三七花又称田七花,为三七花为五加科人参属植物三七花序的干燥品。性味甘凉,具有清热、平肝、降压之功效,适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等情况,另可泡茶、炒肉、煲汤等,在安眠方面也有一定的作用。
三七花的作用
1调理血压、血脂
三七花主要用于调理和预防高血压、高血脂等心血管病,三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例,降低血液的粘稠度,从而起到预防和调理,高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病,是中老年人朋友的滋补佳品。
2调理失眠
失眠从一般是由于肝阳过剩,心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡,引起的。三七花具有平肝的作用,能够平和肝阳过剩,避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。
3具有止血作用
三七花的止血成分主要为三七素。三七素具有一定的止血作用。
4对肝脏的影响
肝主疏泄,负责调畅气机、运化血液,如果肝的疏泄功能异常,比如肝气升发太过,则气的下降就来不及,从而形成肝气上逆的病理变化,出现头目胀痛、心跳加速、胸闷、心慌等不适。
另外“肝在志为怒”,很多人在生气之后,会出现心跳异常、心律不齐等现象,这也与肝气的上扬有关,所以每天用三七花泡水喝,对肝脏疾病有很好的预防作用。
三七花怎么食用
每次取3-5朵三七花,用开水冲泡,每天2次,可续水~
三七花和三七粉的区别
1性味区别
三七花:性凉,味甘、微苦。
三七粉:性温,味苦回甜。
2作用区别
三七花:主要用于清热、解毒、凉血、降压、调脂、免疫调节、活血通脉、养生抗衰、消炎镇痛作用的成份。具有显着的平肝、祛痰、平喘、镇痛安眠、扩冠、抗过敏、排毒养颜等功效。
三七粉:三七功用补血,去瘀损,能通能补。三七生吃,去瘀生新,降血压,降血脂,并有止血不留瘀血,行血不伤新的优点。
3用法区别
三七花:常用开水冲泡,代茶饮。也有用来炒肉的。
三七粉:一般都是直接用温水冲调,每天2次。
三七花和三七粉最大的区别就是三七粉是补血圣品,双向平衡血脂。而三七花性凉,不具有补血功效,贫血患者应少量饮用。
三七花适宜人群
由于三七花的功效独特而神奇,主要适用人群如下:
1、经常做着不动的人,有的人在办公室对电脑一天都不动,这样会引会高血脂和心血管疾病。
2、中老年人,具有高血压、高血脂、失眠等病有很好的疗效。
3、办公室白领,工作压力大,使用之后减轻压力。预防心血管病的发生。
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