（-06-07）
导读：很多人都知道中医有一句话叫做“发为肾之华”，所以大部分人就单纯的认为头发不好，就一定跟肾有关。其实中医还有一句话叫做“辨证施治”，就是说不同的人有不同的诊治方法，切不可一概而论。所以对于头发和肾之间的关系，我们还需要好好地理清楚！下面就让我们来看看造成秀发干枯脱落的“罪魁祸首”到底是谁？
头发脱落了，不懂是为何。只知补肾精，不知去痰湿。滋腻碍胃药，反助头油脂。不如降痰法，却把脱发治。想要拔根子，还须淡饮食。若是真肾虚，辨证把药施。开源要节流，本末不倒置。思虑熬夜少，脱发不难治。
脱发也分虚实
脱发可见于老年人，也可见于年轻人。但很多病人思维定势，一发现自己脱发，就想到是不是肾亏血虚啊，于是，就去买补肾的药来吃，有些吃了还加重。
有个病人三十来岁就开始脱发，整个天庭油光油光的。他问老师，有没有好的补肾的药？
老师问他，你为什么要吃补肾的药呢？
他说，我也看了些中医书，上面说，肾其华在发，肾精亏虚才会脱发。
老师说，那只是一个原因，不符合你的情况。你肠道有湿热，肝气郁滞，思虑过度，肺气不降。按西医说你这是脂溢性脱发，中医说是肝郁化火，木热则流脂，你这身体还不适合吃补肾的药。
他问，那吃什么药呢？
老师说，吃疏肝解郁、降肺气的药。于是给他开温胆汤合逍遥散，没有用一味补肾的药。吃了一段时间，脱发就改善了，头部也不怎么流油了。
老师说，头部油脂多，那发根就不牢固。就好像田地里水很多一样，植物都烂根了，那些菜一拔就出来，所以我们要用降胆胃疏肝的药，把这些油脂导归大小肠，上面不油了，发就不掉了。
原来脱发也要分虚证跟实证。虚证常常虚在肝肾，我们任之堂有个生发丸，针对虚证导致的脱发，效果不错。而实证常常是胆肺胃不降，痰浊上泛，这时反而不能随便用补，一补堵得更厉害。把胆胃一降，痰浊下引，发就不脱了。
根源就在饮食
老师说，这脱发也可以取象，肝肾亏虚精血不足的脱发，经常呈现干枯焦黄状，就好像久旱不得雨的庄稼。痰湿不降、湿热熏蒸引起的脂溢性脱发，就好像沼泽地里难以长草木一样。
对于肝肾亏虚也不一定一味地补肝肾就有效，保持身体的精血要懂得开源节流，源头补进来，还要看它流走多少。就好像你家里要想存钱，一方面得看赚多少，另一方面还要看你花费多少。
如果你花费远远大于收入，那么你收入再多也攒不了钱。好比人思虑过度，劳伤心脾。房劳过度，暗耗精血。这样补进来的都不够用，脏腑本身气血都吃不饱，那头发怎么能长得好呢？
对于痰湿内盛的脂溢性脱发，也要再问深层次的原因。用药只能降胆胃，化痰湿，让已生的痰湿排走。但痰湿还有它的根源，根源就在饮食。
凡痰湿体质的人都要清淡饮食，不然只知道把脏东西清出去，却想不到随后它又生出来，这样就没完没了。
好比建筑工地，你天天打扫卫生，它天天都是那么多灰尘，除非楼房真正完全盖好后，绿化起来，灰尘就少了。
人也是这样，最好少吃黏腻之物，比如鸡蛋、糯米、肥肉、鱼等，身体就少生痰湿，少生痰湿就会少打呼噜，面目少油垢，头上少脱发。
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【本文摘自《万病之源：任之堂解说不可不知的养生误区》(曾培杰，陈创涛著)一书。来源于养生正道(微信号yszhengdao)。由中国中医药出版社授权云南中医(微信号yunnanzhongyi)编校发表，转载请保留版权声明。】
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