农村山里的野果,能美容养颜,补血益气,还抗衰老,你认识吗
杨梅中含大量的维生素C,是一种强抗氧化剂,能够有效地清除自由基,减少自由基对人体皮肤的损伤,能够起到抗衰老的作用。经常食用杨梅还可以增加皮肤弹性,保持肌肤年轻,能够起到美容养颜的功效。
杨梅还是一种很好的美容果实,常吃杨梅的话能够改善女性朋友们皮肤粗糙,肤色没有光泽没有弹性,失去红润、手脚冰冷的这些状况,起到补血益气的功效,尤其的女性朋友不妨试试。
杨梅含有的纤维质及酸素能解内脏积热,清燥润肠通大便,对肺、胃有热者有很好的清热作用,并且常吃杨梅还能消除咽喉炎症及口腔溃疡,防治风火牙痛,达到消肿止痛的功效。
农村这个野果你见过吗?(图片来源于网络)