中度脂肪肝是一种由于脂肪在肝脏中积累过多而引起的疾病。对于患有中度脂肪肝的患者来说，饮食是非常重要的一环。在饮食上，应遵循低脂肪、低糖、低盐的原则，尽量避免油腻、煎炸食品，多食用蔬菜水果、粗粮等富含膳食纤维的食物。
虾米是一种富含蛋白质、矿物质和维生素的食物，但也含有一定量的胆固醇和脂肪。对于中度脂肪肝的患者来说，适量食用虾米是可以的，但需要注意以下几点：
1. 控制食量：虾米属于高蛋白食物，过量食用可能会增加肝脏的负担，因此建议适量食用。
2. 做法要清淡：尽量选择清蒸、水煮等简单做法，避免过多的油炸或烹调过程中添加高脂肪的调料。
3. 搭配均衡：虾米可以搭配蔬菜一起食用，增加膳食纤维的摄入，有助于帮助消化和减轻肝脏负担。
4. 避免过多盐分：虾米本身就含有一定量的盐分，因此在调理虾米的时候需要注意减少盐的使用，避免额外增加肝脏的负担。
中度脂肪肝患者可以适量食用虾米，但在饮食过程中需注意食用量和烹调方式，以保护肝脏的健康。同时，也建议患者在饮食调理过程中尽量避免摄入高糖、高脂肪的食物，保持健康饮食习惯，有助于改善中度脂肪肝的病情。如果有任何疑问或需要进一步的指导，建议咨询营养师或医生的建议。
