不论在影视作品中，还是在实际生活中，喝酒“断篇儿”的事往往都屡见不鲜，并且也常常被当做笑谈。
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今天我们撇开“断篇儿”的幽默特质，重点来说说“断篇儿”对于人体的危害。
首先，我们需要知道人为什么会出现“断篇儿”。
不论喝不喝酒，一般人都应该有这样的常识，即酒精是具有麻醉效应的，很多影视剧中也都有过这样的片段，即伤者在缺乏麻醉药品的情况下，然后大喝几口酒便能够开始接受手术。而酒精之所以具有麻醉效果，那是因为酒精会麻痹大脑并关闭大脑的控制功能。
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饮酒适量的时候，大脑理性受抑制，人们便会变得更加感性和活跃。但是当酒精过量的时候，大脑便会受到过强的刺激而进入短暂休息状态，如果再加大饮酒量，大脑就会进入停机状态了。
大脑就如同一台摄像机，正常饮酒的时候它可以即拍摄画面又储存画面，但是当酒精摄入过多，就会导致大脑中掌管记忆的重要部分——颞叶的功能被抑制，那么大脑这台摄像机就会只拍摄而不储存了，这也就意味着“断篇儿”的产生。
所以，“断篇儿”其实就是大脑在酒精的刺激下导致记忆受损了。
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那么，经常喝酒“断篇儿”对大脑记忆的损害有多大呢？
酒精是一种有机物，也是一种脂溶性物质，这对于人体这个更加庞大的有机体来说，意味着酒精可以更为自由的穿梭于人体的血液和大脑之间，并通过多种神经递质实现对于神经系统和大脑的损伤。
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有研究发现，长期喝酒的人极易导致慢性酒精中毒并产生酒精依赖，而这些人的记忆障碍比例相对于智力障碍要高的多。此外研究还发现，开始饮酒的年龄越早，饮酒史越久，患有酒精依赖症等的时间越长，其记忆损害也就越严重，记忆力下降的速度也就越快。
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所以，“断篇儿”作为饮酒过量的一种典型表现，其对于大脑的损害是毋庸置疑的。如果经常性的“断篇儿”或者说经常性的饮酒，那么脑损害将无可避免，而大脑记忆功能一旦受损，其恢复将变得极其困难，甚至可以说无法恢复。
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那么，该如何避免“断篇儿”现象并减少危害呢?
首先，尽量少喝酒，不喝酒。
其次，控制饮酒的速度和频率，适量饮酒。
再次，饮酒前做好防护准备，服用解酒的药物或者食物；饮酒中尽量多吃少喝；饮酒后及时采取方法解酒。(如何做到千杯不醉？这些方法你要知道)
最后，如果已经患有酒依赖症及不宜饮酒的疾病，则必须尽快戒酒。
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