相信大家都应该有肚子咕咕叫的经历吧，如果是在家里，只有一个人的时候，还稍微好点儿。但是如果是在公司里，人很多的话，肚子咕咕的叫，就会非常的尴尬。那肚子为什么会出现咕咕叫的声音呢？难道是因为肚子饿了吗？
在医学上把这种咕咕叫的声音称为肠鸣。不同的人肠鸣的声音高低是不同的。有的人声音就很高，但是有的人声音就非常的低。声音低还稍微好点，声音高的话就会非常的尴尬。现在就让我们一起来看一下，肚子出现咕咕叫的声音，可能是与以下三种因素有关。
第一个因素：
如果说肚子咕咕叫是因为饿了的话，那么为什么有一些人刚刚吃完饭肚子也是会出现咕咕叫的声音呢？这可能是因为肠胃的消化功能不是太好，导致食物不能够更好的消化，就可能会出现咕咕叫的声音。
肠胃的消化功能不好可能是因为，没有一个健康的饮食习惯。现在很多的年轻人因为工作比较忙，很少有时间能够自己在家做饭吃，所以就会经常的吃外卖，或者是去超市买一些速冻的食品或者是加工的食品，也会买很多的垃圾食品。
买这些食物是可以给我们的生活提供方便，让我们不用花很长的时间做饭，就可以吃到美味的食物。但是这些食物在给我们的生活提供方便的同时，也会给我们的身体造成不利的影响。
这些食物中都有可能含有有害的细菌或者是病毒，当我们把这些食物吃进肚子里之后，就会在我们的肠胃中产生很多的气体，从而我们的肚子就会发出咕咕的声音。
第二个因素：
因为有的人可能工作非常的忙，所以中午常常是把饭很快的吃完就去工作，如果吃饭的速度非常快的话，就会比较容易使我们的身材变胖，而且也不利于肠胃对我们吃进去的食物进行更好的消化。所以，在我们吃完饭之后，就会产生咕咕叫的声音。
如果我们吃饭的速度非常快的话，就会容易使我们在吃食物的时候吸进很多的空气，如果肠胃中的空气特别多的话，就会感觉到肚子很胀，所以肚子就会发出咕咕叫的声音。
所以在吃饭的时候速度一定不要过快，细嚼慢咽，才会让肠胃对我们吃进去的食物更好的消化，也能够减轻肠胃的压力。
第三个因素：
如果我们最近情绪不是特别的好，比如说最近情绪比较的焦虑，或者是经常的生气，一些事情比较急躁的时候。如果我们的情绪不好的话，那我们也就不会有什么食欲吃东西。其实是吃饭吃进去的饭也不容易被肠胃所消化。
那么吃进去的这些食物就会在肠胃中堆积，可能就容易出现胃胀气的症状，从而导致我们的肚子，会出现咕咕叫的声音。所以在生活中无论遇到什么烦心的事情，都要学会调节好自己的情绪，如果整天情绪不好的话，也会不利于我们的身体健康。
以上就是关于肚子出现咕咕叫的声音，可能是这三个因素引起的，希望可以给大家提供一些帮助。
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