颈椎疾病在生活当中算得上是一种大病,患者可能会出现吞咽困难,声音嘶哑,胸口发闷的主要原因,由于颈椎病出现的问题而压迫到心肺功能等异常,从而很容易造成并发症的发生,比如说高血压,综合症等等的一系列疾病,那么对于脊椎病有什么症状会出现哪些并发症呢!
1颈椎病的食疗方法
1、山丹桃仁粥
山植,丹参,桃仁(去皮),粳米。制法原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山楂、桃仁及粳米,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥。有活血化瘀,通络止痛的作用。
2、参枣粥
人参,粳米,大枣。制法人参粉碎成细粉,米、枣洗净后入锅,加水适量,武火煮沸,文火熬成粥,再调入人参粉及白糖适量。有益气补血的作用。
3、壮骨汤
猪骨(最好是猪尾骨),杜仲,枸杞子,桂圆肉,牛膝,淮山药。制法原料洗净,猪骨斩碎,共入锅内,加水适量,武火煮沸,文火煎40-60分钟,加适量花生油、盐、葱、姜等配料,取汤服用。可补肝益肾,强筋骨。
4、木瓜陈皮汤
木瓜,陈皮,丝瓜络,川贝母,粳米。制法原料洗净,木瓜、陈皮、丝瓜络先煎,去渣取汁,加入川贝母(切碎),加冰糖适量即成。可化痰,活血化瘀,疏风通络。
2帮你远离颈椎病的办公室护肩操
1.负重交替前平举
练习时两脚自然站立,两腿自然伸直,双手正握重物置于体前,距离约同肩宽或略宽于肩,手臂也自然伸直,目视前方,挺胸收腹。
两手持重物置于体侧,随后先将右臂向上拉至肩平位置;将右手臂落下后,再将左臂向上拉起至肩部高度,循环不断地进行训练。
2.重侧平举
练习时两脚自然站立,两腿自然伸直,两手手心相对持重物置于体侧,手自然伸直,目视前方,挺胸收腹;将意念集中在三角肌中,而以该处的力量将重物由体侧向两侧平举拉起,待两臂向上举起至肩部高度时,可停顿1至2秒钟。再将手臂慢慢放下还原。
3.铃耸肩
练习时两手可握两本书于体前,两腿开立约同肩宽,目视前方,双臂和两腿均自然伸直;将意念集中在肩部并先用力向上提肩部,随后再向后耸肩;将肩部向下落回还原到准备动作,也就是利用书本的重量使肩部做一个前后大回旋的动作。
3脊椎病有什么症状有哪些
脊椎病的症状包括1.吞咽障碍:吞咽时有梗阻感、食管内有异物感,少数人有恶心、呕吐、声音嘶哑、干咳、胸闷等症状。这是由于颈椎前缘直接压迫食管后壁而引起食管狭窄,也可能是因骨刺形成过速使食道周围软组织发生刺激反应所引起。
2.视力障碍:表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大小不等,甚至出现视野缩小和视力锐减,个别患者还可发生失明。这与颈椎病造成自主神经紊乱及椎——基底动脉供血不足而引发的大脑枕叶视觉中枢缺血性病损有关。
3.颈心综合征:表现为心前区疼痛、胸闷、心律失常(如中搏等)及心电图ST段改变,易被误诊为冠心病。这是颈背神经根受颈椎骨刺的刺激和压迫所致。
4.高血压颈椎病:可引起血压升高或降低,其中以血压升高为多,称为“颈性高血压“。由于颈椎病和高血压病皆为中老年人的常见病,故两者常常并存。
5.胸部疼痛:表现为起病缓慢的顽固性的单侧胸大肌和乳房疼痛,检查时有胸大肌压痛。这与颈6和颈7神经根受颈椎骨刺压迫有关。
4脊椎骨折的患者应该怎么护理
1.临床表现及诊断要点
①有严重外伤史,受伤部位疼痛和活动受限。
②损伤部位的棘突明显压痛;胸、腰段损伤,局部有肿胀和后突畸形。
③相应节段脊髓损伤的症状和体征(参见脊髓损伤的临床表现)。
④X线摄片,可确定损伤的部位、类型及移位情况。
2.处理原则
(1)抢救生命:若合并颅脑、胸腹脏器等损伤,应先处理危及生命的损伤。
(2)复位和固定:
胸、腰椎骨折和脱位:单纯压缩性骨折,椎体压缩不超过1/5,可仰卧硬板床,在骨折部位垫厚枕,使脊柱过伸,嘱病人3日后开始腰背肌锻炼,一般2个月后骨折基本愈合;
3个月内可以轻微下床活动,但仍以卧床为主;
3个月以后逐渐增加活动时间。严重胸腰椎骨折和脱位,可通过腰背肌锻炼,使骨折达到一定复位;
也可用两桌法或双踝悬吊法复位,复位后用腰围或支具固定;复位后不稳定或关节交锁者行手术治疗。
颈椎骨折和脱位:较轻者,采用枕颌吊带卧位牵引;有明显压缩移位者,可用持续颅骨牵引,复位后用头颈胸石膏固定3个月。
对于脊椎骨折的患者来说,在日常生活中患者还需要绝对的配合我们的治疗,不能自暴自弃,更不能对生活失去了信心,此外我们在护理的时候还需要护理好脊柱骨折患者的心理,这样才能提高患者对疾病的认识程度。
5脊椎骨折保养护理措施
早期(1~2周)
此时受伤部位肿胀疼痛明显,经络阻滞不通,气血运行不畅,此一时期的治疗以活血化淤,行气消肿为主。饮食上以清淡为主,宜多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。忌食酸辣、燥热、油腻,尤其不应过早地进食肥腻滋补的食品,如骨头汤、肥鸡、牛羊肉等,否则可能导致淤血积滞难以消散,使骨痂生长迟缓,影响日后关节功能的恢复。
推荐食疗方——桃仁粥:取桃仁15克,红糖适量,将桃仁捣烂,水浸后研汁去渣,加入红糖、粳米,加水400毫升,一起熟烂成粥即可。每天吃2次,连续吃7~10天,具有活血化淤、消肿止痛的作用。
中期(2~4周)
此时骨折处的淤肿有所减轻,但淤伤尚未化尽,骨痂开始形成。治疗应以和营止痛、祛淤生新、接骨续筋为主。饮食上宜由清淡转为适当的高营养补充,可在初期的食谱上增加骨头汤、田七煲鸡等,以补充更多的维生素A、D,钙及蛋白质。
推荐食疗方——当归排骨汤:取当归10克,骨碎补15克,续断10克,新鲜猪排骨或牛排骨250克,加水炖煮1小时以上,连汤带肉一起服用,每天1次,连吃1~2周。有助于祛淤续断。
后期(4周以上)
此时,骨折部淤肿已基本吸收,骨痂开始生长,治疗上讲究一个“补”字——通过补益肝肾、气血,促进更牢固的骨痂生成。饮食上可以补虚为主,食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。
关于脊椎骨折保养护理措施就为大家讲述到这里,我们能够了解脊椎骨折保养护理措施很重要,因为现实的生活当中有一些不幸的人被脊椎骨折疾病困扰着,我们了解了这些保养护理措施,才能够帮助患者正确的治疗和护理早一些得到康复。