养生保健的原理是什么？杨奕：就是充分地调动起自己的自愈力。
中医如何平衡阴阳? 梁冬：帮助其本能加强之后，让本能去决定应该加还是应该减。
手掌发红意味着什么？杨奕：就吃好东西太多了，血脂偏高。
拍手为什么能养生保健？杨奕：五脏六腑全在手心上。通过拍手的震动就是对身体一个调解。
《国学堂》探索养生，携手中医养生名家杨奕，共同解读身体语言密码，透视疾病的内外变化，打造坐在家里的健康宝典。杨奕，中国名医论坛专家，中华自然疗法世界总会医学顾问，着有《手到病自除》一书。
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痔疮怎么看
在上一期杨老师作为一个全息健康大师，可以从不同的局部，看到不同的东西。曾经一个朋友讲当把一面镜子打碎以后，会发现每一块镜子碎片上，还是照出的是一个人的样子。这就是一个特别有意思的比喻，说明在宇宙当中每一个局部都包含了全部信息。
接下来要问的问题就是嘴唇，有人上嘴唇翻出来之后上面确确实实有这根线，其反应的就是肛门的问题。上嘴唇往上翻出来发现不是白线，是跟肉色一样的线，线上面有白点，且有白的比较鼓，那就说明其有很多年的痔疮了。如果正在犯痔疮的时候，那个点就是发红，那疙瘩是红的。
针对痔疮不用在上嘴唇那摁，要在脚底上对应肛门的这点上摁，如果有痔疮的话，一摁左脚的这个点非常痛。其实就可以通过把这样的痛点解决了，肛门那儿问题也就好了。
按脚摁脚底的原理就是说，得让其朝一个方向排（一个方向按捏摁），否则的话，这来回不同方向摁的信息，大脑接受后搞不清楚了。杨奕老师在其书里写，来回没有指定方向摁，就象是风箱里头打耗子，打老鼠虽然无处可逃，但也消灭不了它。还是要朝一个方向推按摁捏。
