高血压专题网,内容丰富有趣,生活中的好帮手!
高血压专题网 > 怎样做猪尾凤爪香菇汤 猪尾凤爪香菇汤最正宗的做法

怎样做猪尾凤爪香菇汤 猪尾凤爪香菇汤最正宗的做法

时间:2021-01-05 23:11:05

相关推荐

怎样做猪尾凤爪香菇汤 猪尾凤爪香菇汤最正宗的做法

有木有想法get一项新技能呢?做菜就是最简单的新技能了哦!快来了解一下猪尾凤爪香菇汤的吃法如何做好吃吧,接下来wanglan1388要分享美味猪尾凤爪香菇汤的吃法的做法教程,香菇泡软、切半,凤爪对切,备用。猪尾切块并氽烫。

1香菇炖凤爪

1、凤爪去除脚尖,再剁成两段,小鸡腿剁成小块,以滚水汆烫洗净。

2、香菇泡软切丁。

3、炖锅放水1200毫升,加入凤爪、小鸡腿、香菇、姜片、米酒和盐,以大火蒸1小时即成。

Tips:

鸡爪的采购以大只的为佳,炖起来才有肉,有胶质,乌骨鸡的黑爪也很好,可剪去鸡趾尖部分,更有食欲。

2香菇鸡汤

1,将鸡腿,香菇,青菜洗净备用

2,沙锅中放入适量的水,加入鸡腿,料酒,葱和切好的姜片

3,锅中水烧开后,将浮沫去掉

4,小火烧至30分钟后,将香菇放入

5,放入香菇后

6,再将青菜倒入沙锅中,起锅时倒入适量的盐和胡椒粉即可.

3香菇鸡汤

1、土鸡腿洗净剁小块,汆烫后捞出;香菇泡软、去蒂,红枣泡软,生姜洗净拍松。

2、把所有材料放入砂锅,倒入料酒,再加适量清水,烧开后用小火炖1个小时。

3、最后放精盐、味精调味,拌匀后即可。

小诀窍

汤未煮好前,不要加精盐,这样鸡肉更嫩、汤汁更鲜美。

4花生香菇煲凤爪

1.凤爪放入沸水中汆烫去血水后取出,捞起以冷水洗净,备用。

2.花生冷水浸泡约5小时;冬菇洗净泡软,备用。

3.青木瓜去皮、去籽,切块,备用。

4.取一汤锅,放入水2000cc煮沸,转小火放入作法1的凤爪、作法2的花生续煮约1小时。

5.将其余材料放入作法3的汤锅中,以小火续煮约1小时,起锅前加入所有调味料拌匀即可。

5白云豆花菇炖凤爪

1、白云豆提前两小时泡好,最好用温水泡。花菇去根洗净,因为根咬不动。

2、将凤爪洗净去掉指甲,在沸水中氽一下水,冷水洗净待用。

3、生姜拍烂与凤爪一起放进瓦煲内加入适量清水,大火煲沸后,改为中小火煲约2小时。

4、加入适量食用盐,撒上葱花便可食用。

注意:有葱一定不能放红枣

葱+红枣

中医认为,葱是辛热助火的食物,枣也属于性甘辛热之物,二者同食,易使火气更大。

小提示:芸豆营养

蛋白质含量高于鸡肉,钙含量是鸡的7倍多,铁为4倍,B族维生素也高于鸡肉。芸豆颗粒饱满肥大,色泽鲜明,营养丰富,可煮可炖,是制作糕点、豆馅、甜汤、豆沙的优质原料,其药用价值也很高。

花菇一般人都可食用,尤其适合小便不禁、高血压、高血脂、胆结石、贫血、小儿佝偻病、头晕、感冒、麻疹、粘膜溃疡、皮肤炎症、牙床坏血患者食用。

凤爪富含谷氨酸,胶原蛋白和钙质,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。

点击查看全文

本内容不代表本网观点和政治立场,如有侵犯你的权益请联系我们处理。
网友评论
网友评论仅供其表达个人看法,并不表明网站立场。