当今市场上自称有降低血脂作用的中草药达数十种之多。然而，这些中草药的降脂作用机制大多不清，其确切的降脂疗效有待证实。中草药可作为血脂高病人的辅助用药，但不能取代现代的降脂药。所以，服用中草药进行降脂治
1中医怎么治疗高血脂？针灸治疗高血脂有妙法
当今市场上自称有降低血脂作用的中草药达数十种之多。然而，这些中草药的降脂作用机制大多不清，其确切的降脂疗效有待证实。中草药可作为血脂高病人的辅助用药，但不能取代现代的降脂药。所以，服用中草药进行降脂治疗时，务请注意以下几点：
（1）应根据自身具体情况，在医生的指导下用药，切勿偏信广告宣传和道听途说，自行购药服用，以免延误治疗和浪费钱财。有一些纯属保健品之类的中草药，更不能顶替降脂药品服用。
（2）服药6—8周后复查血脂，如血脂较用药前无明显下降，或血脂下降不能达标，则不宜继续服用，并应在医生的指导下调整用药。
（3）冠心病人，特别是已患心肌梗死和心绞痛的患者，作过冠脉球囊扩张术、安装支架与冠脉手术的病人，以及合并糖尿病和高血压等疾病者，最好选用疗效确实的降脂药物，如他汀类等积极控制血胆固醇，防治心脑血管疾病。
针灸治疗高血脂也有妙法
中医将本病的病因概括为正虚和邪实，虚为肝肾亏损，气血不足，气化无力，或脾失健运，水谷不能化为精微；实为痰饮，瘀浊之邪内蕴，阻遏脉络，蒙闭清窍，百病丛生。
（1）针刺疗法 取中脘、脾俞、气海、内关、丰隆、足三里。每次选取3—4穴，交替使用。捻转进针，得气后留针20分钟，中间行针1次，每日1次，10次为一疗程。亦可在得气后加电针（频率8～10赫兹交流脉冲），持续15分钟。
（2）氦氖激光穴位照射 取内关。两侧穴位交替使用。每日1次，每次15分钟，10次为1疗程。
（3）耳针疗法 取内分泌、皮质下、神门、交感、心、肝、肾。每次选用3—4穴，用碘酒严格消毒后，毫针中等强度刺激，留针30分钟，间歇运针，两耳交替使用。隔日1次。
（4）艾灸疗法 取足三里、绝骨。患者平卧位，每次灸1侧，将艾绒做成黄豆大小的艾柱，每穴灸3—5壮，每星期1—2次，10次为一疗程。
中医八疗法赶走高血脂症
1 、平肝潜阳法 高血脂患者多伴见高血压 ，动脉硬化者 ，临床见头昏头胀痛 ，耳鸣、面潮红、易怒、口苦、失眠多梦 ，便秘尿赤 ，舌红苔黄 ，脉弦数。本病属肝阳上亢型 ，治用天麻钩藤饮加减 ；药用 ：天麻 12克 ，钩藤 20克 ，石决明 20克 ，牛膝 15克 ，益母草 20克 ，黄芩 10克 ，山栀子10克 ，桑寄生 15克 ，夜交藤 20克 ，茯苓 15克 ，何首乌 15克 ，菊花 15克 ，蔓荆子 15克。便秘者加大黄、芒硝 ；手足震颤加龙骨、牡蛎、珍珠母 ；肝火偏盛加龙胆草、丹皮。
2、祛痰化浊法 高血脂患者见头重眩晕 ，胸闷恶心 ，时吐痰涎 ，倦怠、少食多寐 ，多见肥胖型的高血压患者 ，舌苔白腻 ，脉弦滑。本病为痰浊内蕴 ，治用半夏白术天麻汤 ；药用 ：半夏 12克 ，白术 12克 ，天麻 10克 ，茯苓 15克 ，陈皮 10克 ，生姜 12克 ，代赭石 12克 ，胆南星 10克 ，白芥子15克 ，石菖蒲 15克 ，泽泻 15克 ，瓜蒌 15克 ，甘草 6克。若脘闷纳差者加白蔻仁、砂仁 ，痰热者加黄芩、竹茹、天竺黄等。
3、清热利湿法 高血脂患者伴见发热 ，口干烦渴、尿少便秘、头晕胀 ，血压偏高 ，时有心悸、浮肿 ，舌红苔黄腻 ，脉滑数。本病为肝胆湿热 ，治用龙胆泻肝汤加减 ；药用 ：龙胆草 12克 ，栀子10克 ，黄芩 10克 ，泽泻 18克 ，车前子 15克 ，草决明 20克 ，蔓荆子 18克 ，菊花 15克 ，地龙 15克 ，玉米须 50克 ，虎杖 15克 ，夏枯草 20克。
4、滋阴养血法 高血脂症伴头晕头痛 ，耳鸣目眩 ，半身不遂或见手足震抖或语言蹇涩 ，为脑血管意外患者 ，舌红、脉弦滑等症。本病为阴血不足 ，脑失所养 ，治用补阳还五汤加味 ；药用 ：黄芪 60克 ，当归尾 10克 ，赤芍 12克 ，川芎 15克 ，地龙 30克 ，红花 10克 ，丹参 15克 ，生地 15克 ，钩藤 20克 ，山楂 20克 ，石决明 20克 ，全蝎 8克 ，甘草 8克。
5、温经通阳法 高血脂症伴见胸痛胸闷 ，气短自汗 ，心悸 ，四肢厥冷 ，舌苔白、脉沉细 ，常见于冠心病曾经出现过心梗的患者。本病属心气虚寒证 ，治用加味瓜蒌薤白半夏汤 ；药用 ：瓜蒌15克 ，薤白15克 ，半夏 15克 ，丹参 15克 ，桂枝12克 ，厚朴 12克 ，苏梗 15克 ，枣仁 15克 ，当归10克 ，黄芪 30克 ，川芎 15克 ，炙甘草 8克。
6、活血化瘀法 高血脂症伴见胸痹心痛 ，痛处固定 ，或兼见健忘、失眠、心悸、精神不振 ，面色或唇色紫暗 ，舌有紫斑或瘀点 ，脉弦涩或细涩 ，常见冠心病或心肌梗塞患者。本病属瘀血阻络 ，治宜通心通脑通脉络 ，用血府逐瘀汤加味 ；药用 ：当归 10克 ，生地 15克 ，桃仁 12克 ，红花 12克 ，赤芍 15克 ，枳壳 12克 ，人参 10克 ，全蝎 8克 ，水蛭 10克 ，土鳖虫 10克 ，炙甘草 10克 ，瓜蒌 15克 ，五灵脂 12克。
7、温肾益阳法 高血脂症头晕伴小便频数 ，腰膝酸软、阳痿、舌淡苔白 ，脉沉细无力 ，多见于糖尿病患者。本病属肾精不足 ，治以温补肾阳、充养脑髓 ，用河车大造丸加减 ；药用 ：党参 15克 ，茯苓 15克 ，熟地 15克 ，山萸肉 12克 ，杜仲15克 ，牛膝 15克 ，菟丝子 20克 ，肉桂 8克 ，制首乌 15克 ，银杏叶 18克 ，紫河车 12克 ，枸杞子20克 ，甘草 6克。
8、祛瘀导滞法 此法适用于单纯高血脂症者。选用丹参 15克 ，决明子 30克 ，山楂 15克 ，钩藤 30克 ，益母草 30克。水煎代茶饮用 ，有很好的降血脂作用。
2看手掌颜色判断高血脂 中医食疗方治疗高血脂
中医讲究望闻问切，其中望诊便是通过观察身体外在表现，如面相、手部等，可初步判断身体健康状况。比如，观察手部的指甲便知肝脏是否有隐疾。另外，看手掌颜色也能判断你的血脂是否高了。下面看看怎样通过看手掌颜色判断血脂是否高。
高血脂是一个潜伏“杀手”，它可引起全身血管病变，也是高血压症的根本原因。当脑部血管先出现症状时，就会导致中风。那怎样早期发现此病呢？由于高血脂早中期没有明显症状，因此高血脂患者往往掉以轻心。其实，虽然高血脂早期症状不明显，但也并非无踪可寻。通过观察手部，便可初步判断血脂是否高了。
手部能预报健康和疾病，如果手掌发热出汗，可能为甲状腺机能亢进。如果手掌出现红斑点，可能患有肝炎或糖尿病。如果指尖苍白，可能为血流障碍。如果指关节肿胀，可能为高尿酸、痛风。如果手背上有白色丘疹，可能是胆固醇过高。如果手上出现红线，可能是患有高血压、风湿病或心脏病等等。下面我们一起来看看如何通过观察手掌颜色自检血脂是否高了。
手指与手掌颜色对比，前者比后者颜色浅，表示血液循环不顺畅。对于血脂、血粘高的人，同样可以自己观察手掌情况作初步的判断，以便早期预防。
预防高血压高血脂，中医食疗有验方
1、早餐一碗燕麦粥
国外有科学研究发现，每天早餐只吃1碗燕麦粥，持续8星期就可使人体血液中“坏胆固醇”浓度降低10%。由于经常摄入燕麦能有效地控制体重和减轻超重者的体重，促进血脂高者恢复正常水平，适合肥胖、高脂血症、冠心病患者及健康者日常保健。因此，美国食品药物管理局（FDA）在燕麦片包装上明确标示出：食用燕麦片是改善血脂的一种饮食方式，可减少冠状动脉硬化及心脏病的危险。
小贴士：煮燕麦粥时水宜稍多放，煮开后宜用文火再煮约10分钟。如果是老人或青少年，也可加牛奶食用，或在燕麦粥中加入少量瘦肉末调味，这样烹调不仅味美，而且既降血脂又补充优质蛋白质，保证营养均衡，一举两得。
2、午餐半碗豆
豆制品是优质植物蛋白质的来源，是午餐的首选。豆类也是又便宜、又安全有效的降脂食物。越来越多的证据显示，食用大豆蛋白以取代动物蛋白，可降低血液中的胆固醇水平。每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20%。即使胆固醇水平正常的人，进食较多豆制品也有好处，它能增加高密度脂蛋白（HDL）胆固醇的水平，减少心血管疾病的发生。
小贴士：有的人食用豆类后会产生胃肠道的不适，例如肠道排气增多或腹胀。防止这一情况出现的办法是烹调前一定要浸泡充分，浸泡可以使豆类中某些糖类降解，减少对消化道的不良刺激。
3、晚餐三瓣大蒜
每天吃3瓣大蒜，持续8周也能使血中“坏胆固醇”浓度下降10%。而且不论是生吃或熟吃，效果都不错。
大蒜中含有的大蒜素等营养成分可缓解血小板凝结从而防止血栓的形成，故经常食用大蒜有防治高血脂症、冠心病、高血压的作用。科学家给大蒜的另一个外号是“血管清道夫”，长期吃大蒜的人血管内壁里的沉积比不吃的人要轻很多，而血管壁沉积是心血管病的一大诱因，时间长了会让动脉阻塞、弹性变差，引起中风或心肌梗死。
小贴士：大蒜萝卜汁可降血脂：大蒜3瓣，白萝卜100克。先将大蒜切碎捣成大蒜汁。将萝卜除去根、须洗净，切碎，捣烂取汁，用洁净纱布过滤，将白萝卜汁与大蒜汁充分搅和均匀即可。早晚两次分别服用。主要治疗中老年人湿浊内蕴、气滞血瘀型高脂血症。
4、每周两次清蒸海鱼
鱼的脂肪多由不饱和脂肪酸组成。海鱼和淡水鱼的鱼肉脂肪和营养含量有较大差别，海鱼肉中不饱和脂肪酸高达70%～80%，具有降血脂、改善凝血机制、减少血栓形成等作用。大多数海鱼还含有一种能抑制血小板聚集的成分，所以，胆固醇高的人可适当多吃海鱼。
小贴士：海鱼的做法很多，从营养角度上讲最宜清蒸和清炖，保证鱼肉中所有的营养不易流失，而且味道鲜美。吃前一定要洗净，去净鳞、腮及内脏，无鳞鱼可用刀刮去表皮上的污腻部分，因为这些部位往往是海鱼中污染成分的聚集地。
5、做菜加红曲自
古以来红曲即被中医认为是极珍贵的保健补品。根据中国传统医学的理论，红曲味甘性温，可以综合调节血脂，降低总胆固醇，低密度脂蛋白胆固醇，甘油三脂，升高高密度脂蛋白胆固醇，活血化淤，预防动脉粥样硬化。还可预防高血压、冠心病、脑溢血、心肌梗塞、脑血栓等多种心脑血管疾病。
红曲在烹调中常用来调味、着色、酿酒。早在宋朝古籍如陶谷杂采隋、唐五代典故所写的《清异录》上就提到“以红曲煮肉”。红曲本身也具有很好的去腥臊、健脾肾、消暑火的作用。
小贴士：红曲粉是一种天然红色素，南方做烧肉或豆腐乳多使用。红曲是用糯米蒸制后接种红曲菌种，发酵繁殖的，产品是发酵后的暗红色糯米，经粉碎后成为红曲粉。
6、每周一碗姜汤
“家备生姜，小病不慌。”生姜的主要成分是挥发油、姜辣素、树脂和淀粉，具有发汗解表、温胃止呕、解毒等三大功效。中医认为，早、晚空腹喝1碗热姜汤，坚持每周1～2次，可收到补气、提神、改善睡眠之效。有杂志描写的钱塘净慈寺和尚，就是服姜汤40年，颜色如童子，可见姜汤对人体健康的好处。
小贴士：在空调房里呆久了，肩膀和腰背易遭受风寒湿等病邪的侵袭，特别是身体虚弱的老人和长时间伏案工作的人，很容易引发肩周炎，可烧制一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次。此法能舒筋活血，可大大缓解疼痛。
7、每天吃半个洋葱
洋葱几乎不含脂肪，却含有前列腺素A、二稀丙基二硫化物及硫氨基酸等成分。前列腺素A是一种较强的血管扩张剂，可降低人体外周血管的阻力，具有降低血脂和预防血栓形成的作用。据临床营养学观察，一般冠心病患者每日食用50克左右洋葱（约半个），其作用比一些降血脂药还要明显。
小贴士：醋泡洋葱降脂减肥。洗净一个洋葱，剥去外皮切成薄片，放到微波炉里加热大约两到三分钟，再将洋葱放到容器里，加入五大汤匙的食用醋，然后放在冰箱里，第二天早晨食用。每天早餐用这种洋葱佐餐，可有效降低血糖。
此外，酒糟腌洋葱风味独特，是预防糖尿病的绝佳食品。用橄榄油做食用油通常来说，吃油多的人血脂高。但地中海沿岸的居民橄榄油的消费量居世界之首，那里的人却很少有肥胖和心血管问题，这要归功于橄榄油中的单不饱和脂肪酸。
而且，食用橄榄油后可以增加人体内的高密度脂蛋白（好胆固醇）的平衡浓度，以保证人体对胆固醇的正常要求，而且还会降低血浆中低密度脂蛋白（坏胆固醇）的浓度。
小贴士：橄榄油能部分抑制胃的运动，这样，胃内食物会较缓慢地进入十二指肠，“饱”的感觉更加明显，以便更好地促进消化及营养物质在肠部的吸收。
3高血脂怎样检测呢 治疗高血脂要谨慎用药
中医认为，膏脂虽为人体的营养物质，但过多则形成高脂血症为患。凡导致人体摄入膏脂过多，以及膏脂转输、利用、排泄失常的因素均可使血脂升高，其病因有以下几点。
1、饮食失当 饮食不节，摄食过度，或恣食肥腻甘甜厚味，过多膏脂随饮食进入人体，输布、转化不及，滞留血中，因而血脂升高。长期饮食失当，或酗酒过度，损及脾胃，健运失司，致使饮食不归正化，不能化精微以营养全身，反而变生脂浊，混入血中，引起血脂升高。前者为实证，后者为虚中夹实证，这是二者不同之处。
2、喜静少动 或生性喜静，贪睡少动；或因职业工作所限，终日伏案，多坐少走，人体气机失于疏畅，气郁则津液输布不利。膏脂转化利用不及，以致生多用少，沉积体内，浸淫血中，故血脂升高。
3、情志刺激 思虑伤脾，脾失健运，或郁怒伤肝，肝失条达，气机不畅，膏脂运化输布失常，血脂升高。
4、年老体衰 人老则五脏六腑皆衰，以肾为主：肾主五液。肾虚则津液失其主宰；脾主运化，脾虚则饮食不归正化；肝主疏泄，肝弱则津液输布不利，三者皆使膏脂代谢失常，引起血脂升高。若房劳过度，辛劳忧愁，亦可使人未老而先衰。
5、体质禀赋 父母肥胖，自幼多脂，成年以后，形体更加丰腴，而阳气常多不足，津液膏脂输化迟缓，血中育质过多。或素体阴虚阳亢，脂化为育，溶入血中，血脂升高。
6、消渴、水肿、胁痛、黄疸、症积等证不愈 消渴证基本病机属阴虚燥热，由于虚火内扰，胃热杀谷，患者常多饮多食，但饮食精微不能变脂而贮藏，人体之脂反尽溶为膏，混入血中，导致血脂升高。水肿日久，损及脾肾，肾虚不能主液，脾虚失于健运，以致膏脂代谢失常。胁痛、黄疸、症积三者皆属肝、胆之病，肝病气机失于疏泄，影响膏脂的敷布转化，胆病不能净浊化脂，引起血脂升高。
高血脂要怎样检测呢？
原发性者见于儿童，继发性者多在20岁后发病，多数人无症状仅于体检时发现。也可早年发生冠心病及其他动脉粥样硬化性疾病如中风、周围血管病。常伴有肥胖、葡萄糖耐量异常（或糖尿病）、高胰岛素血症、高尿酸血症，可发生急性胰腺炎。
一、体检发现：
可有肥胖、周围神经炎或动脉粥样硬化性疾病、糖尿病等的体征。
二、辅助检查：
（一）血脂
（二）脂蛋白，测定LDL和HDL()比总胆因醇更有意义，LDL水平升高与心血管疾病患病率和病死率升高相关，HDL水平升高有利于防止动脉粥样硬化发生。
治疗高血脂要谨慎用药
目前高血脂不能根治，患者需要终生服药，因此那些自称可以根治高血脂的药品都不能相信。服用治疗高血脂的药物，必须在正规医院医生的指导下进行。
由于脂肪代谢或运转异常使血浆一种或多种脂质高于正常称为高脂血症。脂质不溶或微溶于水必须与蛋白质结合以脂蛋白形式存在，因此，高脂血症常为高脂蛋白血症。表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症或两者兼有。
治疗高血脂的药物注意的事项：
（1）严格按照医生处方服药，不可自行随意更改药物和剂量；
（2）长期坚持不可中断，才能稳定调脂疗效，防治冠心病等心脑血管疾患；
（2）初次服药1～3个月内复查血脂和肝肾功能等，长期治疗过程中也应定期检查以上项目，以便及时调整剂量，纠正不良反应；
（4）同时坚持饮食治疗，培养良好的生活习惯；
（5）这些药物都有一些不良反应，如引起恶心、厌食、转氨酶升高、肌肉疼痛等，所以服药前请详细阅读说明书，如有副作用应及时就医加以纠正，包括减量服药与停药。
4中医针灸治疗高血脂症
针灸是我们中医最常用的一种治疗疾病的方法，那么针灸对治疗高血脂症的效果怎样呢？
中医在治疗高血脂症时候，认为血脂中有成分高于正常值时称为高脂血症。临床分为原发性和继发性两种。原发性者病因不明，多有家族史和遗传史；继发性者则多因动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胰腺炎等引发。
本病临床表现错综复杂，可以毫无症状，亦可表现为动脉硬化、高血压病、冠心病、脑血管意外、糖尿病等疾病的症状。中医将本病的病因概括为正虚和邪实，虚为肝肾亏损，气血不足，气化无力，或脾失健运，水谷不能化为精微；实为痰饮，瘀浊之邪内蕴，阻遏脉络，蒙闭清窍，百病丛生。
【针灸治疗高血脂症】
①针刺疗法：取中脘、脾俞、气海、内关、丰隆、足三里。每次选取3—4穴，交替使用。捻转进针，得气后留针20分钟，中间行针1次，每日1次，10次为一疗程。亦可在得气后加电针（频率8～10赫兹交流脉冲），持续15分钟。
②氦氖激光穴位照射：取内关。两侧穴位交替使用。每日1次，每次15分钟，10次为1疗程。
③耳针疗法：取内分泌、皮质下、神门、交感、心、肝、肾。每次选用3—4穴，用碘酒严格消毒后，毫针中等强度刺激，留针30分钟，间歇运针，两耳交替使用。隔日1次。
④艾灸疗法：取足三里、绝骨。患者平卧位，每次灸1侧，将艾绒做成黄豆大小的艾柱，每穴灸3—5壮，每星期1—2次，10次为一疗程。
治疗高血脂症针灸效果还是得到了中西医的双方肯定，大家如果怕吃药对身体造成伤害，那么就采用针灸的疗法。
5高血脂的治疗可考虑中医针灸
各种原因引起的人体血清胆固醇和三酰甘油（甘油三酯）等血脂成分高于正常值时称为高脂血症。
临床分为原发性(整理)和继发性两种。原发性者病因不明，
多有家族史和遗传史；继发性者则多因动脉粥样硬化、冠心病、糖尿病、肾病综合征、胰腺炎等引发。本病临床表现错综复杂，可以毫无症状，亦可表现为动脉硬化、高血压病、冠心病、脑血管意外、糖尿病等疾病的症状。
中医将本病的病因概括为正虚和邪实，虚为肝肾亏损，气血不足，气化无力，或脾失健运，水谷不能化为精微；实为痰饮，瘀浊之邪内蕴，阻遏脉络，蒙闭清窍，百病丛生。
（1）针刺疗法 取中脘、脾俞、气海、内关、丰隆、足三里。每次选取3—4穴，交替使用。捻转进针，得气后留针20分钟，中间行针1次，每日1次，10次为一疗程。亦可在得气后加电针（频率8～10赫兹交流脉冲），持续15分钟。
（2）氦氖激光穴位照射 取内关。两侧穴位交替使用。每日1次，每次15分钟，10次为1疗程。
（3）耳针疗法 取内分泌、皮质下、神门、交感、心、肝、肾。每次选用3—4穴，用碘酒严格消毒后，毫针中等强度刺激，留针30分钟，间歇运针，两耳交替使用。隔日1次。
（4）艾灸疗法 取足三里、绝骨。患者平卧位，每次灸1侧，将艾绒做成黄豆大小的艾柱，每穴灸3—5壮，每星期1—2次，10次为一疗程。
