医知说：中医学并无高血压这一病名，但没有这个病名并不代表中医学对高血压丝毫没认识。事实上，与高血压有关的各种临床症状和相应的防治方法，中医文献中均有记载。比如在《黄帝内经》中就有“诸风掉眩，皆属于肝”，“髓海不足，则脑转耳鸣，胫酸眩冒，目无所视”的记载，认为本病的眩晕与肝肾有关。《丹溪心法·头眩六十七》提出“无痰不眩”，“无火不晕”的理论，认为“痰”与“火”是引起眩晕的另一种原因。古代医家这些观点与现代医学的高血压病有密切关系。
中医认为高血压病常与情志失调、饮食失节、内伤虚损等有关。结合高血压的临床表现，应属于中医眩晕、头痛、中风等范畴。
生活中哪些因素与高血压的发生密切相关
首先，是情志失调，长期精神紧张或恼怒忧思，可造成肝气内郁，郁久化火则耗伤肝阴，使阴不敛阳，肝阳偏亢，上扰头目而出现头痛、头晕、易怒等症状。肝肾两脏关系甚为密切，即肝肾同源，肝郁日久化火同样可灼伤肾阴，而造成肾的浮阳上越、虚阳上亢而出现眩晕、耳鸣、躁扰、失眠等症。
脑力劳动者、白领一族、机关事业单位工作者罹患高血压病的大多属此类型，平时可服用中成药杞菊地黄丸、加味逍遥丸中药以天麻钩藤饮为主。
其次，是饮食失节，过食肥甘厚味或饮酒过度，以致湿浊内生，湿浊久蕴则化热化火，火灼津液成痰，痰浊阻滞脉络，故现头痛、头晕，发生高血压。
中年男性，脾胃功能健运，身体壮实发生高血压者多属此类型；中成药可服用越鞠保和丸、香连化滞丸、二陈丸等，中药以半夏白术天麻汤为主。
第三，是内伤虚损、劳伤过度或年老肾亏、肾阴不足、肝失所养，也是造成高血压的原因。
中年妇女、老年患者出现的高血压多属此类型，中成药服用加味逍遥丸、知柏地黄丸等，中药以左归丸或右归丸为主。
在以上各种因素综合作用下，人体阴阳失调，特别是肝肾两脏的阴阳失调而出现头痛、头晕、耳鸣、失眠等症；肾阴不足、虚阳浮越则出现眩晕、心悸、颈项僵痛、视物不清等症，若病久不愈又可导致肾阳虚衰，此时可兼见畏寒、肢冷、懒言懒动、夜尿频多、腰腹冷痛等症候；在一些诱发因素如发脾气、着急、暴怒可使肝阳暴亢而化火化风，则见面红耳赤、四肢麻木、手足震颤甚至血随气逆发生脑中风昏厥等严重后果。
中医对上述症状的治疗有治标与治本两大法则。治本以平衡阴阳、补益肝肾为主；治标有清上补下、平肝潜阳、理气化痰、安神定志等法。处于更年期的女性还要兼顾调摄冲脉、任脉和胞宫的功能。
防治高血压的中医办法
中医经络学说认为，高血压的发生是肝、脾、肾三经经络功能失调而出现的一系列临床症状。运用经络、穴位、针灸对早期高血压病进行防治效果很好，也不复杂，关键是要选取有效的穴位和穴位间的协同治疗作用，并贵在坚持，切不可一曝十寒。
主要的穴位有风池、百会、膈俞、曲池、尺泽、阳陵泉、三阴交、太溪和太冲，这组穴位每晚睡觉前用半小时进行按揉，有预防高血压发生的功效。
有高血压症状时可在尺泽、曲池、膈俞、阳陵泉、三阴交进行拔罐，条件许可用消毒三棱针刺络拔罐效果会更好。
肝阳上亢患者重用风池、百会、尺泽、太冲，配穴太阳、关元；痰湿阻滞中焦的加足三里、丰隆、中脘；肝肾阴虚的加肝俞、肾俞；颈项僵痛的在大椎、膏肓拔罐；更年期女性多按揉三阴交、太冲和关元；有失眠的酌配内关、神门。
中医耳穴压丸
在耳穴表面贴敷压丸，每天按压4次～8次，每次每穴5分钟，以胀、痛、热，能耐受为度。左右耳穴交替贴压，年老体弱者宜轻度刺激。此法既能持续刺激穴位，又安全无痛，无副作用，可在一定程度上改善高血压患者的症状。
中医推拿
中医推拿治疗高血压，推拿头部、颈肩部或者对症穴位，可以起到醒脑开窍，镇静安神，行气活血，舒经活络的功效，有助于改善高血压患者的临床症状，并起到协助降压的作用。
穴位贴敷
辨证使用中药粉剂，调成适当剂型，敷于涌泉、内关或者脐中等穴位，可以起到协助降压的作用。
中医治疗高血压的方法较多，对于协助降压，改善患者的临床症状效果较为突出，无论是轻度高血压，还是中重度高血压，患者均可在临床医师的指导下选择一种或多种中医治法，以达到改善病情、提高生活质量的目的。
简易降压法
用中药吴茱萸50克，牛膝40克，钩藤30克，红花10克，放在洗脚盆中第一次煮沸半小时，等温度适宜泡脚半小时，以后每次用时加热即可 。洗脚后把提前准备好的吴茱萸细末20克，老陈醋调成膏，放在胶布上贴双侧涌泉穴，连贴至少二周，有很好的降压效果。
温 馨 提 醒
1，年过四十岁至少三个月检查一次您的血压，如血压偏高，千万不要大意，赶紧进行调治，把高血压病及其并发症消灭在萌芽状态。
2，在日常生活中，要让您自己的心情放松，不要总处于紧张状态，更不要生气、发怒、郁闷，保持一颗宽容心，善待周围的一切，高血压就不会轻易找您的麻烦了。(这是重点啊!)
3 , 还要少吃过咸的食物，减少盐的摄入量；
4 , 也不要天天熬夜，每晚都超过子时了您还一动不动地看电视、玩电脑呢，那血压就不容易降；
更年期女性出现高血压尤其要重视，因为那是多事之秋。
老年人的高血压要综合调治，药物治疗是必要的，可以配合上述中医、经络、穴位疗法，它如气功、太极拳、菊花茶、足底疗法等，只要对身体没有伤害，只要能把血压控制到正常范围就是硬道理。
高血压经验妙方分享
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张大昌先生：治疗高血压经验妙方
妙方一：
处方
夏枯草15克生白芍10克
生杜仲15克生黄芩6克
先煎前三味，用水三茶盅，煎至30分钟，再入黄芩煎5分钟即成。每日早晚各一次。
此方前三味《陕西中草药》载各五钱（约15克)。治高血压，余试用临床，每多效验。
妙方二：大泻肝汤（方出《法要》）
处方
枳实（熬）30克 白芍30克
甘草（炙）30克黄芩10克
生姜（切）10克大黄10克
上六味，以水五升，煮取二升，温分再服。
治疗：头痛目赤，多善怒，胁下支满而痛，痛连少腹，迫急无奈。
血压高者，服后舒张压可降二十毫米汞柱。继服《金匮》风引汤加减，以巩固疗效。余临床已验。
妙方三：
或白矾30克，水调和，再用绿豆粉芡调和为丸（方出内蒙古《中草药新医疗法资料选编》)。每服四五丸。其势冷如冰雪。
余曾用一小方，绿豆、白矾同煎喝水，其水碧如翠玉，暑日青晶饭即此义耳。
妙方四：
或醋30克，煮沸加入鸡蛋清一枚，一次服。此方系《伤寒论》苦酒汤变局和新用。
妙方五：
或白丁香七枚，苦丁香七枚，共焙为面，茵陈少许，煎汤送服。
余六八年元旦，回故里拜岁，邻人孙姓一老丈，患高血压，忽鼻衄出血，百方不止，有其一亲戚曰：我家秘有一单方可愈，即为办之，果立愈，衄止，血压正常，乃此方也。诸家皆云此二味可治疸，而未见愈此笃急之症者。
妙方六：
处方
草决明15克
王不留行15克
生地黄膏15克
茺蔚子（微炒）30克
共为丸，重10克，每服一丸，日三次。余验此方凡内风上逆，头痛目眩，血压增高者，服之有效。
——《张大昌医论医案集》
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朱良春先生：益母降压汤治高血压
处方
益母草60克杜仲12克
桑寄生20克甘草5克
血压高，用益母草疗效很好。
该药清肝平逆，对产后血压高，尤有效验。
头痛甚加夏枯草12克，钩藤20克，生白芍25克，生牡蛎30克；
阴虚甚加女贞子12克，川石斛15克，大生地15克。
——《名中医治病绝招》
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张志远先生：桂枝、益母草降压利尿
临床利尿、降血压，有两种药物易被忽视，大都认为桂枝通利血脉，助麻黄解表；益母草化瘀，收缩子宫，属妇科专药。
实际不然，临床观察，两药结合有一共同点，降低血压、开通水道，凡原发性高血压、水肿，于对证处方内加入本品，均能发挥有效作用。
《伤寒论》五苓散加桂枝，不仅温蒸气化，亦兼着排水；身体浮肿开益母草，并非活血，而是下利膀胱使尿液流出。
治疗高血压有一验方，由山楂40克、桂枝15克、益母草20克组成，水煎，分三次，每日一剂。连饮七天，很见功力。去掉山楂仍起效果。
——《张志远临证七十年精华录》
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陈存仁先生：高血压保健枕4种
对于高血压患者来说，有一件重要的事情，就是晚间睡眠的枕头。
一、绿豆壳枕芯
最好是用绿豆的壳作为枕芯。切不可用木棉枕芯，最可怕的，是西方人所用的野鸭绒枕头，应该绝对禁用。
因为晚间睡眠之后，脑后着枕，最接近神经中枢大脑后叶和延髓部位，用热性的木棉枕芯，对患者的神经影响最大，所以必须改用别种枕芯，方能应用。
野鸭绒的性质更热，有人在外国旅店中，用了一夜野鸭绒枕被，第二天就鼻孔或牙龈出血，所以对血压高患者，是绝对不宜的。
高血压患者所用的枕头，可以用绿豆壳做枕芯。绿豆壳可向卖芽菜籽的摊贩求购，价格极廉。可是找小的摊贩，未必能买到。
可自购绿豆十斤，加水用大锅煲煮，水开沸滚后，用刀铲将绿豆压碎，不断搅动，绿豆壳即可浮起，绿豆沙沉淀在下，可作为食料。绿豆壳取出后晒干，十斤豆的壳，可以做成一个很大的枕芯。
因为豆壳清凉，制成枕头后，中空透气，对血压高患者很有帮助，枕着清凉易于安眠。
二、野菊花枕芯
第二种用野菊花干做枕芯。野菊花平肝清热，能治头晕。药材店出售。白菊花干价格甚高，野菊花价廉，如向草药铺购买，价当更廉。
每枕至少要野菊花五斤，拣去硬茎和花蒂，以菊花叶瓣，装成枕芯，对患高血压，有头昏目眩、夜眠烦躁不安现象的人，极为适宜。
三、通草丝枕芯
第三种用通草丝做枕芯。通草在药材铺购取。一种是方形发白纸片状的，名为川通草。一种是圆梗如木枝、很轻的植物，可以将梗切成薄片，药店也有斜圆形的横片出售，名为梗通草。
两种通草都可以应用。最好事先请药店将通草切成细丝，形状不必求其齐整。要购买一大堆，分量五两左右，即可做成枕芯一个。只是川通草太贵，梗通草价虽廉但梗片太硬，入睡后不很轻暖适意。
还可同时向药店购明天麻一两，也切成细丝，与通草丝同制成枕芯，高血压患者应用极宜。
四、油柑仔叶枕芯
第四种是油柑仔的叶，也可以做枕芯，这需要平时留意向小贩购取。制枕时应先拣去硬籽及粗梗。此枕有清热安神之效。
——《国医大师陈存仁食疗食补全书》
