高血压· 科普·中医
董瑞丽┃ 山西省中西医结合医院
科普知识│
高血压的中医疗法
高血压是最常见的慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素,脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病是其主要并发症。
国内外的实践证明,高血压是可以预防和控制的疾病,降低高血压患者的血压水平,可明显减少脑卒中及心脏病事件,显着改善患者的生存质量,有效降低疾病负担。
在治疗高血压的原则上很多患者朋友可能存在误区。
治疗高血压并不是“降低”血压,而是控制血压。
在能够耐受的前提下,设法把血压稳定在较低的“正常”范围内;大幅度的血压波动对于靶器官的影响不亚于高血压。
稳定血压是高血压治疗的原则,需要把血压尽可能控制在目标范围内。
明确了以上观点,高血压的治疗就有有法可依。
西医认为高血压与血管堵塞或血液粘稠有很大的关系,而中医则认为高血压是五脏六腑失调的表现
特别是肝肾失衡更是高血压的主要诱因,与西医的快速降压不同,传统中医在降压上讲究缓和。
那么除了大家传统认识上的吃中药,中医还有什么可以降压的好方法呢?
耳穴压豆
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耳穴,是指分布于耳廓上的穴位,是人体各部分的生理病理变化在耳廓上的反应点,是用于防治疾病的刺激点。
《内经》认为耳与经络脏腑有着密切的联系。“耳者,宗脉之所聚也。”
高血压常用选穴:降压点、神门、肾、肝、心、皮质下、脾、胃。
适应症:适用于高血压高危人群,高血压1、2级(必要时口服药物)。
穴位贴敷
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穴位贴敷是指在某些腧穴上敷贴药物,通过药物和腧穴的共同作用以治疗疾病的方法
神阙穴和涌泉穴为高血压穴位贴敷常用穴
神阙穴属任脉,与诸经百脉相通,交通五脏六腑、五官九窍、皮肉筋膜。“主治百病”
涌泉穴有安神、醒脑、通关窍、固真气之功
两穴共用可引火归元、化痰泄浊、疏经通络,从而降低血压,改善高血压引起的头晕、头痛、失眠、心悸、肢体麻木等
适应症:适用于高血压高危人群,高血压1、2级(必要时口服药物)
操作方法
1、将吴茱萸研磨成粉状,用醋调成糊状;
2、将中药均匀涂于备好的敷贴上;
3、用75%酒精消毒穴位后,对准穴位贴压药贴;
4、每晚贴6-8小时,次日更换,15天为1个疗程。
沐足疗法
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沐足疗法是熏洗疗法常用方法
中医认为,足部是人体经络的集中处,脏腑的病变可通过经络互相影响,而通过疏通经络气血,又可以达到治疗脏腑病变的效果
足浴盆或桶尽量选用木质的为好,桶高应不小于40cm,水应选用温热的中药制剂,温度为40摄氏度左右
每天2次,下午与晚上各一次,每次30-40分钟,尽量让药液没过足踝部(有足浴桶者可至膝盖以下)
高血压足浴通用方—邓铁涛教授“浴足方”
怀牛膝、川芎各15g,天麻、钩藤(后下)、夏枯草、吴茱萸、肉桂各10g。
加水2000ml煎煮,水沸后10分钟,取汁趁热浴足30分钟,上、下午各1次,2-3周为1疗程。