当归鸡蛋红糖水，当归鸡蛋红糖水的学习教程？今天来为大家带福利来啦，今天为大家分享一些当归鸡蛋红糖水的学习教程，让你们离大厨更近一步，快来一起动动手吧！对于很多女人，有时甚至经常出现面色发黄，月经不调，月经量稀等等身体特征的不适，女人就应该懂得怎么去爱自己。当归，很多女孩子都非常熟悉，他性温，昧甘辛。归肝，心，脾经。用于血虚萎黄、眩晕心悸，月经
1当归鸡蛋红糖水的做法步骤
1. 把所有材料准备好（鸡蛋忘记拍了）
2. 当归用水泡10分钟，用牙刷轻轻刷洗干净，切成薄片。（这个就不拍啦，很简单的）
3. 把切好的当归片放入锅中适量的清水中，大火煮开后转小火煮15分钟。
4. 鸡蛋放入锅中，加入没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
5. 鸡蛋煮好后取出用冷水浸泡一下，剥掉鸡蛋壳，并用牙签或者叉子，在蛋白的表面扎一下。（我是用牙签扎下表面再用剪刀划几下好入味也可不用）
6. 把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
7. 再把先前准备好的红枣放进去继续煮，这个步骤可以不用，我个人喜欢红枣就放了几颗，不喜欢的可以不用加也是可以的。
8. 最后加入红糖煮至糖容解即可。（我用的是细老红糖所以很快就溶解了也可以放红片糖）盛起晾至温热，即可开吃
小贴士
当归鸡蛋红糖水一个星期喝1～2次对于面色发黄，月经不调，月经量稀特别有用噢～
2当归鸡蛋红糖水——女人养颜补血汤的做法步骤
1. 当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净，切成薄片。
2. 把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。
3. 鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
4. 取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
5. 把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
6. 加入红糖，煮至糖溶即可。
小贴士
鹿之岛有天然放养的胡须鸡所生的鸡蛋，蛋黄粘稠而营养。
3当归鸡蛋红糖水的做法步骤
1. 把所有材料准备好。
2. 当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。
3. 切成薄片。
4. 把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟。
5. 鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟。
6. 取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下。
7. 把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右。
8. 加入红糖，煮至糖溶即可。
小贴士
一星期喝1—2次，对面色发黄，月经不调，月经稀少有一定的辅助作用。
1、煮熟的鸡蛋要用冷水泡一下再剥壳。
2、用叉子在蛋白表面扎一下再和当归一起煮。这样当归会便容易渗入鸡蛋。
