可是一次睡到中午才起床的丽丽，起床之后却感到了眩晕，而且差点摔倒，一家人非常的着急，于是就赶紧到医院就医。
结果医生询问了情况之后，觉得丽丽的生活习惯很不好，晚上玩手机到半夜，早上赖床，这样不规律的饮食和习惯，直接会影响到丽丽的身体和肚子里宝宝的发育情况。
从那之后，为了肚子里的小天使着想，丽丽彻底改掉了这个坏习惯。
孕妈的作息对孩子的健康影响很大
孕妈在孕期的时候，本身宝宝的发育就需要妈妈的营养，规律的饮食和作息时间。
如果像丽丽那样晚上熬夜看手机，早上赖床，那么无疑会导致身体出现问题，甚至会有晕眩的情况出现。所以为了肚子里的孩子，孕妇的作息时间一定要规律，早睡早起，养成一个好的习惯。
怀孕以后，这几种“坏习惯”孕妈们要尽早改掉
1. 熬夜晚睡
很多年轻人都喜欢熬夜，都属于夜猫子型，那么如果一旦怀孕了，成为了孕妇，对于这种熬夜的习惯一定要改掉了，毕竟孕妈妈如果长期熬夜，会直接影响到宝宝的发育。建议每个孕妈都要摒弃掉熬夜的习惯。一切为了身体和宝宝的健康。
2. 三餐不规律
孕期的准妈妈，一定要保持三餐的规律，毕竟肚子里有一个小宝宝正是每天都需要妈妈营养的时候，那么如果准妈妈饮食不规律，那么可能就会直接饿到了宝宝，同时也会导致宝宝发育的营养的缺乏，甚至耽误宝宝的发育。
3. 长时间保持一个姿势玩手机、玩电脑
长时间玩手机，尤其是总保持一个姿势，不仅仅让孕妇容易造成脊椎的问题，同时也会导致血液循环不那么的流畅，也会间接地影响到宝宝的情况。
4. 早上还没睡醒就爬起来洗头
孕妇早上起床不要过猛，同时也不要没睡醒就开始洗头，这样容易造成脑供血的不足，很容易会导致头脑的眩晕。
