糖尿病人要注意什么糖尿病是慢性终身性疾病，需要长期坚持综合性治疗，糖尿病的饮食控制是按照原则，没有特定某种食物可以降血糖，也没有固定的食谱，通常说的凉瓜、南瓜、蔬菜、秋葵等等有益，都是一些进食后对血糖影响不大的食物，但是糖尿病的饮食是需要均衡，配合多种营养素，结合适当的运动，健康的生活习惯，当日总热量千卡＝标准体重公斤×当日，血糖正常籽，病人和正常人一样的，不正常，有了并发症，是不可逆的，寿命也会缩短，另外，治疗高血糖就是要控制血糖，因此，在饮食上主食一般以米、面为主，当然粗杂粮也可以，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富，正常人：空腹血糖：9餐后2小时血糖，偶尔的话，还好，一值高于这个值，并发症就难以避免了，关键是合理的用药，降不下来就胰岛素，单纯饮食控制对这样的血糖值来说可能以经没作用了，空腹7喝75克糖水检查1小时候192小时0请问这个数据算是很高的吗？，其中，饮食治疗是防治糖尿病的根本，糖尿病人不是不能吃糖，只是要根据GI指数，多吃低GI。
养生之道网导读：血糖指数对糖尿病人饮食控制有何意义？饮食治疗方案中，很多患者都知道要选择含糖量低的蔬菜水果来食用。这里的含糖量与血糖指数有密切的关系。数那么，糖尿病人你知道血糖指数是什么吗？血糖指数对糖尿病人饮食控制有什么意义？
一、什么是血糖指数？
血糖生成指数( GI)是表示某种食物升高血糖效应与标准食品(通常为葡萄糖)升高血糖效应之比，指的是人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应。它通常反映了一个食物能够引起人体血糖升高多少的能力， 血糖生成指数是由人体试验而来的，而多数评价食物的方法是化学方法， 因此也常说食物血糖生成指数是一种生理学参数。
即表示含有50g有价值的碳水化合物的食物与相当量的葡萄糖相比，在一定时间内(一般为餐后2小时)引起体内血糖应答水平的百分比值。
用公式表示为：
GI=(含有50g碳水化合物某食物的2小时血糖应答/50g葡萄糖的2小时血糖应答)×100%
GI是衡量食物引起餐后血糖反应的一项生理学参数，能准确反映食物摄人后人体的生理状态。含有等量碳水化合物的食物，其消化吸收律和引起的血糖反应是不同的：高GI食物进入胃肠道后消化快、吸收率高，葡萄糖入血快、引起的血糖峰值高。而低GI食物则相反。
二、食物血糖指数的等级：
当血糖生成指数在55以下时， 可认为该食物为低GI食物。
当血糖生成指数在55～75之间时，该食物为中等GI食物。
当血糖生成指数在75以上时，该食物为高GI食物。
患者信息：男51岁江苏泰州病情描述发病时间、主要症状等：眼睛基，近期应该使用胰岛素把血糖降到6左右，用药期间对病人严密观察防止近期低血糖的发生，GI指数大于7都属于高GI食物，GI指数低于55的，则属于低GI食物，糖尿病人要控制血糖指标，但并不是要做“滴糖不沾”，而是要结合“血糖生成指数”GI，这是反映食物引起人体血糖升高程度的指标，谢谢嗷，血糖值接近糖尿病时，应该在饮食，生活中注意些什么？，你好，上述情况注意饮食禁忌含糖量高的食物，多吃蔬菜杂粮，多运动，尽可能控制空腹血糖在正常范围之内，饮食如果不能控制，需要服用降糖药物，控制血糖，对糖尿病来说，谢谢。
三、糖尿病人如何根据血糖指数选择食物？
根据血糖指数选择食品可以帮助糖尿病患者更加简便合理地安排饮食、有效控制血糖与血脂。
血糖指数高的食品有精制米面加工出来的精白馒头、面食、精制的糕点、白米饭等，土豆泥、西瓜、红枣等血糖指数也较高。高血糖指数的食物，消化吸收快，既可引起餐后血糖快速升高，也容易发生低血糖。
血糖指数低的食品有粗杂粮、豆类、奶类、蔬菜菌姑、低糖分的水果等。低血糖指数的食品含缓慢吸收的糖，加上含可溶性黏性纤维，增加了肠道内容物的黏性，降低了淀粉和消化酶的相互作用，在消化道停留时间长，吸收率低，葡萄糖释放缓慢，可抑制餐后血糖和胰岛素的升高，有利于餐后血糖的平稳。
还可使血胆固醇和三酰甘油下降，预防糖尿病引起的心血管并发症。低血糖指数的粗杂粮能量缓慢地进入血液，持续较长的时间提供能量。比较耐饿。有利于预防低血糖和控制体重。
四、根据血糖生成指数使糖尿病人膳食更合理：
糖尿病病人科学饮食，首先应选择低血糖生成指数或中等血糖生成指数的食物。糖尿病病人应尽量不吃或少吃单糖和双糖类食品，严格限制纯糖食品、甜点等。
其次，要合理搭配食物。选择高血糖生成指数食物时，可以搭配低血糖生成指数食物混合食用，如粗杂粮的血糖生成指数值较低，但适口性较差，细粮较为适口，但血糖生成指数值较高，粗细粮搭配，既可以改善口感，又可以降低血糖生成指数。
第三，选择科学的加工与烹调方法。粮食在精加工过程中，不仅会损失一些营养素，同时丢失较多膳食纤维，更利于吸收，血糖生成指数也增高，如糙米饭血糖生成指数值为70，精米饭血糖生成指数值为83。2。
另外，α-葡萄糖苷酶抑制剂等能通过抑制碳水化合物在小肠上部的分解，对于以碳水化合物为主的中国饮食结构来说，可以直接降低食物血糖生成指数值。
看了以上的介绍，现在你知道了血糖指数是什么意思了吧。糖尿病人要懂得根据血糖指数来选择食物，使膳食更加合理。
血糖值多少为糖尿病，怎样控制血糖，血糖生成指数对糖尿病病人有何意义？GI对糖尿病病人的意义是什么，您好，这里我们无法告诉您病情是否严重，这需要看到医院检查之后的病历报告，如果想把血糖在，诊断糖尿病需要进行糖耐量试验检查，如果检查的空腹血糖≥，或者餐后2小时血糖≥，或者随机血糖≥，不同时间重复一次均高于该标准，就是糖尿病，如果没有达到诊断标准，那么就是糖尿病前期，一般妊娠糖尿病筛查都先用50g葡萄糖粉做筛查，异常才用75g做OG确诊GDM的诊断标准：符合下列任何一项标准，即可诊断为GDM：妊娠期两次或两次以上FBG≥，血糖≥≥，建议住院系统治疗，检查肾功能，积极防治糖尿病肾病的发生，已经是很严重了，从现在开始要严格控制饮食，根据病人的身体状况控制食物的摄入，控制总热量原则即把当日摄入的总热量控制在恰好满足当日的生理活动和体力活动所需要范畴。
