年轻人得高血压的可能原因包括：
1、饮食习惯：高盐饮食、高糖饮食、高脂肪饮食等不健康的饮食习惯可能导致高血压。
2、缺乏运动：缺乏运动会导致体重增加、心脏功能下降，增加患高血压的风险。
3、压力和焦虑：长期的心理压力焦虑会引起血压升高。
4、遗传因素：家族中有高血压病史的人更容易患上高血压。
5、不良生活习惯：如熬夜、过度饮酒、吸烟等不良生活习惯会增加患高血压的风险。
为了预高血压，年轻人应该注意自己的饮食习惯、保持适当的运动量、有效管理压力和情绪、并且适当监测自己的血压。如果需要，应该及时就医进行疗。
