男性如果患上了早泄就会影响性生活的质量，更有甚者还会影响夫妻的感情，那么有什么比较好的方法能避免患上早泄呢？
1男性如何才能避免患上早泄
我们都知道性生活的质量好坏会影响夫妻间的感情，同时对于患者本身的心理也有很大的影响，因此男性应该做好预防性功能障碍的护理。那么对于早泄这一疾病有什么比较好的方法能预防呢？下面为大家介绍男性如何才能避免患上早泄，供大家了解。
预防早泄的方法
1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。
2、经常参加户外活动，加强体育锻炼。提高身体素质，增强免疫力，消除不良心理情绪，保持身心健康才能够有效的降低疾病发病率。
3、养成良好的生活习惯。不吸烟、酗酒、过度性生活等，要避免这些都会引起早泄的因素。
4、合理的饮食可以对身体进行调理，多食用新鲜的瓜果蔬菜，豆类、蛋类、肉类等食物帮助治疗。不要食用辛辣、寒冷等刺激性强的食物，对生殖系统造成刺激。
5、做足同房前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。
6、男方分散对性交的注意力，比如目光离开女方，将阴茎感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓射精。
7、在接受行为治疗后采取女上位性交法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对阴道刺激的适应性。
男性早泄的治疗方法
心理治疗
需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题，夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性，消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理，建立治愈疾病的信心，只要双方配合治疗，还是可以治愈的。
口服药物治疗
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂，国内已上市的是盐酸达帕西叮，即商品名为必利劲。30毫克，性生活前3 小时口服，它主要是延长射精潜伏期，有一定的副作用和适应证，一定要在医生指导下服用。
行为方法指导
性感集中训练的基本治疗法，其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感，克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸，或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低，勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交，仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练，逐渐提高射精刺激阈，从而达到较满意的人为控制后才射精。
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2如何预防男性性功能障碍
阳痿、早泄等男性疾病其实都只是性功能障碍的一种表现，对于男性而言如果患上了其中的任何一种都会导致性生活不和谐。那么有什么比较好的方法能预防呢？下面给大家介绍如何预防男性性功能障碍，供大家参考。
1、避免不良生活习惯避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食，充分认识到戒烟的重要性和必要性。
2、遇到烦恼忧伤，应冷静思考，不应长期背上精神负担，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。
3、积极参加体育锻炼持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对你有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
4、家庭关心家庭和睦，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
5、积极治疗对情志不畅、郁闷不舒的人，中医表现为肝气郁结，可服用疏肝解郁的中成药。
6、排除疾病必要时应去医院，排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
3男性性功能障碍的症状
现在由于工作和作息的原因越来越多的男性患上了性功能障碍。这样就会严重的影响男性的生育。那么男性性功能障碍的表现是什么呢？下面我们一起来了解下吧。
性欲障碍
常常是由于心理障碍和精神障碍产生的，主要有性兴趣降低，完全缺失甚至反感，包括性冷淡、性厌恶、性欲亢进等。
勃起障碍
指持续性的不能达到或不能维持充分的阴茎勃起以获得满意的性生活，包括阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。
射精障碍
指男性在性欲兴奋高潮过程中精液不能正常排除的一种性功能障碍，包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。
性交疼痛
通常包括性交中的阴茎头或包皮刺痛、射精时的腹股沟绞痛、射精后的会阴及腰骶部酸痛，以及射精后排尿时尿道灼痛等。
4男性与性功能障碍
上海中医药大学教授，上海市中医药学会中医养生中心特聘专家、同济大学附属东方医院中医科主任医师，“973”计划中医理论基础研究专项，参与上海市中医药重大项目“针刺调整效应现代研究”工作。擅长治疗功能性阳痿、早泄、男女性功能障碍，不孕不育、更年期综合征等。
编者按：美妙的性生活是上天赐予我们的礼物，可是随着年龄、身体问题、外界因素、疾病等情况干扰，在“性”趣的路上越走越远，甚至形成一种负担。有些人认为吃补药就好，但问题在于你了解自己的身体是否真的需要吗？其实性功能问题不仅仅是“肾虚”，而是整个身体机能下降，经络不通，气血功能不足，下面就让专家为我们解析如何科学养性。
三大经络问题影响性功能
足少阴肾经
肾经受阻、肾阳虚，性欲之源乏竭
禀赋不足，或早婚多育、房劳过度，损伤肾气，肾精亏虚，命门火衰，产生性欲之源乏竭，因而不思房事。肾阳衰退，意味着生命的热量没有了，生命所需的精微物质不能够气化并遍布周身运转，身体各项机能便出现问题。
肝经郁结，欲念不能疏泄
多因精神因素引起，或因夫妻关系不和或因性生活久不和谐，均可引起情态不畅，肝气郁结，欲念不能疏泄、宣畅。久而久之，就会性欲低下。情志不畅，肝气郁滞，一方面影响肝的藏血功能，导致肝血不足；另一方面造成心理压力，两方面相互影响导致性欲低下，精神抑郁，烦躁易怒，胸闷，乳房、两肋胀痛，经行腹痛等。
心脾经气血不足，心脾两虚，心神失养
心主血，脾统血，脾为气血生化之源。由于思虑过度，暗耗心血，且影响脾的运化功能，脾气受损以致心脾两虚，气血不足，心神失养而发生性欲低下。气血不能充达肢体、肌肉，故肢体倦怠，形体消瘦；气血不能上荣于面，故面色淡黄或萎黄；脾气虚，气血化生不足，脏腑功能衰退，故神疲乏力，少气懒言。
5男性性功能障碍偏方治疗
性功能障碍的偏方疗法有哪些？针对这个问题，下面小编就来为大家简单的介绍一下，希望小编的下述介绍能够对大家性功能障碍患者有所帮助。
一、心理治疗
《黄帝内经》在探讨阳痿的成因时，归纳为“思想无穷，所愿不得，意淫于外，入房太甚”等几大原因，所以治疗上也必须使用心药。即“凡可以满足人之心愿，解除其心中不可语人之愁闷，谓之心药。”根据病人出现的问题，寻找心理方面的原因，然后再进行疏导。
二、针灸治疗
中国传统医学认为，性功能障碍主要与“肾”有关系，而用针灸能够通过经络的作用，纠正肾功能的失常，用来治疗阳痿、遗精等性功能疾病。
三、推拿治疗
推拿对于性功能的作用在于开发性感觉区，促进性兴奋，马王堆医书《合阴阳》中做了详细的介绍，如由上而下，从非敏感区到敏感区的一整套男子如何按摩，妻子如何配合的方法，还有疏通经络，调整阴阳，改善性功能，通常分穴位按摩和局部按摩两种，根据不同的状态和需要，由医家制定治疗计划，然后实行。一般可治疗阳痿、早泄、遗精等男性性功能障碍和女性性欲低下、性高潮缺乏等。
