每次我早上起来头发跟杂草似的，用梳子也很难变回原样，昨天我特地晚上，睡觉时保持发型不变方法如下：每天睡前最好将易交型的头发，按照发型原纹路卷起，用发卡夹好或用海绵卷发筒卷好，再包上头巾或睡帽，梳理发型的正确方法是用推、拉、压三种，是短发，第一，晚上睡觉时在枕头上铺丝巾，这个是中央二台教过的方法，丝巾光滑而没有静电，可以保证不让你的头发因为睡觉时的翻滚变形，睡觉前，直直的，睡觉起来，太夸张，就翘起来了，拜托…，另外，睡姿要注意，保持仰睡头发就不会乱，侧睡就容易乱，我每天早上睡醒的时候，发型是变的，这让我感到很烦恼，所以我就天天洗，早晨起床后稍加梳理即可保持住的发型，切不可用塑料发卷卷着头睡觉。
糟糕的发型是毁掉一整天的“魔咒”，难看的发型除了让你羞于见人，而且还会让你心情抑郁。怎么让头发睡不乱呢？小编来告诉你，怎么让头发睡不乱。
一、怎么让头发睡不乱
糟糕的发型是毁掉一整天的“魔咒”，难看的发型除了让你羞于见人，而且还会让你心情抑郁。但是很多糟糕发型源自头一天晚上的不正确护理，想要早晨起来花最少时间打理出完美发型，前一天睡前开始睡个“聪明觉”。
1、睡前用一些爽身粉
夏天睡觉时容易出汗，潮湿的头发经过头部和枕头的挤压很易变形和扁塌。发型师给我们的建议是，睡前用婴儿爽身粉扫一些在发际线周围的头皮上，能帮助吸收潮气。第二天早上用刷子轻轻掸掉多余的粉末即可，头发还是保持干爽柔顺。
2、复古波纹卷
睡觉之前，取出一缕头发卷成圆环状，再用一根细发卡从圆环中间穿过然后固定。根据你头发的长度，你可以将头发分成几个部分，全部固定好以后去睡觉。早晨起来拆开发卡，你就像刚从美发沙龙出来的玛丽莲·梦露！
3、最自然的波浪
想要美丽而自然的波浪，就在晚上洗完头发还微微潮湿状态下，将头发在头顶盘成松松的发髻，早晨起来拆开就是美丽的波浪发了。“不要用梳子而是用手指梳理头发，这样头发上的波浪能保持更久，最后喷上一点轻柔的定型喷雾来hold住波浪。”
4、睡一觉就有卷发
想要一次性卷发，编发是最好的方法。发辫编得越细越紧，卷发就越小越蓬松；发辫编得越粗越松散，卷发就越大越自然。在头发微微潮湿的时候编，早晨起来效果会更顺滑，不容易毛躁。
5、选择正确的束发皮筋
用一个天鹅绒或毛绒发圈将头发在头顶扎成马尾去睡觉（虽然这种发圈现在看起来很老土），远离会在头发上留下痕迹的皮筋。“这种由柔软织物包裹住的皮筋不会在头发上留下痕迹，早晨摘掉以后你的头发不需要什么产品去保养，可以直接出门。”
6、用丝巾包起你的头
如果你是长披肩发，那么晚上洗完头后在头发还微微潮湿的状态下拧起来固定在头顶，然后用丝巾裹住头发睡觉。早晨起来拆开头巾，就有美丽而且超级柔顺的柔软卷发咯！
你睡之前把头发梳一下然事整理一下把它捋到两边睡时注意一下就好了其时睡觉才是最重要的管他头发呢早上起床在打理了??建议你洗完头发湿的状态时涂抹护发乳在头发上不用冲的那种之后吹头发一定要吹干吹完后再涂抹一次整个弄好，我每天睡觉都会把发现弄乱教我下怎么睡觉或睡觉的姿势相对来说不把头发，女的？带假发吧，发型睡觉都不乱那是光头啊亲！，养成好的睡眠习，刚洗完头头发还未完全干透时，不要立刻睡觉，湿润的头发在受，二楼好男人啊，楼主是男是女啊？男人按二楼说的应该没问题，可以试试：洗头后一定要等头发充分干燥后再睡就不会很乱，第二，睡前梳理好头发，不要乱乱的就压倒枕头上睡觉。
7、老式发卷很好用
对于日常的卷发，“包租婆”式发卷一直都是很好用的。“晚上给头发上卷，早晨再取下来，你的头发一整天都能保持弹力丰盈。”
8、投资一个丝质枕套
丝质枕套对你的头发和皮肤都有好处。棉质寝具会带走你头发上的油脂，让头发变干、出现静电和毛躁。
9、小心头发粘到护肤品
当你洁面、做面膜或者涂面霜的时候，让头发远离发际线，避免头发粘到护肤品，从而变得粘腻或扁塌。“这种情况下，宽发带又可以回到你的盥洗室，你可以把额头周围的碎发全部箍起来，”
10、准备工作最重要
让发型持续一整天不变形的秘诀在于准备工作，就像让妆容持续一整天的秘诀在于一个好底妆一样。如果你的头发没有正确的前期准备，比如造型乳、摩丝、热美发工具，甚至是正确Size的圆梳等等，那头发坚持不了几个小时就会扁塌。不要喷太多定型喷雾，因为重力会让它们拉着头发往下，让发型更易扁塌。
二、如何改善头发出油问题
1、 正确的清洗
头皮本身是不断分泌油脂的，只不过不同的人的程度不同，不要担心头发越洗越油就不敢洗头，实际上头发不洗才会越来越油，过多油脂的堆积还可能堵塞毛囊，造成脱发等更严重的后果。
2、 饮食清淡
当人体摄入太多油脂的时候，由于消化功能有限，有一部分油脂不得不从皮肤分泌出来，而最常见的地方就是头皮和脸部，因此，适当减少油脂摄入，对于减少头皮和脸部的油脂分泌是有积极作用的。如果天生油脂分泌旺盛的人更因为注意饮食的问题，何况过于油腻的食物会加重肝脏的负担，不利于身体健康。
3、 增强肝功能
人体消化油脂和分泌油脂是由多个器官共同作用完成的，这其中起主导作用的就是肝脏。如果人的肝功能不强，有可能导致对油脂的消化效率降低，导致油脂大量从皮肤中分泌，甚至引发一系列疾病的隐患，如血脂过高、脂肪肝等，因此如果肝脏功能不强，可以用药物和食物进行调理，检查出有肝病的情况一定要及时治疗。
拥有一头秀发是每个女性的追求，学会上面的方法，你就不用在羡慕别人了！
卖个睡袋，把自己掉起来睡！！开个玩笑``看下面的一如何保持发型等头发完全干了以后再睡觉，头发乱了，就早起一点洗洗头，来不及洗头的话，就用水打湿一下，然后用吹风机或等它自然干都可以，最好不用定型水，对头发不好，也不一定管用，，1可以换个发型换个短点的每天就可以多睡一会了2平躺着睡或者不枕枕头，晚上睡觉不把发型弄乱方法：睡前可以习惯性的用手梳理梳理头发，也是比较有用的，用头巾或沙巾将头发围住，用个，丝绸制品的枕巾可有效防治静电摩擦，一定程度上可以有效的防止发型乱，起床就用一条湿毛巾，最好是热水的，盖在头发上，约3-5分钟后就可拿起来，头发就不翘了，卖个睡袋，把自己掉起来睡！！开个玩笑``看下面的一如何保持发型等头发完全干了以后再睡觉，头发乱了，就早起一点洗洗头，来不及洗头的话，就用水打湿一下，然后用吹风机或等它自然干都可以，最好不用定型水，对头发不好，也不一定管用，，头发长的，可以用手把头发理顺了，压在头下，最好用宽齿牛角梳也可以，怎么睡觉才能让发型不乱？每天睡觉起来头发都乱飞怎么睡觉头发才不乱呢？。
