民间中医：列举民间流传的200多句中医俗语！

如“痿”“偏枯”，是从俗语而来，中医认为“痿”的病因是肺燥叶焦，中风后遗症偏瘫叫“偏枯”，都以自然界树木枯萎直接借喻；

“疰夏”“秋燥”等病证名称来自气候的俗名；

小儿成长期的“变蒸”，很通俗，意为蒸蒸日上；

“百日咳”叫“鸬鹚咳”，以“鱼鹰”比喻病；

老祖宗留下的中医俗语，不可不知！

“鸡鸣泻”“五更泻”“鼠瘘”（颈淋巴结核）、“狐惑病”等，都是生动地反映疾病症状的俗名，后被中医学接受定为专业术语。从俗称中吸取精华是中医学专业名词术语的来源。

民谚是闪烁民族智慧的炼语，是传承文化的精华，其中不少反映了我们民族医药卫生保健的优良传统。如：

疥是一条龙，先从手上行，腰间转三匝，屁股上插翎。

这是说疥的发病特点，往往是先起于手上，而终于臀部。

老祖宗留下的中医俗语，不可不知！

药补不如食补。

三分治，七分养。

寥寥数语足以反映中华医药风俗。

若要小儿安，须得饥和寒。

少吃一口，安稳一宿。少吃一盘，安稳一天。

皮肤病是洗不洁，肚子病是吃的稜。

鱼生火，肉生痰，萝卜、青菜保平安。

饭后百步走，活到九十九。

早起早眠，益寿益年。

笑一笑，十年少。

老祖宗留下的中医俗语，不可不知！

这一类的俗语在民间社会以口头的形式传承，实际上是很好的健康教育形式。

男怕穿靴，女怕戴帽。

把疾病发生水肿与预后关系的医理一语道破。

体若燔炭，汗出而散。

这句古老民谚生动地阐明了中医治法，这是从生活经历中总结提炼出来的科学道理。

话是开心的钥匙。

心病还须心药医。

通俗地道出了心理疗法的精髓。

枇杷黄，医生忙；橘子黄，医生藏；萝卜上场，医者还乡。

形象地描述时令节气和发病的关系。

有些流传于民间的验方和特殊疗法是以歌谣的形式存在的。如：

两片生姜一根葱，能治感冒与伤风。

穿山甲，王不留，乳母服之奶长流。

知母贝母加冬花，咳嗽气喘一把抓。

身有祖师麻，不怕棍棒打。

总之，语言系统的民俗也和中医药知识相交织。

以上列举的一些事例，反映了民俗与中医之间的种种关系。作为世俗文化的民俗与中华传统文化精英——中医药学两者之间有着错综复杂的关系。

下面再列举两大套：

1、一味丹参，功同四物。

2、家有地榆皮，不怕烧脱皮，家有地榆炭，不怕皮烧烂。

3、寒淫于内，治宜甘热。

4、便秘补中气，藕粥很相宜。

5、若要疯气好，岩蚕、鱼鳖草。

6、病不辨则无以治，治不辨则无以痊。

7、见肝之病，知肝传脾，当先实脾。

8、管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。

9、生吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。

10、大蒜是个宝，常吃身体好。

11、三分治疗，七分调养。

12、有人识得半边莲，夜半可以伴蛇眠。

13、若要皮肤好，米粥加红枣。

14、三天不吃青，两眼冒金星。

15、家有刘寄奴，不怕刀砍头。

16、家有地榆炭，不怕皮烧烂。

17、铁脚威灵仙，砂糖加醋煎，一口咽入喉，鲠骨软如绵。

18、端午雄黄酒，百病都远走。

19、有人识得千里光，全家一世不生疮。

20、扎针拔罐，病去一半。

21、若要不失眠，煮粥加白莲。

22、穿山甲与王不留，妇人吃了乳常流。

23、暴聋属实，久聋属虚。

24、润肺乌发食核桃，生津安神乌梅好。

25、血虚夜不眠，米粥煨桂圆。

26、诸花皆升，旋复独降。一味丹参，功同四物。

27、三分吃药，七分调理。

28、鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

29、冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。

30、宁得一把刺五加，不用金银满车拉。

31、七叶一枝花，深山是我家。

32、三月茵陈治黄痨，四月青蒿当柴烧。

33、吃了萝卜菜，啥病都不害。

34、一口咽入喉，鲠骨软如绵。

35、法不过仲景，理不过内经。

36、穿山甲，王不留，妇人吃了乳长流。

37、金水相生，子盗母气。

38、萝卜上市，郎中下市。

39、有人识得千里光，一生一世不生疮。

40、甘草外号叫国老，解毒和药本领高。

41、人参补气第一，三七补血第一。

42、常山与草果，摆子无处躲。

43、克敌者存乎将，去邪者赖乎正。

44、清肝必须降火，清心必须豁痰。

45、夏季常吃姜，益寿保安康。

46、干干净净，吃了没病。

47、五脏之伤，穷必及肾。

48、威灵仙，臼糖和酒煎，拳头打一千，骨头软如棉。

49、初病在经，久病在络。

50、白天人吃姜，晚上姜吃人。

51、驱寒除湿数胡椒，葱辣姜汤治感冒。

52、有毛的、带刺的常能消肿定痛。

53、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

54、识得八角莲，可与蛇共眠。

55、血压高头昏，红萝卜粥灵。

56、蜂蜜益寿又润燥，葡萄悦色令年少。

57、阳络伤则吐血，阴络伤则便血。

58、不喝酒，不吸烟，病魔见了都靠边。

59、身藏杠板归，吓得蛇倒退。

60、穿山甲、王不留，妇人吃了乳长流。

61、宁得一把刺五加，不用金银满车啦。

62、屋有七叶一枝花，毒蛇不敢进我家。

63、阴在内阳之守也，阳在外阴之使也。

64、湿热毒火，首见肝经。

65、识得半边莲，不怕和蛇眠。

66、风为百病之长，头为诸阳之会。

67、千杯不醉枳具子，一杯醉倒闹羊花。

68、上燥治气，中燥增液，下燥治血。

69、不为良相，愿为良医。

70、肝胆之症，以下为主。

71、三九补一冬，来年无病痛。

72、细辛不过钱，过钱手掌打一千。

73、采得一七九，神仙来吃酒。

74、通阳不在温，而在利小便。

75、知母贝母款冬花，止咳化痰一把抓。

76、面肿为风，脚肿为水。

77、欲得水肿消，赤豆煮粥好。

78、胃炎通便吃香蕉，健胃补脾食红枣。

79、三月三月，芥菜当灵丹。

80、培之以黄芪，燥之以白术，补气健脾何患不除。

81、知母贝母款冬花，专治咳嗽一把抓。

82、阳虚则外寒，阴盛则内寒。

83、不怕到处痛得凶，吃了元胡就轻松。

84、亢则害，承乃制。

85、七叶一枝花，深山是我家；疮疡若遇着，好似手拿来。

一、防病治病谚语

腰痛吃杜仲，头痛吃川芎。

家有刘寄奴，不怕刀斧剁。

若要睡得好，常服灵芝草。

家有地榆皮，不怕烧脱皮。

家有地榆炭，不怕皮烧烂。

有人识得半边莲，夜半可伴毒蛇眠。

有人识得千里光，全家一世不生疮。

马齿苋，地绵草，痢疾腹痛疗效好。

甘草外号叫国老，解毒和药本领高。

屋有七叶一枝花，毒蛇不敢进我家。

穿山甲，王不留，产妇服了奶长流。

知母贝母款冬花，专治咳嗽一把抓。

不怕到处痛得凶，吃了元胡就轻松。

民间中医相关书籍推荐：

二、预防疾病谚语

三月三，荠菜当灵丹。

大蒜是个宝，常吃身体好。

吃米带点糠，老少身体壮。

吃了马齿苋，到老无病患。

冬吃萝卜夏吃姜，体强力壮病不生。

吃了萝卜菜，啥病都不害。

管你伤风不伤风，三片生姜一根葱。

夏天常喝绿豆汤，防暑解毒保安康。

鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平安。

不干不净，吃了得病。

干干净净，吃了没病。

生吃瓜果要洗净，吃得卫生少生病。

要想身体好，吃饭别太饱。

暴饮暴食易生病，定时定量保安宁。

不喝酒，不吸烟，病魔见了都靠边。

三、药名食疗歌

若要不失眠，煮粥加白莲。

若要皮肤好，米粥加红枣。

若要双目明，粥中加旱芹。

若要肝功好，枸杞煮粥妙。

血压高头昏，红萝卜粥灵。

便秘补中气，藕粥很相宜。

夏令防中暑，荷叶同粥煮。

欲得水肿消，赤豆煮粥好。

欲增血小板，花生衣煮饭。

口渴心烦躁，猕猴桃粥好。

血虚夜不眠，米粥煨桂圆。

若要补虚损，骨头与粥炖。

四、食用功效歌

盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。

吃芹菜，降血压，萝卜消胀又化痰。

驱寒除湿数胡椒，葱辣姜汤治感冒。

吃大蒜，治肠炎，绿豆解暑功效显。

胃炎通便吃香蕉，健胃补脾食红枣。

番茄补血美容颜，益智强身吃鸡蛋。

润肺乌发食核桃，生津安神乌梅好。

蜂蜜益寿又润燥，葡萄悦色令年少。

瓜豆消肿又利尿，降胆固醇花生好。

白菊明目又平肝，黄花泡茶把热散。

其它、实用小谚语

三月茵陈四月蒿，五月六月当柴烧。

三月茵陈四月蒿，华佗劝君须记牢。

三月茵陈治黄痨，四月青蒿当柴烧。

三分吃药，七分调理。

知母好刨，就怕拔毛。

七叶一枝花，深山是我家；

有谁找得到，肿毒一把抓。

跌倒地上爬，快用八厘麻。

铁脚威灵仙，骨见软如棉。

常山与草果，摆子无处躲。

白天人吃姜，晚上姜吃人。

有毛的、带刺的常能消肿定痛。

跳不跳，七马吊（徐长卿）；移不移，枫荷梨．

骨头跌得粉粉碎；药中要用四叶对．

八叶黄荆七叶拿，不劳神仙罗汉爷．

男子不可百日无姜，女子不可百日无糖。

家备小姜，小病不慌。

夏季常吃姜，益寿保安康。

四季吃生姜，百病一扫光。

早吃三片姜，胜过人参汤。

冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

萝卜上市，郎中下市。

萝卜泡茶，大夫睡床。

三九补一冬，来年无病痛。

冬吃狗肉补，春天打老虎。

早春早春，慎防春瘟。

三月三月，芥菜当灵丹。

端午雄黄酒，百病都远走。

采得一七九，神仙来吃酒。

识得山中草，百岁还太早。

人参补气第一，三七补血第一。

菊枕常年置头下，老来身轻眼不花。

吃药打针，不如拔罐。

扎针拔罐，病去一半。

皇帝猎鹿喝鹿血，皇后寻鹿吃鹿胎。

不为良相，愿为良医。

常喝黄芪汤，防病保健康。

懂得千里光，皮癣一扫光。

千杯不醉枳具子，一杯醉倒闹羊花。

白玉齿边有玉泉，涓涓育我度长年。

三分治疗，七分调养。

诸药为各病之药。

蜂蜜低糖，有益健康。

杂食者、美食也，广食者、营养也。

人可一日无肉，不可一日无豆。

三天不吃青，两眼冒金星。

粗皮横纹菊花心，不问就是西洋参。

宁得一把刺五加，不用金银满车啦。

识得八角莲，可与蛇共眠。

身藏杠板归，吓得蛇倒退。

打得满地爬，快寻祖师麻。

血虚夜不眠，米粥煨桂圆。

铁脚威灵仙，砂糖加醋煎，

一口咽入喉，鲠骨软如绵。

诸花皆升，旋复独降。

一味丹参，功同四物。

宁得一把五加，金玉再多不拿，

补肾祛风除湿，强身保健最佳。

知母贝母款冬花，止咳化痰一把抓。

经常吃山楂，降脂减肥又降压。

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