了解高血压知识，健康生活每一天。今天高血压专栏小编为大家介绍高血压的降压方法，希望您时刻保持警觉！
1高血压疾病问答
病友提问：
医生您好，我29岁，有呼吸暂停综合症，血压一般都是120，180左右，吃了降压药也降不下来，不知道是怎么回事
专家解答： 病情分析：
你好.这种情况属于高血压.高血压病的治疗一个是口服降压药治疗.可以口服硝苯地平缓释片和依那普利治疗.
指导意见：
再就是平时饮食要低盐低糖低脂饮食.避免情绪激动.不要生气
2高血压的降压方法
高血压介绍
当今的社会来说我们都知道高血压已经是我们生活中一种常见多发的心脑血管疾病了。而且现在对高血压的治疗和降压药也是很多的。但是我们也知道既然是药对我们的身体肯定也是有副作用存在的。所以在我们的身边也有多数的高血压患者会在服用降压药的同时选择一些无副作用和有利于降压的方法。那么高血压的降压方法有哪些我们就一起走进来了解下。
高血压的降压方法
1高血压在我们的日常生活中最为常见的降压方法就是通过服用高血压的降压药来达到降压的目的。我们上面也已经说过了，多数的高血压患者是不愿意长期单一的服用降压药来降低高血压这种疾病的。
2高血压的降压方法有药物降压还有饮食方面的降压方法。不过高血压的降压方法也是可以通过我们手部的手指运动来降压的，说白了就是手指操。手指操就是我们的两手慢慢攥成拳头握紧，松开，再握紧，再松开这样反复做来降压。
3上面说的是关于高血压的降压方法中的一种。高血压的降压方法我觉得还是从饮食方面来降压比较实际。因为饮食方面上降压可以给我们身体及时补充营养也不会导致降压药在我们身体中的副作用快速散开。高血压的降压方法就是药物降压，饮食降压，手部运动降压。
高血压的注意事项：
对于患有高血压的患者在了解降压方法的时候要注意的就是降压方法是否适合自己的所患的高血压。还有就是要注意饮食降压方法中的一些利弊。
