法，对平复心情和稳定情绪很有帮助。
★呼吸法怎么做
在进行呼吸法时，准妈妈要选择一个安静的场所，沙发上、床上都可以。要尽量使腰背舒展，全身放松，微闭双目，手可以放在身体两侧，只要没有不适感，也可以放在腹部。尽量不去想其他事情，要把注意力集中在吸气和呼气上。衣服也要尽可能穿宽松一些。
准备好以后，用鼻子慢慢地吸气，以5秒钟为标准，在心里一边数1、2、3、4、5……一边吸气。肺活量大的准妈妈可以数6秒钟，感到困难时可以缩至4秒钟。吸气时，要让自己感到气体被储存在腹中，然后缓慢、平静地将气呼出来，以嘴或鼻子都可以。呼气的时间是吸气时间的两倍。也就是说，如果吸时是5秒的话，呼时就是10秒。就这样，反复呼吸1—3分钟，准妈妈就会感到心情平静，头脑清醒。
胎教提醒：准妈妈在每天早上起床时，中午休息前，晚上临睡时，可以各进行一次这样的呼吸法，这样，在妊娠期间动辄焦躁的精神状态可以得到很好的改善。
④推荐电影《白兔糖》，体会孩子带来的温暖
影片简介：何地大吉在爷爷的葬礼上遇到爷爷的私生女六岁小女孩。爷爷死后小女孩无依无靠，而家人在激烈讨论后都不愿意照顾这个小女孩，认为这个爷爷的“私生女”会带来很大的麻烦。河池大吉不忍心小女孩无依无靠，固执地将她领回了家。何地大吉在和小女孩相处的日子里才发现照顾小孩的种种麻烦和痛苦，然而这并没有使何地大吉退缩。相反，他选择了每天奔波，甚至降级来承担这份责任，而小女孩的体贴和懂事也打动、改变了何地大吉。
推荐理由：在为孕育宝宝做所有甜蜜准备的时候，准妈妈的心态会发生潜移默化的变化，变得喜欢孩子与孩子有关的一切东西，《白兔糖》就是这么一部与孩子有关的温暖电影。
影片以诙谐的情节和演员滑稽的表演，一波三折的剧情，构建了一部“父女”亲情感人至深的轻喜剧。
影片里年轻妈妈说“与孩子度过的时光，也正是我们的时光”。这句话很值得我们反复玩味和深思，孕育胎宝宝的时光，也是“我们的时光”。有可能这段时光会给准妈妈身体带来颇多不适，给生活带来一些不便，但这也是生命中宝贵又不可或缺的一段生活，如果细细体会，感觉一个生命在慢慢成熟长大，有很多的感动，有时候甚至有要抓住这段时光的冲动，因为它确实过一天就少一天了。
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