了解高血压知识，健康生活每一天。今天高血压专栏小编为大家介绍缓解高血压的方法，希望您时刻保持警觉！
1高血压疾病问答
病友提问：
这几天有点咳嗽吃药也没有用就去医院看顺便量了一下血压结果一看才知道是血压高了 ，就是想问问吃什么可以缓解个血压
专家解答：
建议你口服药物进行治疗，不要间断。因为高血压容易引起很多并发症。如脑血管病和心血管病。一般血压降下来一部分病人头痛症状就缓解了。我们常用药如：寿比山片，美托洛尔片，硝苯地平片，依那普利片，缬沙坦片。一种药物能降下来不用两种。
2缓解高血压的方法
高血压介绍
现在我们的生活水平提高了，高血压的人群也是在呈现增加的趋势，高血压高血脂高血糖被称为三高症状.高血压本身并不可怕，但是高血压并发症是相当多的，为了预防高血压的并发症，临床医生一般都会建议患者控制血压，现在很多年轻的人也会出现高血压的症状，所以高血压呈现了一种年轻化的趋势，那么现在很多人都会有一个疑问，我们平常应该做哪些措施可以有效的缓解高血压呢.
缓解高血压的方法
1年轻人患上高血压通常都是当代人的精神因素有很大的关系，人体在精神极度紧张的情况下就会特别容易形成高血压，如果长时间地处于一种紧张的状态那么就很有可能会导致高血压，所以在日常生活中一定要注意调节个人的情绪.
2对于大部分的高血压患者在日常的饮食中可以多吃一些降压的食物，最常见的降压食物一般都是山楂片，所以很多一些中老年人都可以把山楂片用来泡水来喝，山楂片不仅可以降压，而且是可以有效地降低血脂的.
3高血压的患者平常还可以多喝一些菊花茶，大部分高血压患者会出现一些头晕的症状，那么可以多喝一些菊花茶，菊花茶有很好的降血压的效果，而且长时间服用对人体的副作用，也是比较小的，也可以当做一种降压保健茶来喝.
高血压的注意事项：
高血压是一种高发的疾病，所以在我们日常生活中一定要注意个人的饮食.平常不要吃太咸的食物，太咸的食物也会形成高血压的，最好是要做到膳食搭配，
