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用黄芪泡水喝好处竟然这么多!一个方法测试你究竟能不能吃黄芪

时间:2022-12-22 03:31:59

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用黄芪泡水喝好处竟然这么多!一个方法测试你究竟能不能吃黄芪

说到补气,大多数人都想到的是人参,人参功能大补元气,所以常用以挽救气虚欲脱之症;一般用于术后,元气大伤的人,身体虚弱的人,服用人参更为恰当。《本草纲目》记载;黄芪乃补气圣药,补气不用黄芪,有用何药。说明黄芪补气的地位。

黄芪以补虚为主,常用于体衰日久、言语低弱、脉细无力者。现代研究发现黄芪具有降低血液黏稠度、减少血栓形成、降低血压、保护心脏、双向调节血糖、抗自由基损伤、抗衰老、抗缺氧、抗肿瘤、增强机体免疫力作用,可用来治疗心脏病、高血压、糖尿病等症。

黄芪是一味补气良药,相对于同是补气的人参,黄芪以补虚为主。常用于体衰日久,脉细无力。黄芪最主要有益气固表的作用,那么什么是益气,什么是固表呢?气虚(体质虚弱,容易疲劳、乏力)气血不足,中气下陷都可以用黄芪。有些人一遇天气变化就容易感冒,中医称为表不固。可用黄芪来固表。

普通人春天不宜吃黄芪,这点一定要注意。因为黄芪它是固表的,帮助身体关闭大门不让外邪侵入,而春天是主生发的,所以春天不宜吃黄芪。

我们想要获得最好的保健效果,每天要坚持服用一杯黄芪水,最好分为两三次服用,千万别一次性喝完。另外,每次药量最好控制在15一20克左右,另外,黄芪也可与粥同煮粥,最好用50克左右。黄芪的用量都是很明确的,千万不要过量,以免引起副作用。

我们平时可以将黄芪泡水喝,就像泡花茶一样,在白开水中放入几片黄芪就可以了。如果有条件的话,我们也可以将黄芪放热水中煮一下,这样药性就可以更好地发挥出来。

更安全的办法则是先用党参,有效而无副作用后再加用或改用黄芪,使用黄芪时采用逐步加量的办法,以身体能耐受而无副作用为度。最安全的办法是配方使用。

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