高血压的标准是什么

相信大多数人都知道关于高血压低血压这种身体症状，不管是高血压还是低血压，都会不同程度给身体带来健康威胁。虽说明白高血压和低血压是什么意思，但对高血压的标准是什么，并不是很了解，我们人体血压是有一个正常的血压值，如果高于正常血压值，那么就会被诊断为高血压，若低于则是低血压。

高血压的标准是什么

高血压的诊断标准是140/90 mmH，也就是说在测量血压时，收缩压不能高于100 mmH，而舒张压不能低于90 mmH，这个测量值是需要在未服用任何降压药的情况下，结合三天不同血压值，找到区间值，确认自己的血压是否又出现异常。若患者本身就有高血压史，在服用降压药过程中，血压值偏低，但高血压不变，依然会被诊断为高血压。

现如今患有高血压低血压的患者越来越多，最重要的是，把血压控制好，避免提上下浮动，加大健康影响。大家要多了解关于血压高的问题，避免血压出现波动。建议平时在家准备一个血压计，随时测量，若有任何异常建议，及时就医，得到有效控制。

要保证在测量血压之前，身体不要有任何剧烈运动，避免在运动后身体血液循环加快，此时测量的血压数据并不准。为了达到标准血压值，建议在测量血压前先静坐半个小时左右，同时要保证，不能吃得太饱或有喝酒行为，保证心态平稳，不要过于激动，长期紧张和焦虑的情绪同样会使身体血压。