肾病· 知识·普及
董 晶 ┃ 山西省中西医结合医院
肾病知识
我怎么得了肾病了？4个原因要知道
病房情景
经常在病房里听到患肾脏病的患者发牢骚：“哎，我也没干啥呀，别人都好好的，怎么就我得了肾病呢？”事实上，肾脏病的发生并不是偶然，可能是因为你的不良生活习惯，也可能是因为你对已患疾病的不重视，还有可能是别的原因。
1.不良生活习惯可致肾脏病
长时间不喝水容易增加患肾结石的风险；
长时间的憋尿、不注意个人卫生容易出现泌尿系感染；
长期暴露在严重空气污染环境中将会增加膜性肾病的发病率；
长期高蛋白、过咸饮食会增加肾脏负担，使肾脏长期处于“超负荷”状态；
要风度不要温度容易导致感冒、咳嗽，可能会因β溶血性链球菌感染引起急性肾炎；
大强度运动可导致电解质紊乱、血尿、蛋白尿以及力竭型横纹肌溶解症，引起急性肾损伤甚至急性肾功能衰竭；
长期熬夜会消耗肾脏的精血、精气，日积月累就会出现肾脏的功能下降，慢性肾损伤、肾衰竭。
因而，我们在平时生活中，就应该注意养成良好生活习惯，饮食清淡，多喝水，勤排尿，注意个人卫生，适当锻炼身体，增强体质。
2. 随意乱服药物可致肾脏病
肾脏的主要功能是排出人体内的代谢物，维持机体水、电解质及酸碱平衡，滥用药物会破坏身体平衡，长期毒素的累积，致使肾功能受损，直接导致慢性肾脏病的发生。
造影剂、甘露醇等常可引起肾损害；
抗生素中的氨基糖苷类如庆大霉素、万古霉素均是肾毒药物；
乱吃减肥药会对肾脏造成不可逆的伤害，容易诱发尿毒症；
长期服用含非那西丁（比如：去痛片）的制剂，可引起肾乳头坏死、间质性肾炎等，甚至可能诱发肾盂癌和膀胱癌。
我们在服用药物的时候，一定要按照医生要求的剂量来服用，不能为了增强药效而多服，而且服用前要仔细阅读药物说明书，查看药物对肾脏的影响，在可选择的情况下尽量避免服用肾毒性药物，必要时服药期间复查肾功能。
3.慢性病可继发肾损害
高血压会继发高血压肾病；
肝炎病毒感染后也可能会出现病毒相关性肾炎；
肿瘤患者也可能会引起肿瘤相关性肾病；
其他自身免疫性疾病也会引起肾脏炎症；
糖尿病患者血糖控制不好会发展为糖尿病肾病；
痛风患者尿酸高，尿酸代谢排出不当会有肾脏损害的表现，可发展为高尿酸肾病；
肥胖也会引起机体的一系列代谢紊乱，导致肾脏改变，可发展为肥胖相关性肾病；
归根结底我们要把原发基础病控制好，积极预防继发性肾脏病。
4.基因遗传性肾脏病
还有一些肾脏病的发生与遗传关系密切，如：多囊肾、Alport综合征(遗传性肾炎)、遗传性肾病综合征，都具有遗传性。
遗传性肾脏病是不可治愈的，但是我们可以通过及早发现、积极治疗来延缓肾脏的损害程度，避免快速发展为肾功能衰竭。
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护理｜董晶 肾病一科
文章：山西省中西医结合医院 肾病一科 董晶配图：网络（侵删）
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