随着社会的不断发展，人们的生活习惯和节奏也有了很大的变化，随之而来，疾病也在不断变化着它们损伤的对象。以往，腰椎间盘突出症被认为是中老年高发的疾病，多与劳动或者运动不当造成的腰椎损伤有关，然而近年来，越来越多的年轻人，尤其是一些在工作中需要久坐的白领，成了这种疾病的新宠。
腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间，为腰椎关节的组成部分，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用，它的形状像个压扁的算盘珠，由髓核、软骨板、纤维环三部分组成。如果发生了腰椎间盘发生退变，就很容易在外力的作用下，从而诱发该疾病。
现在是网络时代，很多人的生活方式就是白天对着电脑工作；晚上对着电视休息，缺乏活动锻炼，长期体位固定，姿势较少变化，腰部肌肉常处于某个方向的紧张状态，肌肉无力，血液循环不畅，造成腰椎间小关节囊松弛，加速了椎体的退行性改变，这就是得腰椎间盘突出的原因。
腰椎间盘突出从临床上可分成两类：一类是以下腰疼为主。人们系腰带的位置，尤其是后面的叫下腰，再往下，一直到股区，也就是臀部，这一部分仍然叫腰。后面的这些部位的疼痛都是下腰痛。还有一类是非常典型的神经痛，叫根性疼痛，病人可以感觉到从腰上的某一点，经过臀部，沿着腿的后侧，甚至可以放射到脚趾上。疼痛主要是放射性疼痛，就跟放电一样，一下子从脚顺着腿可以连到腰上，疼痛的同时病人有一些麻木的反应。有这些现象的基本就可以判断自己可能有腰椎间盘突出病了。
有了腰椎间盘突出千万不要害怕，更不要自暴自弃。我父亲就是这个病，他常年在外地做工，日久天长就落下了腰痛的毛病，但为了全家的生计还不得不去干活。对于那些病情较轻的腰椎间盘突出患者来说，一些民间的小方也有一定的效果。给大家说一个乡下老奶奶收藏好多年的方子，专门针对腰椎间盘突出，效果不错。
野葡萄根500 克（捣烂）、麻油30 毫升、白酒15 毫升（50 度以上）、鸡蛋清4 个。将葡萄根捣烂后，跟麻油白酒鸡蛋清混合，调和敷患处。一天一次，一次两个小时。一般连用一星期，病痛就能缓解。
葡萄根，为葡萄科葡萄属植物葡萄Vitis viniferaL.的根。我国各地栽培。具有祛风利湿，解毒消肿之功效。常用于风湿痹痛，跌打损伤，水肿，小便不利，痈肿疔疮。
