最近几年，中老年人都在频繁谈养生这个话题，老年人退休之后，身体和精神方面都在“养生”重新找到寄托。然而，现在高血压患病趋势逐渐蔓延到年轻群体，主要是在现代社会，大家的工作压力过大，社会关系过于紧张。很多年轻的患者并不是很清楚的高血压的知识。那么高血压能吃玉米吗？下面为大家简单的介绍一下。
1长期吸烟者降压效果差
“吸烟有害健康”虽然是一句众人皆知的健康警示语，但很多人把它理解得太局限了，以为吸烟主要就是对肺部造成伤害。其实据统计，在与吸烟有关的死因中，心血管疾病大约占33%，肺癌占28%，呼吸系统疾病占22%，除肺癌以外的其他癌症至少占7%。吸烟者更多的是死于心血管疾病，而不是肺病。
很多人可能不理解，吸烟者把烟直接吸入到肺中，怎么会跟高血压等心血管疾病联系在一起呢?
我们不妨从一支烟被吸入人体开始说起。吸烟者每吸一支烟，烟中的烟焦油、一氧化碳、氨及芳香化合物等有害成分，会进入体内，长期吸烟会逐步造成机体内皮细胞受损，心率增快，肾上腺素分泌增加，使血压暂时性升高。此外，香烟中的化学成分具有收缩血管等效应，继而导致血压升高。
长期大量吸烟，血压会持续增高，血管也会受到损坏，很容易发展成为高血压，以及其他心血管疾病。
高血压患者应该比正常人更注意远离烟草。有研究显示，有吸烟习惯的高血压患者，由于烟草的作用，机体对降压药物的敏感性会明显降低，抗高血压治疗不易获得理想效果。长期吸烟的高血压病人在降压过程中，不得不加大降压药用量，但治疗效果往往比不吸烟者差。
另外，吸烟对血脂代谢也有一定影响，可使低密度脂蛋白胆固醇升高，高密度脂蛋白胆固醇降低，加快动脉硬化进程，容易引发恶性高血压、中风、心绞痛或心肌梗死等恶性心血管事件。
因此，高血压患者在坚持服用降压药物的同时，一定要注意远离烟草。其实，任何时候戒烟都能从中获益。哪怕仅仅戒烟一年，患高血脂、冠心病等心血管疾病的危险性大约就可以降低一半左右。且戒烟时间越长，危险性越低。
2高血压能吃玉米吗
在治疗上，需要重视饮食调理，可以提高疗效。那么高血压患者能吃玉米吗。患者是可以吃的，但不能多吃。年轻患者每天吃快餐，很少注意饮食，玉米对于降血压来说是有帮助的。
高血压病人可以食用玉米，玉米含有天然的维生素E能够减轻动脉硬化，对高血压起到减轻作用。
玉米，粤语称为粟米。适合用于高血压、高血脂、动脉硬化、老年人习惯性便秘、慢性胆囊炎、小便晦气等疾患的食疗保健。
营养专家称，玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用，其血清胆固醇、防止皮肤病变的功能。所以玉米对治疗青春痘和痘痘肌肤恢复也有一定的作用。
玉米富含维生素C有长寿、美容作用。玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢、调整神经系统功能，能起到使皮肤细嫩光滑，抑制、延缓皱纹产生作用，对痘痘肌肤有相应的调节作用。
此外，玉米中富含的谷胱甘肽是最有效的抗癌成分，其所含丰富的维生素E也能帮助抗衰老，软化血管。
3儿童高血压的诊断标准是什么
儿童高血压的数值标准是和大人一样的吗?儿童高血压由于儿童不懂表达，常常延误病机造成很多危害，因此越来越引起人们重视。今天本文来介绍下儿童高血压的诊断标准。
要了解儿童高血压的诊断标准，首先我们了解下儿童高血压的症状。儿童高血压早期往往没有自觉症状，当血压上升显著时，孩子会出现头痛恶心、头晕眼花甚至呕吐的症状。婴幼儿不会说话，则表现为烦躁哭闹、尖声哭叫等。儿童血压过高会影响发育，严重者出现偏瘫、视力受损、心脑肾受损，甚至出现心衰、尿毒症等，严重危害生命健康。
4治疗高血压有哪些注意事项
高血压患者在治疗的阶段要注意适当的控制一下饮食，饮食不仅要保证合理的规律，还应该注意控制油盐的摄入量，饮食最好是少盐少油，同时患者还要注意戒掉抽烟喝酒的不良习惯。
在高血压患者进行治疗的时候应该注意选择合适的药物进行治疗，由于高血压的治疗比较特殊，在治疗的时候用药患者们一定要在专业医生的指导下进行合理的服用，不要盲目的自行用药治疗。
勤测血压，及时就诊。高血压患者在治疗的时候还需要注意定期的堆血压进行测量，以便于能够随时掌握血压的变化，保证血压的平稳，及时的制定出有效的治疗方案。
适度运动，避免劳累。高血压患者在治疗过程中还要注意适当的加强运动锻炼，但是要注意不能过度劳累，否则会导致内脏过度劳累从而加重高血压的病症。
新鲜的蔬菜和水果也是高血压饮食疗法的一部分，因为在新鲜的蔬菜和水果当中蕴含有丰富的维生素，这些维生素不仅能加速患者体内胆固醇的排泄，而且还能有效的防止动脉硬化的发生。
高血压患者可能对于疾病的危害还不重视，所以很少能够重视疾病的治疗，但是高血压的危害确实是很大的，日常生活中大家要注意一些护理措施，早点发现疾病。
5高血压的检查方法有哪些
1、尿常规及肾功试验。可为阴性或有少量蛋白和红细胞。急进型高血压患者尿中常有大量蛋白、红细胞和管型，肾功能减退时常有大量蛋白、红细胞和管型
2、肾功能减退时尿比重低而固定，酚红排泄率减低，血中肌酐和尿素氮增高，尿素或内生肌酐廓清率低于正常。
3、血浆肾素活性和血管紧张素Ⅱ浓度,两者可正常,增高或降低。亦可测血浆心钠素浓度,常降低。
4、X线检查。左室肥厚扩大，主动脉增宽、延长和扭曲，心影可呈主动脉型改变。左心功能不全时可见肺淤血征象。
5、心电图检查。主要表现为左室肥厚、劳损。此外，可出现各种心律失常、左右束支传导阻滞的图形。并发冠心病心绞痛或心肌梗死，则可出现相应心电图改变。
6、超声心动图。二维超声显示早期左室壁搏动增强，合并高血压心脏病时，多见室间隔肥厚，左心室后壁肥厚及左心房轻度扩大，超声多普勒于二尖瓣上可测出舒张的早期血流速度减慢，舒张末期速度增快。
