纳豆富含维生素K2及益生菌,可以有益于心血管健康。然而,如果患有高血压,最好在食用之前咨询医生的意见,确保它与现有的治疗方案相兼容。纳豆中的盐分含量也是需要注意的,因为盐分过多可能会对高血压患者产生负面影响。
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