高血压能吃羊肉吗

患有高血压的人可以适量食用羊肉。羊肉属于高蛋白，低脂肪的肉类，富含优质蛋白质和多种营养素，有益身体健康。但是，应该避免选择过于肥腻的羊肉制品，如羊腿的肥肉，以及高盐、高油炒制的羊肉菜肴。另外，患有高血压的人还应该控制总体膳食的盐分摄入，并且坚持适量运动，规律生活，这样有助于控制血压。最好的建是咨询医生或营养师，以了解您个人特定情况下的饮食指导。