孕妇吃哪些食物可以防辐射,今天给各位广大的朋友们带来的是有关于防辐射的内容,希望各位朋友能够在这里获得帮助,您的健康就是最大的希望,如果大家需要了解更多生活百科的经验和内容,尽在生活百科频道。
孕妇如何防辐射
怀孕了,真是让人振奋的消息,但是还得去上班,天天对着电脑,真是让人担忧啊。怀孕了的新妈妈最担心的莫过于办公室的辐射问题,这可是关系到宝宝的健康成长的。那么,孕妈妈应该如何防辐射呢?
1、为了防止电脑辐射,要尽可能地把显示器换成液晶显示器,或改用笔记本电脑。电脑的摆放位置也很重要,尽量别让屏幕的背面朝着孕妇,因为电脑辐射最强的是背面,其次为左右两侧,屏幕的正面反而辐射弱。
2、孕妇看电视的时间每天应控制在两小时以内,距离电视的距离要尽可能远一些。同时要减少待机时间,当电视停止使用时,最好不要让它长时间处于待机状态,因为此时可产生微弱的电磁场,长时间也会产生辐射累积。
3、孕妈妈们最好把手机放在离身体3米以外的地方,尤其不要放在腹部。手机充电时,不要离它太近,最好关机充电。手机在接通瞬间及充电时通话,释放的电磁辐射最大,因此最好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
4、孕妇还要注意另一个辐射源,那就是电热毯。很多孕妈妈由于怕冷,因此在冬天经常会长时间的使用电热毯,要知道这也是辐射非常严重的电器之一。电热毯通电后,会产生足以危害胎宝宝健康的电磁波,并且电热毯越热以及使用时间越长,对胎宝宝的中枢神经系统的影响就越大,甚至还有可能会造成畸形。
5、多吃具有抗辐射作用的食物。例如海带、猪蹄、猪皮等可以将体内的辐射性物质排出体外,从而减小辐射对胎儿的影响。