随着天气慢慢转凉，变冷，很多女性朋友都普遍感觉到怕冷，而有的人经常痛经，宫寒，甚至有子宫肌瘤的情况，今天我就给大家介绍调理治疗的艾灸方法，简单方便实用，并且我们有很多学员得到了验证，效果真的很不错。
艾灸治疗痛经，宫寒，子宫肌瘤
艾灸的穴位有3个穴位，分别是中极穴，关元穴，三阴交穴
中极穴：体前正中线，脐下4寸。 经属： 任脉 、系足三阴、任脉之会，膀胱之募穴； 穴气血为天部的高浓度水湿之气，散热冷缩后则外走膀胱经所处的天部层次，为膀胱经经气的募集之地，故为膀胱募。
关元穴： 属于任脉，位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。 关元穴是小肠的 募穴 ，小肠之气结聚此穴并经此穴输转至皮部。它为先天之 气海 ，是养生吐纳吸气凝神的地方。
三阴交穴：是治疗妇科疾病的有名的大穴，是足厥阴肝经，足少阴肾经，足太阴脾经的交会穴， 足部的三条阴经中气血物质在本穴交会。本穴物质有 脾经 提供的湿热之气，有 肝经 提供的水湿风气，有 肾经 提供的寒冷之气，三条阴经气血交会于此，故名三阴交穴。
三阴交穴的取穴方法：在内踝上三寸的位置。
艾灸方法是用艾灸盒，每个穴位每次艾灸30分钟左右，21天为一个周期，这个艾灸的方法适用于宫寒，子宫肌瘤的调理方法，简单实用，易操作效果好！
妇科痛经的针灸治疗方法
痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者，大部分女性有过痛经的经历。
其实痛经来的时候，用针灸治疗的效果是最好最快的，只要针一下去，疼痛会立即减轻甚至消失，那么在治疗痛经中，选用的3个穴道分别是 血海穴，三阴交穴，中极穴。
血海穴：属足太阴脾经， 该穴名意指本穴为脾经所生之血的聚集之处。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名。
血海穴取穴方法是要把膝关节屈曲起来，这个穴位在大腿的内侧，髌底内侧端上两寸，股四头肌内侧头的隆起处。
针刺手法：
中极穴针刺0.5-1寸，三阴交穴针刺1.5-3寸，血海穴针刺0.5-1寸，治疗的最佳时机为痛经时，针刺效果最好，有立即止痛的效果！
在调理和治疗过程中，一定要分清寒热来调理，一般女性热证为口渴，舌苔黄，大便干结，小便发黄，血枯，热证不宜用艾灸治疗，可以用针刺治疗。
寒证多表现为子宫肌瘤，痛经，四肢冰凉，经血淡红，怕冷，这时候用艾灸效果好！
