我们不能等到疾病找上门才发现自己了解得太少，应该及早认识疾病，你是不是知道，脑梗塞疾病容易在季节轮换时候发生这个知识我们应该暂时还不知道不了解，但是没关系，下文我们就可以学习到了，脑梗塞疾病容易在季节
1脑梗塞疾病容易在季节轮换时候发生
我们不能等到疾病找上门才发现自己了解得太少，应该及早认识疾病，你是不是知道，脑梗塞疾病容易在季节轮换时候发生这个知识我们应该暂时还不知道不了解，但是没关系，下文我们就可以学习到了，脑梗塞疾病容易在季节轮换时候发生。
换季以来，脑梗塞的病人特别多，一天下来，我们就收了三四例。广州市中医医院急诊科主任李泽恩主任中医师说，季节交替、天气变化对心脑血管患者是严峻考验。最近天气一会极其闷热，一会又突然转凉，正是脑梗塞的高发期。尤其是工作压力大、职位高及本身有基础病的中年人，平时忽视身体异常，发生脑梗塞的危险度更高。
中年、有基础病者要重视身体变化
相对以前，脑梗塞病人如今表现为年轻化趋势，中年患者所占比例有所上升，四五十岁的患者十分常见，有的患者甚至才30多岁。李泽恩说，最近收治的患者就有不少是中年人，且是首次发病。这与现代生活节奏快，生活、工作压力大有直接的联系。尤其是各个行业的精英，应酬多、运动少、饮食习惯不合理，都是造成脑梗塞的潜在因素。
即使身体出现异常，很多人也不引起重视，不做及时干预，更容易诱发脑梗塞。因此，如果在日常体检中发现自己患有高血压病、高血脂、糖尿病、心脏病等基础性疾病，即使年纪不大也不能掉以轻心，应该及时治疗，以防合并脑梗塞。
老年人应注意提高身体适应能力
老年人有基础病的不在少数，身体机能较衰弱，心脑血管的适应能力也比较差，在季节交替的时节适应不过来，就容易发生意外。对于发生过脑梗塞的患者，应该对身体状态足够重视，定期到医院复诊，就能预防()脑梗塞的再次发生。
李泽恩说，对于这类人群，关键是提高身体的适应能力。生命在于运动，老年人要适当地按照自己的身体状况多做户外活动，如散步、逛公园、打太极拳或缓慢爬山等，同时也要注意合理饮食。
预防脑梗塞小贴士
1.合理的饮食习惯：适当清淡饮食，多吃含粗纤维的食物，多吃蔬果类的食物;天气闷热时可以喝一些健脾祛湿的汤。
2.良好的作息：工作与休息搭配得当，保证充足的睡眠时间。尤其是有基础病、工作压力大的人群，大脑神经长期处于高压的状态下易引起脑梗塞。
3.小心凌晨危机：凌晨的下半夜是脑梗塞的高发时间，这个时候患者的血压较高，尤其是家里有老人的家庭应该特别注意;另外，傍晚时候也是血压比较高的时段，同样需高度警惕。
4.时刻关注身体状况：脑梗塞的先兆表现为头晕、肢体麻木、乏力、口齿不灵、表达不清，发现以上症状应及时就医，及时治疗，预后更好。
以上的内容就是小编为大家详细介绍的，脑梗塞疾病容易在季节轮换时候发生，相信大家受益良多，希望各位患者懂得脑梗塞疾病容易在季节轮换时候发生这个道理应用于我们生活里。
2缺镁的人容易患上脑梗塞疾病
我们往往在生活中忽视很多疾病的知识，例如你是否知道，缺镁的人容易患上脑梗塞疾病,如果不知道可以在我们下文中得到一定的了解和帮助，缺镁的人容易患上脑梗塞疾病,会让我们获得新的知识，全方位了解疾病。
◆高血压病人
研究表明，无论是收缩压高还是舒张压高，只要高到一定程度，都可能引发脑脑梗塞。因此，血压很高的人，即使无明显症状，也应坚持服药，控制好血压，千万不可麻痹大意。
◆心脏病病人
统计发现，有心肌梗死、心律失常、细菌性心肌膜炎以及心脏瓣膜疾病的人，或者做过心脏手术、安装过人工心脏起搏器者，容易出现血栓，引发脑脑梗塞。
◆糖尿病病人
糖尿病病人容易出现血脂代谢紊乱，加重动脉粥样硬化，而且还容易出现高血压，这些都是引发脑脑梗塞的危险因素。
◆血液黏稠度高的人
有些疾病，如红细胞增多症，病人血液中红细胞数目过多，血液变得黏稠，很容易出现血栓，引发缺血性脑脑梗塞。
◆酗酒的人
研究表明，长期大量饮酒，每天摄入酒精的量超过60克，就有可能发生脑脑梗塞。
◆吸烟的人
吸烟可使血液中的胆固醇与脂蛋白结合并沉积在血管壁上，从而加速动脉粥样硬化进程，容易引发脑脑梗塞。但吸烟对脑血管的影响是暂时的，只要停止吸烟2年以上，就可使脑脑梗塞的发生率大大下降。
◆脑血管畸形的人
有些人脑血管有先天性发育畸形或先天性血管壁缺陷，他们可能平时没有症状，但极易患出血性脑脑梗塞。
◆过食咸食的人
国外有人用白鼠作试验，发现进食大量咸食的白鼠15个星期后全部死亡。病理解剖发现，这些白鼠大脑都有小区域性坏死。分析认为，吃盐太多可造成脑动脉损伤和狭窄，从而引发脑脑梗塞。
◆习惯性便秘的人
老年人动脉多硬化，大便多燥结。排便用力容易使腹压升高，血压和颅内压也同时升高，这样就易使脆弱的小血管破裂出血发生脑脑梗塞。
◆体内缺镁的人
镁在人体内能延迟血小板凝集，有一定抗凝作用。缺镁时这种作用就会减弱，易形成脑血栓。镁还能降低血液中胆固醇和脂蛋白含量，因而能降低血脂，预防脑动脉硬化。为防止缺镁，科学家们建议成年男子每天摄入镁的量不应少于350mg，女子不应少于300mg。绿叶蔬菜、各种谷物、海味食品，特别是大豆、杏仁，含镁量比较多，应多吃些。
◆用药不当的人
如果高血压病人过量服用降压药，可使血压急剧下降，脑血流量急剧减少，容易发生缺血性脑脑梗塞。某些镇静药，如安定、氯丙嗪等，用量过大也易发生缺血性脑脑梗塞。
以上的内容就是小编为大家详细介绍的，缺镁的人容易患上脑梗塞疾病，相信大家受益良多，希望各位患者懂得缺镁的人容易患上脑梗塞疾病这个道理应用于我们生活里。
3脑梗塞疾病成为我国人民的首病
我们往往在生活中忽视很多疾病的知识，例如你是否知道，脑梗塞疾病成为我国人民的首病,如果不知道可以在我们下文中得到一定的了解和帮助，脑梗塞疾病成为我国人民的首病,会让我们获得新的知识，全方位了解疾病。
从近日深圳市医学会、深圳大学、深圳市医学继续教育中心主办的高血压防治新进展报告会获悉，心血管疾病呈现越发严重的形势，脑卒中(脑梗塞)造成的死亡人数已经超过各类肿瘤之和，成为我国首位死因，但是85%的脑卒中发生风险是可以预防的。为此，我国改革开放的排头兵深圳市南山区将率先试点社区防控脑卒中，深入社区对居民进行科普教育，对病人进行跟踪随访。
我国高血压普遍存在着患病率高、死亡率高、残疾率高、知晓率低、治疗率低、控制率低的三高三低特点，有70%-80%的高血压病人没有采取任何治疗措施。在昨天的报告会上，世界高血压联盟主席、中国高血压联盟主席、北京阜外医院刘力生教授透露，我国现有2亿高血压患者，每年死于主要由高血压引起的脑卒中约150万人，每年新增高血压600万，新发脑卒中约200万人;存活的脑梗塞患者数600-700万。而脑卒中造成的死亡人数已经超过各类肿瘤之和，成为我国首位死因，而且发生数量以每年8.7%的速度增加，预计到，因心血管病死亡的人数将从目前占总死因的58%上升到79%。
深圳大学徐希平教授介绍，根据他与国内外专家十多年的合作研究发现，伴有同型半胱氨酸(Hcy)升高的高血压(H型高血压)是引起我国脑卒中高发的主要因素，由于我国国民生活习惯的原因，平时食用的蔬菜通过烹调加工，叶酸受到破环，人们摄取叶酸过少，会引起Hcy升高，而高Hcy是一种引起脑卒中的独立危险因素。
虽然心血管疾病呈现越发严重的形势，但85%的脑卒中发生风险是可以预防的。西方国家在脑卒中的预防策略和方法上已经提供了一套成熟的经验，美国和加拿大1998年就开始在面粉里添加叶酸。 昨天下午，广东省心血管疾病预防部门有关专家和负责人向参会的医护人员、社康中心负责人展示了珠江三角洲地区社区防控H型高血压，预防脑卒中合作项目，项目希望以社康中心等基层医疗机构为基础，深入社区对社区居民进行科普教育，对病人进行跟踪随访，并在社康中心配备同型半胱氨酸检测新设备。
深圳南山区成为率先试点社区防控脑卒中的地区。据了解，该项目将陆续在深圳、广州、中山、东莞等地开展，将来将推广到全省乃至全国。专家预计全国开展后，3年内就能每年减少脑卒中死亡人数数十万以上。
据悉，目前该项Hcy检测设备和试剂正向药监部门报批，新设备只需取病人手指头的一滴血，8分钟就可以得到检测效果，高血压患者在社区内就可以极为方便地检测自己的Hcy值，对控制H型高血压，预防脑卒中有很大的促进作用;此外，刘力生教授建议高血压患者平时生活多吃绿色蔬菜，并且注意烹调过程，避免蔬菜的维生素和叶酸在烹调过程中被破坏。
上述文章内容就是，脑梗塞疾病成为我国人民的首病，希望会对大家有所帮助，生活中只要患者们懂得了这些知识，就能够很好的预防疾病。
