说到癌症，一般人马上会想到的就是像肺癌，肠癌，乳腺癌，胃癌等等癌症，而口腔癌相对肺癌、肝癌、胃癌、乳腺癌等这些高发癌症来说，不太常见，但在头颈部恶性肿瘤，它的发病率也不低。有人问，如何预防口腔癌呢？
想要预防，当然要知道它的发病原因，但口腔癌确切的原因目前尚不十分清楚，所以不可能绝预防口腔癌。不过，口腔癌发病的一些相关危险因素还是弄清楚了的，针对这些风险因素，可以采取措施，以尽可能降低发病风险。比如：
1、戒烟限酒。一说到吸烟，很多人就想到肺癌，而一说到饮酒，很多人则想到肝癌，其实在，烟酒的伤害可不只限于增加肺癌、肝癌的风险。研究显示，吸烟会增加口腔癌风险，饮酒也会增加口腔风险，因此，戒烟和限酒（最好是不饮酒）可以降低口腔癌风险。
2、不要嚼食槟榔及相关的食品。槟榔是明确的致癌物，被世界卫生组织下属的癌症研究机构列为一类致癌物，嚼食槟榔会增加口腔癌风险。 除了口腔癌，经常嚼食槟榔也与咽癌、喉癌、食管癌等的发生有一定相关性。有的人估计会说，怎么很多嚼食槟榔的人没有得口腔癌，而很多没有嚼食槟榔的人却得了口腔癌？这其实并不难理解，嚼食槟榔是口腔明确的致癌危险因素，但它不是唯一的危险因素，癌症发病是多因素综合作用的结果。嚼食槟榔会增加患口腔癌的风险，但不等于一定会得口腔癌，因为口腔癌还会有其他发病危险因素。你每减少或远离一种致癌危险因素（特别是像吸烟、嚼食槟榔这种明确的一类致癌因素），患癌的风险就会少一份，你患癌的概率就降低一份。
3、注意口腔卫生，正确刷牙，勤漱口，及时处理坏牙。长期慢性炎症刺激可能增加口腔癌风险。另外，对于镶配不合适的假牙义齿要及时纠结，定期看牙医。
4、注意避免长期的的紫外线照射，以及电离辐射。
5、口腔粘膜白斑或红斑是口腔癌的癌前病变，要注意监控复查，及时处理。
口腔癌没有有效的筛查措施，关键还是要靠大家重视，如果发现口腔颌面部有异常，要及时到口腔科就诊检查，比如，发现肿块结节，新生物，特别是肿块结节表面呈颗粒状或者菜花样；反复口腔溃烂，不能解释原因，久治不愈；口腔舌部和面颊部不明原因的疼痛或麻木感；不明原因牙齿疼痛、松动、脱落；口腔粘膜白斑或红斑建议就诊，如发生异常变化，及时就诊；说话异常或吞咽困难等更要及时就诊。
