苦瓜的功效与作用清热益气苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗痢疾、疮肿、中暑发热、痱子过多、结膜炎等病有一定的功效，我认为不会对胎儿有太大影响的，祝你全家健康！快乐，一般都不吃苦瓜的瓤的不好吃啊！特别是稍老一点的也硬啊！至于吃了有什么事我个人认为不会有什么事的只要你爱吃，可以吃的，是寒性体质，不能生吃苦瓜，我宝宝皮肤就很白，一、苦瓜的功效与作用苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少，因为脸上痘痘比较多，听说苦瓜吃了不长痘，但苦瓜有是寒性的，现在冬天，苦瓜味苦性寒，多吃对胃肠道有刺激作用，特别是平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人，大量吃苦瓜可能会加重状况，导致胃疼、腹痛，甚至腹泻，因此脾胃虚寒的人群不宜多吃，而且不能天天食用，孕妇最好不要吃苦瓜，苦瓜和芥蓝等苦味蔬菜除了可以清热消暑之外，还可以起到刺激唾液及胃液分泌、促进胃肠蠕动的作用，对于改善孕妇的消化吸收、增进食欲等方面都有好处，孕妇可以吃苦瓜吗。
孕妇能吃苦瓜吗
孕妇应慎食苦瓜。苦瓜内含有奎宁，奎宁会刺激子宫收缩，引起流产。所以有人主张，孕妇不宜吃苦瓜。虽然奎宁在苦瓜中的含量很少，孕妇适量吃点并无无碍，但是，为了慎重起见，孕妇还是少吃苦瓜。
其他不能吃苦瓜的人群
1低血压低血糖的人
苦瓜有降血糖、清火的效用，对于饮食比较油腻的人、血糖偏高的人都是比较适宜的食物。
不过，如果一味追求苦瓜对身体的好处而摄入过量，则有可能伤“心”，对心脏健康有不利影响。苦瓜可以降血压降血糖，如果血压或血糖偏低的人是不能食用苦瓜的，正常人过量食用苦瓜也会如此，不仅苦瓜任何食物也不能大量的食用!
2脾胃虚寒的人
脾胃虚寒者不宜多食和生食苦瓜。廖辉提醒，苦瓜是寒凉之品，平素大便溏稀、小便清长、纳差怕冷、面色恍白、舌淡脉沉的人大多体虚阳气不足或素体脾胃虚寒，这类人群不宜常吃苦瓜，否则容易出现胃脘不适、腹胀腹痛，甚至呕吐、腹泻等症状。
3 需要补钙的人
苦瓜中的草酸会妨碍食物中的钙吸收。因此，在吃之前应先把苦瓜放在沸水中焯一下，去除草酸，需要补充大量钙的人不能吃太多的苦瓜。
4 儿童
学龄前儿童不宜过食苦瓜。小儿为纯阳之体，胃常有余，脾常不足;加之孩子们的自控能力又差，所以过食苦瓜易伤脾胃。
上面给大家介绍了不能吃苦瓜的人群，但是苦瓜也是有很多好处的，我们一起来看下吧
苦瓜的功效与作用
苦瓜的功效
苦瓜全草皆可入药，一根苦瓜里含有0.4%贵如黄金的减肥特效成分---高能清脂素主含有苦瓜甙、类蛋白活性物质(即α—苦瓜素，β-苦瓜素、MAP30
类胰岛素活性物质(即多肽-P)及多种氨基酸。
给爱美女士，可以加速排毒，引得许多女性“苦中作乐”，乐此不疲。对心、肺、胃具有清凉解渴、具有除邪热、治丹火毒气、泻六经实火、益气止渴、解劳乏、清心明目、能增强食欲、养血滋肝、润脾补肾之功效。
促进新陈代谢等功效。益肾利尿，清热解毒，降血脂，抗病毒。据研究发现，它具有明显的隐血糖作用，对糖尿病有一定疗效。它还有一定的抗病毒能力和防癌的功效。
苦瓜茶是以生长于闽西山区无污染绿水青山之间的山苦瓜为原料，经杀菌烘干精制而成，内含水量多种有益健康成份，入口先微苦而后微甘，风味独特，经常饮用不仅可以补充多种维生素、矿物质，而且可以防治痢疾、解中暑发热、抗肿瘤、防治糖尿病。
主要是清暑清热、明目、解毒。治热病、中暑、痢疾、赤眼疼痛、肿痛丹毒、恶疮。主治肝病、肾脏病、糖尿病、廱肿丹毒、便秘、内外痔、摄护腺肥大、风热目赤、风火牙痛、热痢、中暑热病诸疾。
苦瓜果实能强肝、清心明目、退火、解热、袪毒、解疲劳、治热痢、中暑;花治胃气痛、霉毒痈疮;叶晒干制成粉末，可治一切丹火毒气、疔疮肿痛、胃痛、热痢，根的效果更佳。
苦瓜的药理作用
1降低血糖作用：
正常的以及患四氧嘧啶性糖尿病的家兔灌服苦瓜浆汁后，可使血糖明显降低。
另外，女性在生理期最好不，此外，苦瓜中还含有一种叫“多肽，不会有什么影响，苦瓜对身体好苦瓜粉里有没有什么其他成分呢？是纯的吗？你可以看看成分介绍，脾胃虚寒者不宜多食和生食；平时大便溏息小便清长、面色惨白、常常手脚冰冷的人大多阳气不足或脾胃虚寒，不宜常吃苦瓜；学龄前儿童不宜过量食苦瓜，否则易伤脾胃；孕妇应慎食苦瓜，苦瓜含有少量奎宁，适量食用不会有什么问题，但，另外，女性在生，苦瓜味苦性寒，多吃对胃肠道有刺激作用，特别是平时体质较差或怕冷、脾胃虚寒等寒性体质的人，大量吃苦瓜可能会加重状况，导致胃疼、腹痛，甚至腹泻，因此脾胃虚寒的人群不宜多吃，而且不能天天食用，生苦瓜汁可以喝，苦瓜含有奎宁，性凉、刺激子宫收缩、可致流产，苦瓜虽然可以起到清热解毒，降火的贡献，但是孕妇不宜吃苦瓜清热药药性多寒凉，有凉血作用，脾胃虚寒，阳虚的孕妇禁食，部分清热凉血药还有兴奋子宫的作用，因此正常孕妇孕期也要慎食，君子菜”是什么?君子菜其实就是苦瓜，因其虽苦，但当苦瓜与其他菜烹饪时，不会把苦味传给别的菜，“只苦自己不苦别人”，由此得到“君子菜”的雅称，怀孕可以吃少点螺旋藻，生出孩子会白白胖胖的。
皮下注射脑垂体前叶浸膏引起高血糖的大鼠，灌服苦瓜浆汁的水提取物亦有降低血糖的作用。给家兔口服苦瓜甙可降低血糖，作用方式与甲苯磺丁脲相似而较强，对摘除胰脏的猫降低血糖作用并未完全消失，故其降血糖包括对胰脏的及非胰脏的二种作用。
亦有认为苦瓜浆汁及果实的干浸膏对正常的及糖尿病的兔的降血糖作用并不确实。糖尿病人口服苦瓜的酒精提取物并未降低血糖。
2苦瓜的营养分析
苦瓜果实中含有丰富的蛋白质、糖、矿物质及各种维生素等。特别是维生素C含量尤为突出，为黄瓜的14倍，冬瓜的5倍，番茄的7倍。据分析，每100克鲜果含碳水化合物3克，蛋白质0.9克，脂肪0.2克，钙18毫克，磷29毫克，维生素C为84毫克。
此外，还含有铁、维生素A、B和无机盐等。苦瓜含有的特殊糖甙，味苦性寒，能刺激唾液及胃液分泌，可促进食欲，帮助消化。此外，还具有解毒等功效，深受广大群众的喜爱。
苦瓜的做法大全
苦瓜炒鸡蛋
材料：鸡蛋 苦瓜 葡萄干 盐
做法
1热锅加油，温热后，倒入打散的鸡蛋;
2鸡蛋炒一下，加苦瓜(如果怕苦，可以事先用凉水泡下苦瓜)，炒3分钟;
3加盐调味，撒一把泡软的葡萄干翻炒一下，出锅就可以吃咯
苦瓜炒肉丝
材料：苦瓜，里脊肉，黑豆鼓，盐，淀粉，蚝油，糖，味精，香油
做法
1苦瓜切厚片，过开水，再过冷水，沥干，备用。
2里机肉切丝，用盐、淀粉抓一下，静置5分钟。
3油锅炒香大蒜、黑豆鼓，加肉丝，炒干水，加苦瓜、蚝油、糖、味精、香油即可出锅。
苦瓜蘑菇蒸滑鸡
材料：苦瓜，鸡腿，鲜香菇，胡萝卜，调料：盐，蚝油，料酒，胡椒粉
做法
1鸡腿肉去骨后切块，用料酒、胡椒粉和蚝油腌5分钟。
2苦瓜剖开去籽切片，用少许盐腌一小会。
3香菇切块，胡萝卜切片，开水里放油、盐，将香菇和胡萝卜放进去焯熟。
4苦瓜用清水洗去多余的盐、挤干水分，和香菇、胡萝卜一起拌入鸡块内，覆盖上保鲜膜，放进微波炉中，马火10分钟取出装盘，将汤汁勾薄芡淋在鸡块上即可。
总结：看完文中给大家介绍的不能吃苦瓜的人，亲们要清楚自己是不是不能吃苦瓜哦，苦瓜虽然营养丰富，但是要是强行吃的话，只会对身体有害无益哦，希望大家以后多多注意。
不宜吃苦瓜的人群：儿童、孕妇、低血糖患者不宜长期大量食用苦瓜，含有解毒，因为苦瓜中含有的奎宁具有刺激子宫收缩、引起流产的副作用，孕妇应少吃苦瓜，可以适当吃一些，能够去火，但是冬季的苦瓜没有夏季的好吃，孕妇能吃苦瓜吗?，苦瓜中的有效成分可以仰制正常细胞的癌，保护机体苦瓜具有预防坏血并保护细胞膜、防止动脉粥样硬化、提高机体应激能力、保护，苦瓜性寒，而儿童肠胃功能较弱，长期大量食用苦瓜会影响儿童的食欲，但是苦瓜性凉，多食易伤脾胃，另外苦瓜含奎宁，会刺激子宫收缩，引起流产。
