生活中患上心脏病的人日渐变多，可见要极早防治。生活中很多不良习惯都会造成心脏病的发生，因此从现在开始你就要注意了。今日小编向大家普及一些心脏病的知识，分享心脏病患者要注意什么？。
1心脏病疾病问答
病友提问：
医生，您好！首先感谢您能看我的问题．我在一次看病中，得知自己的血压是90到120．医生说有一点高．我想请问医生，血压是90到120是不是很严重啊，血压高与自己饮食有关系吗？我现在可以多吃点什么方面的东西，少吃点什么方面的东面呢？还有平时有什么可以注意的吗？谢谢您！
专家解答：
你好，请问你多大年龄？血压90/120有一些高，而且压差比较小，应该积极控制饮食，保持心情舒畅，避免剧烈运动，目前多数人认为，历临界高血压可产生靶器官损害，应予重视，对临界高血压患者，应追踪随访半年，观察血压变化，若血压趋于正常，则不予治疗。若血压转变为确诊高血压水平，应予治疗。对于那些仍波动于临界高血压水平者，可先用非药物。若治疗无效，再选用药物治疗。高血压发病与中枢神经功能紊乱有关，应注意劳逸结合，保证充足睡眠，避免过度精神紧张，防止体力过劳。进行适当的体育锻炼，如散步、体操、太极拳、气功等。血压显著升高，症状多或有并发症的患者，应根据病情和工作性质，适当减轻工作加强休息。饮食宜清淡，少进食盐及胆固醇多的食物，多吃含钾含镁多的食物。食量以不使体重超重为度，应戒烟、避免过量饮酒。精神紧张睡眼不佳者可选用镇静剂，如安定、利眠宁、眠尔通、苯巴比妥等。
2心脏病患者要注意什么？
心脏病介绍
心脏病，作为一个中老年人都比较常见的疾病，现在在世界上，还是没能找到比较有效的根治方法，虽说目前还没办法完全治愈，但是我们还是可以从很多方面加以注意，来改善病情的，为了让更多的人进一步了解，下面就让我跟大家分享一下我的个人经验。
心脏病患者要注意什么？
1首先，心脏病患者一定要随时保持平静的心态，不可以受到过于激烈的刺激，而且不要做过于激烈的运动，否则容易引起血压身高，导致心脏负荷无法承受，从而导致病发。
2其次，心脏病患者千万不要抽烟和喝酒，特别是喝酒这事应该极力禁止，因为酒精如果摄入量过高，容易加快心率，如果心率过快，容易导致病人负荷不了，导致猝死，所以一定要特别注意。
3此外，患有心脏病的患者要严格规范自己的作息时间和饮食习惯，千万不要熬夜，保证每天都有充足的睡眠时间，对于一些辛辣刺激的食物最好就是少吃或是不吃，否则对心脏的负荷承受力可能添加负担。
