生活中，有很多疾病，一旦发生，带给我们的伤害都是巨大的，就好比如脑中风，一旦发病后，患者可出现多种症状，像什么恶心、头痛、呕吐、容易摔跤、丧失意识等，这些行为就很容易引起事故，所以对于这个疾病我们必须引起重视，做好预防工作。而在引起脑中风的众多原因当中，颈动脉斑块占据着很重要的一个角色，临床上有很多患者就是因为这个原因诱发脑中风的，所以我们在日常生活中应该如何预防颈动脉斑块引起脑中风呢？如果你对这个问题有兴趣的话，可以跟着小编来了解一下。
颈动脉斑块是怎么引起脑中风的？
颈动脉斑块，很多人都觉得它是身体里的“垃圾”，是没有什么用处的，还会影响身体健康，为什么这么说呢？专家表示：因为当这种物质在体内积累的越来越多，就会导致血管的弹性变成，血管的内径变小，从而引起脑供血不足，时间久了，量变引起质变，就会诱发缺血性脑中风。所以我们平时就要注意避免颈动脉斑块。
如何预防颈动脉斑块？
预防这个物质的形成，最主要的方法就是养成良好的生活习惯，具体如下：
1、首先，就是控制饮食，这一点是很关键的，希望大家要多加注意，主要包括：饮食的话，尽量以清淡的为主，可以多吃一些蔬菜水果以及粗粮之类的，然后尽量避免那些脂肪含量比较高、糖分比较高的食物，像动物的内脏、肥肉等最好是少吃。
2、其次，就是坚持运动了，因为肥胖是诱发这个物质发生的关键因素，所以建议大家每天可以适当的进行一些运动，这对我们的免疫力是有很大的提高的，也可以帮助我们更好的预防其他疾病的侵袭。
3、最后就是在有诱发因素出现的时候就及时杜绝，简单来说就是，如果出现了颈动脉斑块以及血脂异常的情况，那么，一定要引起重视，及时到相关医院检查治疗。需要药物治疗的，可以在医生的指导下使用一些具有降脂作用的药物，比如阿托伐他汀钙片、辛伐他汀等。
关于颈动脉斑块是怎么引起脑中风的，以及如何预防颈动脉斑块的介绍就到这了，希望大家可以花点时间好好了解一下，因为脑中风这几年的发病率是越来越高了，所以我们是有必要提前了解一下相关的知识的。
