生活中很多的怀孕慢妈妈都非常担心感冒对于胎儿有影响，其实这个担心是正常的，宝宝的健康是天下所有妈妈们最为关心的问题，其实孕妇感冒对于胎儿的健康不会造成多大的影响，只要不在感冒期间孕妇不要随便吃药，一定要选择正确安全的方法来进行治疗。那么如果孕妇出现感冒嗓子疼怎么办呢？下面为大家带来一些介绍。
1孕妇感冒喉咙痛怎么办
孕妇感冒喉咙痛，先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。孕妇感冒喉咙痛可以采用以下方法：
1、如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒，可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素。
2、当孕妇喉咙痛时，需要少吃刺激辛辣、过于油腻的食物;同时如果又咳嗽，还要少吃橘子、柳丁等柑橘类水果。当孕妇喉咙肿痛时，免疫力比较低下，要多补充高营养的食物，比如鸡汤、骨头汤等，能提高孕妇的免疫力，有助于咽痛症状的缓解。
3、如果孕妇喉咙疼的厉害，可能扁桃体发炎了，可以去看看医生，由医生根据具体病情，和你怀孕的情况进行诊治或用药。
4、当孕妇出现喉咙疼痛现象，一定不能烦躁，这样只会加重病情，如果能保持乐观的心态，有个好心情，能间接的增强孕妇免疫力，能有效的减轻喉咙疼痛。
5、孕妇还要多注意休息，减轻工作量，减少生活压力。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状。
2如何预防孕妇感冒喉咙痛
感冒喉咙痛给孕妇的身体健康带来损害，喉咙痛导致孕妇难以进食，影响身体对营养的摄入;感冒病毒容易传递给胎儿，给胎儿正常发育造成不良影响。因此，在温差变化大的季节，孕妇应积极预防感冒。
1、手是感冒病毒传播的主要途径。预防感冒，孕妇要勤洗手，不用脏手摸脸。
2、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以，预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。此外，孕妇还需多吃清淡食品，因为钠盐的渗透作用，上皮细胞的功能被抑制，降低了干扰素等抗病因子的分泌，病毒便乘机侵入上呼吸道黏膜诱发感冒。清淡食物能避免上皮细胞功能遭破坏，能有效维护其防御功能。
3、足部着凉易孕妇感冒。如果脚部受凉，会反射性的引起鼻黏膜血管收缩，使人容易受到感冒病毒侵扰。因此，孕妇应保持足部温暖，外出少穿拖鞋或凉鞋，尽量少让足部沾冷水。
4、保持情绪乐观开朗。情绪低落的人免疫功能降低，使人体杀伤病原微生物的能力降低，因为这时鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒有机可乘。保持情绪乐观开朗，能增强人体抵抗力，有效预防感冒。
3孕妇感冒对胎儿有影响吗
一般而言，滤过性病毒会透过母体的胎盘，直接进入胎儿体内，故妈妈一旦受到滤过性病毒感染，胎儿同样会遭受病毒的侵犯，而感冒又是由滤过病毒感染引起，所以宝宝也会随着妈妈而感冒。
不过，感冒会对胎儿产生何种影响，到目前为止尚不十分清楚，引起感冒的滤过性病毒与胎儿异常，两者之间的因果关系尚未确切地地加以证实，故不必过度担心。和风疹一样，怀孕初期细胞分裂最繁盛，也是胎儿器官形成的重要时刻，应特别注意。
一旦渡过怀孕初期，感冒带来的影响便没有那么严重，因为此时的胎儿的心脏发育已经渐稳定，体积也逐渐增大，感冒对胎儿的影响几乎减至最少。 但若是严重的感冒，即使在怀孕中期以后，长时间持续高烧且缺乏食欲，便会妨碍子宫内胎儿的发育。到了怀孕末期，咳嗽极端厉害的情形并不多见，但易引起早期破水，甚至造成早产。
不过虽然前面提到那么多令人忧心的情形，但并不表示非把感冒与异常因素联系在一起不可，当你了解了感冒可能产生这些不利的后果之后，你就应该要自己保重身体了。
4孕期的注意事项
衣着：我们都知道，孕妇的衣服都是很宽松的，同时也要注意保暖。如果穿得太紧，会勒到妈妈，而且宝宝也会很不舒服，甚至影响胎儿的生长发育。
饮食：孕妇吸收的营养除了要维持自身的需要外，还要供给胎儿成长发育所必需的养分。因此必须要适当增加食物的种类和数目，才能满足两个人的需要。妊娠期间不论母亲还是胎儿都需要大量的铁和钙，另外还需要补充叶酸。这些都是要特别注意的。
休息与睡眠：孕妇容易感到疲劳，因此睡眠和休息时间要充足。除了晚上要睡足八个小时外，中午最好也能休息一小时左右。睡觉的姿势还是以自我感觉舒适为宜，但如果有特殊情况，如胎位不正而被医生建议采取特殊睡姿的，因遵医嘱。
运动：妊娠期并非禁止一切运动，只要是适量适当的活动，有助于新陈代谢。但千万不能进行剧烈的运动，尤其是最好能避免长途旅行舟车劳顿，以免车辆的震动引起流产或早产。
工作：只要是身体健康的孕妇，还是可以参加正常的工作。但是要避免重体力劳动，妊娠末期应适当减少工作量。孕期要格外注意避免腹部被撞击。
清洁：孕妇要清洗澡、勤换衣服，以保持体表清洁。要用温水淋浴，不可坐浴，以免脏水感染身体。
孕妇一般在妊娠6周左右有厌食，挑食和轻度恶心，呕吐等症状，此称为早孕反应，往往在12周左右自愈。少数孕妇呕吐严重，不进饮食，甚至发生脱水，电解质紊乱和代谢障碍，此称为妊娠剧吐，病因不清，一般认为可能与绒毛膜促性腺激素的过于增高有关，孕期一般有下面8个注意事项。
一，饮食孕妇饮食要多样化，忌挑食，应增加营养，吃易消化吸收并富含蛋白质，维生素尤其是维生素c，e和叶酸的食物，饮食宜稍淡，应避免吃刺激性食物，不宜饮酒，抽烟。
二，孕期用药孕期中服药应有医生指导。孕早期胚胎中孕早期的注意事项各器官正在发育易受某些药物的影响而发生畸形。有些药物如激素，抗菌素生素，抗疟药，麻醉剂，镇静剂等应禁用或慎用。
三，劳动和休息生活应有规律应保证充足的睡眠和适当的户外活动，避免去人多，空气混浊的公共场所，以免感染疾病并影响胎儿。孕妇一般可以照常工作和劳动，妊娠8个月后应避免重体力劳动。睡时应多取左侧卧位，以促进子宫，胎盆的血液循环，利于胎儿生长发育并减轻下肢浮肿。
四，沐浴妊娠期间汗腺分泌旺盛，白带增多，故宜勤洗澡，勤换衣裤。外阴部应每日清洗。妊娠最后两个月应避免盆浴，宜淋浴或擦浴，以免造成上行性感染。
五，乳头的护理妊娠6个月开始每日用毛巾擦拭乳头，直至分娩，以清除乳头积垢并使乳头皮肤坚韧，避免产后哺乳时发生皲裂。如乳头扁平或凹陷，应经常用手指轻轻向外牵拉，以利产后哺乳。
六，衣着宜宽大舒适，乳房和腰部不可束紧。
七，妊娠头三个月及最后两个月应禁止性生活，以免引起流产，早产和感染。
八，宣教孕妇自己监护胎儿的安危，定时计算胎动并作记录，如有异常应当及时到医院进行检查。
5孕妇吃什么水果对皮肤好
吃什么水果对皮肤好之奇异果
奇异果中含有非常丰富的维生素C、维生素E以及维生素K等，并且蕴含的氨基酸以及天然肌醇等营养成分也是很多的，是营养和膳食纤维都非常丰富但却低脂肪的水果。除此之外，奇异果对于减肥、健美、平滑肌肤、美白肌肤都有着独特的功效，所以说奇异果是非常适宜爱美的准妈妈们在怀孕期间进行食用的。
吃什么水果对皮肤好之柠檬
柠檬中的维生素含量是极为丰富的，是很多水果都望尘莫及的。柠檬能够防止和消除皮肤色素沉着，帮助准妈妈们减少妊娠斑带来的困扰，起到美白肌肤的作用，因此柠檬也是美容的佳品之一。。
吃什么水果对皮肤好之柑橘
橘子中富含有维生素C和柠檬酸，维生素C具有帮助准妈妈们美容的作用，而柠檬酸则具有消除疲劳的作用，对于孕期的准妈妈们来说是非常适宜吃的一种水果。除此之外，柑橘的清新气味能够帮助准妈妈们镇定、舒缓情绪，而且，柑橘科中含有的维生素A和微量元素硒还能够使得准妈妈们的肌肤保持湿润，并且抗氧化呢，真是不可多得的水果啊!
吃什么水果对皮肤好之木瓜
木瓜中含有非常丰富的木瓜酶，而且木瓜中的维生素C的含量之高可是苹果的48倍呢。吃木瓜不仅能帮助怀孕期间的准妈妈们润滑肌肤、美白肌肤，而且也能够帮助准妈妈们尽快排出体内的毒素，对于由内到外清爽肌肤是很有帮助的。
吃什么水果对皮肤好之葡萄
葡萄中含量最高的就是葡萄多酚了，而葡萄多酚具有极高的抗氧化的功能，能够抑制自由基对准妈妈们肌肤的有害作用，有效延缓衰老。不仅如此，葡萄果核还可以软化肌肤的角质，使皮肤得到滋润。同时，葡萄中还富含有大量的维生素、矿物质和类黄酮，不仅可以帮助准妈妈们抵抗衰老，还可以清除准妈妈们体内的自由基。所以，怀孕期间的准妈妈们多吃一些葡萄也是很有益处的。
