方1:益母草是活血药,它的特点是:行血而新血不伤,养血而瘀血不滞。高血压患者用益母草15克水煎代茶饮,可使血压迅速下降,尤其对肾炎高血压者,既可使血压下降,又能消退肾炎水肿,但贫血和糖尿病患者不宜使用。
方2:高血压患者,取鹅蛋7枚,小头开一小洞,每蛋放入花椒7粒,再用纸封好,以防蛋清流出,放锅内蒸熟。每日吃个鹅蛋,7枚鹅蛋为一个疗程,食后血压会明显下降。
方3:鲜藕1250克,切成条或片状;生芝麻500克,压碎后,放入藕条(片)中,加冰糖500克,上锅蒸熟,分成5份,凉后食用,每天一份,一般服用一副(5份)即愈。
方4:取新鲜黄瓜藤60克(干品30克)加水600毫升,煎至剩300毫升左右。分3次服,或倒入保温杯中代茶饮,每日一剂
方5:取等量的枸杞和莲子,代茶饮服。莲子不必去莲心,因莲心中含有莲心碱,有降压作用
方6:月季花15朵,槐花10克,开水冲泡,当茶常饮。
方7:鲜西红柿2个,将西红柿洗净,蘸白糖每天早上空腹吃,可清热降压。
方8:钩藤60克,加水煎15~20分钟,取煎液200毫升,早、晚分服,4~6日为一个疗程。注意煎煮钩藤时间不宜超过20分钟,如久煎超过20分钟,其降压的有效成分便部分遭到破坏,影响降压效果
方10:芹菜2两,洋葱5片,大蒜5瓣,去皮荸荠5只,番茄1只,水4小碗,用温水煮成一小碗,睡前一次喝下,几次即见效,
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