尺泽穴：清宣肺气 泻火降逆 咳嗽 咽喉肿痛

尺泽穴归属“手太阴肺经”，有清热和胃、通络止痛、止咳平喘等作用。

尺泽，经穴名。出《灵枢·本输》。别名鬼受、鬼堂。属手太阴肺经。合(水)穴。在肘横纹中，肱二头肌腱桡侧凹陷处，微屈肘取穴。布有前臂外侧皮神经，桡神经和头静脉，桡侧返动、静脉分支。主治咳嗽，气喘，咯血、胸部烦满，咽喉肿痛，肘臂挛痛等。

【取穴位置】

【穴位解剖】

在肘关节，当肘二头肌腱之外方，肱桡肌起始部;有桡侧返动、静脉分支及头静脉;布有前臂外侧皮神经，直下为桡神经 。

【穴名解说】

【尺泽穴】经穴名。出《灵枢。本输》。属手太阴肺经穴，合（水）穴。别名：鬼受、鬼堂。尺泽，“尺”，长度的单位；“泽”，指水之聚处。在“考骨度法”中，有从腕至肘定为一尺者，穴当肘窝深处，为肺经合穴，属水，扬上善指出水井泉，流注行已，便于入海，故名“尺泽穴”。

【穴义】肺经浊降的阴液在此汇聚而成小泽。

【名解】

（1）尺泽。尺，小也。泽，池也。尺泽名意指侠白穴浊降之雨，在地部形成的小泽。何以侠白穴降地之雨在地部只形成小泽而非大泽？这是因为人体的不同经脉分属不同的方位、不同的区域。肺应秋，属西方，为经过长夏之后的时序，土地干燥（脾部肌肉要比其它经脉所属区域的干燥），侠白穴天部的雨降大部分为脾土吸收，故而在地部只能形成小泽。

（2）鬼受、鬼堂。鬼者，与神相对，神为天，鬼为地，此指穴内的气血物质是肌肉层所主的地部经水。受，为收受、接受，指本穴为气血物质的收受之所。堂，为厅堂，指本穴为气血物质的聚散之处。鬼堂、鬼受之名皆指穴内的气血物质为地部的经水。

（3）肺经合穴。指肺经流行的地部经水在此汇合。本穴物质为侠白穴雨降后的地部经水，侠白穴所居为高位，尺泽穴所处为低位、为肉之陷处，上部下流的经水皆在此穴处汇合，故本穴为肺经合穴。

（4）尺泽穴五行属水。属水，指本穴的气血物质表现出的五行属性，其意有二，一是本穴的气血物质本身就是地部的经水，二是指本穴气血为肺经经水之源，起着对整个肺经经脉的润下作用，故本穴属水。

【气血特征】气血物质为地部经水，量少，性温热（即是血液）。

【运行规律】气血物质的运行分二个方面，一是汇合本穴的经水循肺经下行孔最穴，二是穴内的经水不断气化并上行天部。

【功能作用】汇聚肺经阴液并循肺经的地部渠道运行。

【尺泽穴位的作用功效】

【主治病症】咳嗽、气喘、肺炎、支气管炎、咽喉肿痛、中暑、肘臂肿痛、皮肤瘙痒、过敏、乳痈等。

【功效】清热和胃、通络止痛、止咳平喘。

【穴位配伍】

(1)配合谷穴，有行气活络，祛瘀止痛的作用，主治肘臂挛痛，肘关节屈伸不利。

(2)配肺俞穴，有降气止咳平喘的作用，主治咳嗽，气喘。

(3)配委中穴，有清热化湿的作用，主治吐泻。

(4)配太渊穴，经渠治咳嗽，气喘。

(5)配孔最穴治咳血，潮热。

(6)配曲池穴治肘臂挛痛。

乳痈配伍穴位：少泽穴、膻中穴、尺泽穴、乳根穴

疾病概述：发于乳房部的痈，统称乳痈，即急性乳腺炎。多见于妇女产后，其病因有肝气郁结，胃热壅带；或乳汁积滞；或乳儿吸乳时损伤乳头，感染热毒；或产后血虚，感受外邪，以致湿热蕴结，气血凝滞。

按摩顺序与技法：首先以拿捏法拿捏小指的少泽穴20 次，再揉按膻中穴2 分钟，接着按压尺泽穴30次，最后用中指和无名指的指腹稍微用力按压乳根穴3分钟。每天坚持直至完全康复。

咳嗽配伍穴位：丰隆穴、强间穴、尺泽穴、列缺穴

中暑配伍穴位：少商穴、中冲穴、商阳穴、尺泽穴

尺泽穴配肺俞穴，适用于咳嗽、气喘；

尺泽穴配少商穴，适用于咽喉肿痛；

尺泽穴配合谷穴，适用于肘臂挛痛。

【临床运用】

(1)治咳嗽，气喘：尺泽，列缺、肺俞 。

(2)治急性咽喉肿痛：独取尺泽，用三棱针点刺出血。

(3)治肘臂挛痛、肘关节屈伸不利：尺泽，合谷。

(4)治急性吐泻、中暑：尺泽，委中。

(5)用手按摩尺泽穴可有效泄除肺热。

现代常用于治疗感冒、咽喉肿痛、扁桃体炎、喉炎、咽炎、支气管炎、百日咳、肺炎、胸膜炎、肋间神经痛、丹毒、胎位不正、麻疹、高血压、肺炎、支气管哮喘、肺结核、急性胃肠炎、肘关节及周围软组织疾患。

尺泽穴为肺经合穴，既具有合穴的公共性，又有自己的特性。古代针灸医籍，治疗半身不遂多取阳经穴，如合谷穴、手三里穴、百会穴、足三里穴、阳陵泉穴，现代医学一般会配合内关穴、尺泽穴等阴经穴，弥补了古代针灸医籍的不足。

【穴位疗法及注意事项】

【按摩疗法】用大拇指弹拨尺泽穴100~200次，能防治气管炎、咳嗽、过敏。（弯曲拇指，以指腹按压尺泽，每次左右各按压1一3 分钟）。

【艾灸疗法】用艾条温和灸5~20分钟，每天一次，可缓解治疗肘痛、上肢痹痛等。（隔姜灸5 一7 壮或温和灸10 一20 分钟）。

【刮痧疗法】用面刮法从上向下刮拭3~5分钟，隔天一次，可治疗咳嗽、心烦、呕吐等。

【针刺疗法】直刺0.5-0.8寸，或点刺出血，可灸。针感酸麻胀向前臂桡侧及拇指放散。

注意事项：不宜疤痕灸，以免影响关节活动。针刺时掌握肘弯深度，太深可刺过穴下陷脉，导致出血，邪气内陷而气结于内，造成手臂不能屈伸。故直刺深度不宜超过1寸。